40代といえば、仕事も軌道に乗り大人として一人前と認められ始める年代。

平均寿命を80年とすれば、人生においても折り返し地点を迎え、自分を取り巻く環境も徐々に変化していきます。

巷では、そんな「40代」に差し掛かっても結婚していない人々が増えている傾向にあります。

平成22年に行われた国勢調査では、40代男女のおよそ3割が独身だという統計も発表されています。

一昔前なら考えられない!と言われそうな事実ですよね。

貴方は40代に差し掛かり、結婚したいと思っていますか?

もし、結婚しなくても人生は十分楽しく充実している!と言い切れるならそれはとても素晴らしいことだと思います。

しかし、少しでも人生を共に歩ける相手を見つけたいと感じていたなら、

なぜ自分が3割に含まれてしまったのか今一度冷静に分析してみてはいかがでしょうか。

今回は、「これからも出会いがあれば結婚したい」と思っている40代の皆様に向けて、

40代まで結婚できなかった理由や、その改善点などのポイントをまとめてみました。

結婚できない人の共通点

結婚相手を見つけるには、まず自分自身が異性として見られているかをチェックすることが大切です。

若いうちはモテていたし、それなりに異性との交際もあった!なんて思っていても、自分が気付かないうちに外見のケアを怠っていたり、考え方が凝り固まってしまっていたりしているかもしれません。

若いころには、何か欠点があれば友人や先輩、時には両親がそれを厳しく指摘してくれていたでしょう。

しかし、年齢を重ねるごとにはっきりと物事を伝えてくれる人も少なくなり、いつまでたっても欠点を直せなくなっているのかも?

40代で結婚のチャンスを逃している男女には、きっと人それぞれ色々な理由があるのでしょう。

しかし、大きく見てみると、婚期を逃している40代男女にはいくつかの共通点が存在します。

この共通点に自分がどれくらい当てはまるのかをしっかりと比較し、当てはまってしまった点は克服する努力を始めてみましょう。

出会いがない

40代独身の中でも結婚できない人に共通する点、それはまず何と言っても根本的に出会いが無いという問題です。

40代と言えば周囲の同僚や同世代の友達も結婚して子供が居たり、早い人は孫が生まれた、なんて言い出す人もいるような世代です。

周りの協力で出会いを探すこともできなくなり、職場や趣味の場所にいる独身男女は自分よりずっと年下の若い世代ばかり…

そんな状況では出会いがなくなるのも頷けますよね。

実際に経済通産省の調べでは、20代のころに比べ、

40代独身の人が職場で異性と出会う確率はおよそ3分の1程度になってしまうという衝撃の結果も出ています。

どんなに恋人を探そう!と意気込んでも、出会いが無ければ元も子もありません。

年齢的に出会いが激減

2015年に行われた国勢調査では40代独身の男女のうち、5年以内に結婚できる人は10人に1人と言われています。

これは40代になってから結婚したいと思った人にとってはかなりショックな数字ですよね。

出会いが激減する原因はやはり年齢。

40代にもなると、職場にいる同世代の異性もみんな結婚したり、パートナーがいるなど恋愛対象外となり、

部下や新入社員の若い世代からはそもそも恋愛対象として見てもらえないなんて状況に陥り、そのまま出会いを探すことができず婚期を逃し続けてしまうなんてことも…。

しかし一方で、20代・30代の独身男女を対象に行われたアンケートでは、

約3割の人が40代の異性でも恋愛対象になる答えた結果が出ています。

たとえ年齢的に出会いが激減しても、考え方や探し方を工夫すれば、恋人を探すことも十分可能なのです。

成功率が低い所で活動している

いつの世代でも恋が芽生えるシチュエーションといえば、同じ学校の仲間、仕事の先輩後輩、同僚など身の回りにいる人が大半を占めるものです。

しかし、40代になってその身の回りに出会える異性が減ってくると、

結婚相手を探す手段として次に身近に現れるのが婚活サイトやお見合い相談所など、結婚するために異性とマッチングを行ってくれるサービスです。

40代独身の男女はある程度収入もあり、入会費などが発生しやすい婚活相談所などのサービスでも躊躇いなく入会することは造作ないでしょう。

しかし、こういった婚活を提供するサービスに恋人探しや結婚相手探しのすべてをかけてしまうのは実はとても危ない行為。

自分でも気づかないうちに成功率が低い場所で活動して、いつまでも出会いが無い、なんて嘆いている悪循環に陥ってしまうかもしれないのです。

婚活の場で活動すればするほど結婚から遠ざかる

今、世の中には多くの婚活サービスやマッチングサービスが溢れています。

こういったサイトの多くは、独身の出会いが無い男女に出会いを提供するという一見40代独身の皆さんにはぴったりのサービスに思えますよね。

しかし、実は婚活やマッチングのサービスというものは皆さんが思っている以上に成功率が低いシーンなのです。

経済通産省の調べでは、結婚相談所などで成婚が成立する確率は約10%。

若い世代の人から、高スペックな人まで多くの独身男女が登録している中の1割は中々の難易度ですよね。

こういった婚活の場でどんなに頑張って活動していても出会いは生まれず、

むしろ、時間を無駄に使うだけで結婚のチャンスを袖振ってしまうという事態になりかねません。

婚活サービスを利用しようと検討している人は、自分が本当にそのサービスに合っているのかもう一度冷静に分析してみましょう。

見た目に清潔感がない

40代は身体が老いに向かい始める最初の世代。

老化現象が始まる曲がり角とも言われる時期です。

どんなに気持ちが若くても、身体は皆平等に老化していくもの。

そして、老化減少というものは人の清潔感を損なわせてしまう原因になります。

人が他人に好感を抱く第一印象で一番重要なものは美貌でも、おしゃれな装いでもなく、清潔感です。

40代男女でも恋愛対象になる、と答える若者はたくさんいますがそれは清潔感がある40代の男女という前提の考え。

小汚い印象の40代男女では、恋愛対象どころか知人としても親しくなろうとは思ってもらえないかもしれません。

厳しい現実ですが、それが老いを迎えているということなのです。

加齢現象対策を放置しがち

髪の毛が痩せてきた、抜け毛が増えた、肌にハリが無くなり皺が目立つようになった…

そんな外見の変化に心当たりはありませんか?

毎日鏡を見ていると、少しずつ起こる変化には中々気づかないものですよね。

しかし、周囲の目は敏感です。

少しでも清潔感を損なう印象を持たれてしまうと、それを挽回するのはとても難しいこと。

しかし反対に、清潔感さえ失っていなければ、老いを感じても気にしない人がほとんどです。

若い世代は、年を感じる変化に嫌悪感を抱くのではなく、加齢現象を放置し、対策を行わないことを嫌がっているんですよ。

見た目が『おじさん・おばさん臭い』

自分を客観視してみましょう。

あなたは同年代と比べて、おじさん・おばさん臭くなってしまっていませんか?

40代男女の中には、おじさん・おばさんとは思われず、おしゃれでかっこいい大人の男、きれいで憧れる大人の女と思われるタイプの男女がいます。

もちろん、恋愛の場においても求められるのは後者のような40代。

なぜ同じ40代の男女にこのような違いが生まれるのでしょうか。

大人の男、大人の女と思われるタイプの40代男女は、おしゃれや流行にしっかりと反応し、

年相応かつ洗練された装いを身に着けています。

もう年だから、と落ち着いた色合いの服装ばかり身に着けたり、身だしなみも無難なものに落ち着いてはいませんか?

モテる40代男女は常に、若々しすぎずおしゃれな「ちょうどいいファッション」を研究し、模索しています。

彼らはまだ男性・女性として社会に認識されるように陰でたくさんの努力をしているのです。

外見を装うことを年のせいにして諦めたり、今更着飾るなんて…と恥ずかしがる気持ちはいったん捨ててみませんか?

髪型もおじさん・おばさんっぽい

40代になると途端に髪の毛に気を使わなくなる人もたくさんいます。

薄毛になっても適当に放置していたり、ファッション性を無視して仕事がしやすいかっちりした髪形に固定してしまったり。

女性も、髪を染めたりパーマをかけることをやめて、一つ結びで楽な長さに整えるだけになっていたり…。

髪形はその人の生活水準や人となりを如実に表現します。

あまりにもおじさん・おばさん臭い髪形をしていては、出会いの可能性も遠ざかってしまいます。

包容力がゼロ

年上の異性に求めるもの、それはずばり「包容力」です。

自分よりずっと長く生きてきた経験と、その経験により培った器の大きさ、それを感じて包み込まれた時、

若い世代は年上の異性に憧れや思慕を抱くようになります。

特に40代にもなれば、周囲からは年長者として見られることが多く、包容力があって当たり前とハードルも上がってしまう傾向にあります。

そんな40代男女がちょっとでも包容力が無いところを見せてしまうと、あっという間に頼りがいのない人認定されてしまうのです。

年上の武器である包容力、がっつり使いこなしたいものですよね。

年の割に器が小さい

では、包容力とはいったいどのようなものを指すのでしょうか。

どんな我儘も聞いてくれる、遊びに行く時は常におごってくれる、そういったものは本当の包容力ではありません。

器が大きいと思われたいがあまり相手のいいなりになってしまうと、都合のいい人と思われ利用されるだけの関係になってしまう可能性もあります。

本当の包容力とは、相手の意見や考え方、気持ちをしっかりと受け止め理解し、話し合う姿勢を見せるということ。

自分を受け止めてくれたと感じた相手は、その対象に大きな包容力を感じるのです。

反対に、相手の意見を全く聞かず、自分の気持ちばかり押し付けている人はどんなに相手の思うとおりに動いても、

「年の割に器が小さい人だ」と思われてしまいます。

包容力を自然とアピールしたいときには、相手の意見を聞いてから、それを否定はせずに自分の考えも伝えるという方法を取ってみましょう。

上から目線で接する

ある程度年齢を重ねた男性に多くありがちな行為に、上から目線で接するというものがあります。

男性は戦いの社会で生き抜いてきた生き物なので、相手に自分の力を誇示する行動を取ってしまいがち。

しかし、恋愛においてはこの上から目線が思わぬデメリットになってしまいます。

本人は自分のことをすごいと思ってほしい、魅力を感じてもらいたいという一心で上から目線のお説教や自慢話をしてしまうのかもしれません。

しかし、女性からしてみればそれはただのつまらない自己満足トーク

折角のデートで上司と話しているような気分になるのは嫌ですよね。

また女性にも、上から目線で話してしまう人が増えています。

女性の場合、40代を迎えるまで独身であったことへの恥じらいやプライドから

「自分はこの年まで結婚できなかったのではなく、しなかったのだ」

というアピールで上から目線になってしまうことが多いのですが、これもあまりおすすめできる態度ではありません。

ついつい上から目線になってしまう、という人は肩の力を抜いていつもの自分でいられるように意識してみましょう。

過去の自慢話ばかり話す

上から目線とセットになることが多い自慢話。

自分からしてみれば、努力したうえで成し遂げた功績を伝えたいと思って話しているのでしょうか、聞いている相手からしてみればそれは過去のこと。

いつまでも昔の偉業にしがみついてそれを振り上げているような人とは話していてもつまらないと感じられてしまうかも…。

自慢話は相手がしてくる話を聞いて、おまけにちょっと話す、くらいにとどめておく方が無難ですよ。

下から目線で接する

上から目線が駄目なら、下から行くくらいがいいのかな?なんて考えている皆さん、それも実は要注意パターンなんです。

ただでさえ、40代を迎えてから結婚相手を探している独身男女は、無意識のうちに下から目線になりがちです。

こんな年を取った自分と付き合ってくれるんだから、尊重して扱わないとなんて自虐精神が態度に現れてしまうのでしょう。

しかし、理由のない下から目線はされる側にとってもけして心地いいわけではありません

素直にその人のことを好きになって一緒にいるだけなのに、

「妥協してくれてありがとう」なんて態度を取られたら自分の気持ちを否定されたようで悲しくなりますよね。

恐る恐る伺うスタンスがNG

加えて、下から目線になってしまう人は、得てして自分に自信がありません。

見た目や年齢、恋愛経験などで相手に負い目を感じているから恐る恐る媚びて伺うような下から目線になってしまうのです。

こういった態度は、大人の男女としての余裕も包容力も感じない、どこかあさましい態度にも思われてしまいます。

それどころか、卑屈な空気がにじみ出ることによって清潔感さえも薄らいでしまい、どんどん恋愛対象外認定される人に近づいてしまうのです。

人は、けして同情や妥協でその人を好きになるわけではありません。

ましてや魅力を感じない相手と交際をするでしょうか。

もし自分を好きだ、と言ってくれる人が現れたらその気持ちを素直に受け、

こんなに素敵な人に好かれた自分はきっとそれに値する人物なのだ、と考え、相手のことも自分のことも尊重し、対等に接していきましょう。

異性経験が少ない

そもそもの経験値が少ないということも結婚できない人の特徴です。

異性と関わる機会がなく、恋愛経験が乏しい人はいざ異性とデートやお見合いにこぎつけたとしても、

異性と二人で会ういうだけでとても高いハードルを感じ思うように行動できなくなってしまうのです。

デートの最中、どんなことをすれば自然なのか、喜んでもらえるのかがわからないので的外れな言動を取って相手に引かれてしまうことも。

他の項目は努力次第でなんとでもなるものばかりですが、経験不足だけは今から積み重ねることはできません。

恋愛経験が不足していることは、結婚できない人の一番のネックかもしれません。

>上手く接することができない

長い人生で恋愛を行ってきた人々は、たくさん失敗し色々な体験をしながら、異性と上手く接することを学んでいきます。

男性なら、女性を上手にエスコートすること、女性なら、男性をたてつつ甘えること。

それ以外にもいろいろな、相手と心地いい関係を築くちょっとしたコツが存在しますよね。

学んできた人にとっては当たり前にできるそんな異性との接し方も、恋愛経験が少ない人にとっては全く見当のつかないことばかりなのです。

しかし、今ではインターネトでたくさんの恋愛情報コラムなどを読むことができます。

少し調べれば、自分が置かれている状がどのようにしたら一番最適なのか、

どういう言動が相手に喜ばれるかなどは簡単に勉強することができるでしょう。

すべてネットの言葉をうのみにするのは危険ですが、文明の利器を活用することで恋愛経験の不足を補うことは可能です。

本心は「自由でいたい」

結婚したい、恋人がほしい、といいながら本心ではお1人様が気楽だと思っている人は少なくありません。

40代まで独身、ということは一人で過ごしていた時期がとても長いということ。

途中恋人はいたかもしれないけれど、早くに結婚した人と比べると人生の自由度は圧倒的に多かったはずです。

恋人や伴侶のために時間やお金を制限されることもなく、食べたいものを食べたいときに食べ、行きたい場所に好きなように行く。

そんな素晴らしい自由を存分に満喫してきた40代独身にとって、結婚するということは今まで当たり前に傍にあった自由を手放すということ。

自分の好きなように人生を生きることに魅力を感じている人は、

建前や一時の気の迷いで結婚したい、と言ってみても本心ではこのまま一人で自由に過ごしたいと思っている可能性もあるのです。

出会いがあっても難癖を付ける

こういった、自由を愛している40代独身はたとえ周囲の人が協力して素敵な出会いをもたらしたとしても、

なにかと難癖をつけてその出会いを見送ってしまうこともあります。

現代では生涯独身という人も少なくありません。

自由でいたい、けれど独身でいるのは世間体が悪い…だから結婚しないと。

そんな風に思っている人がいたら、一度結婚というものについて自分の中の思いを整理してみてはいかがでしょうか。

結婚に対する希望や、反対に結婚をした時に感じるデメリットを明確に分けて考えることで、

自分が本当に結婚したいのか、そうではないのかがはっきりと見えてくるはずです。

40代で結婚するために

このように、様々なデータ、要因を合わせてみると、贔屓目に見ても40代独身の男女が結婚をするということは簡単ではありません。

若い世代のようにノリと勢いで人生を決められる年齢ではないですから、それは仕方のないこと。

しかし、実際に40代で恋人と出会い結婚した人が全く0かといえばそうではありません。

世の中には40代で恋人を見つける人も、結婚する人も沢山います。

同世代で結婚、年下の恋人と結ばれる、色々な結婚のケースはありますが、みんなしっかりと生涯の伴侶を見つけ出しているのです。

そんな、「結婚できない40代から結婚できる40代になる」ことは、難しい課題があるわけではありません。

ちょっとしたポイントを見直し、改善することで皆さんを異性として、結婚相手として意識してくれる人は今よりずっと増える可能性があります。

40代からの婚活、そして結婚達成に絶対取り入れておきたいポイントをいくつかご説明しましょう。

貯金をする

恋愛をしようとしているのに、お金の話なんて…。

そう思った方もいるでしょう。

しかし、愛さえあればお金なんてという思考は20代、30代の若い世代だからこそ許されること。

40代になると、貯金額というものは皆さんの想像以上に重要視されるものです。

40代になると定年退職や老後の生活という現実的な問題があります。

それなのに貯金がほぼ無い状態では、働き始めた20歳ごろからの20年、まったく計画性が無い生活を送ってきたのでは…?と疑われてしまっても仕方がありません。

皆さんが結婚相手を探しているように、出会った異性も生涯を共にする伴侶を探しているわけですから、

計画性が無く老後を安心して仲良く過ごせない相手には好意を抱いてはくれません。

貯金額で就職してからどう生きてきたか見られる

さらに、貯金はしている!と言ってもその金額によって相手の印象も変化するものです。

若い頃は1年に100万貯めた!と言えば、遊び盛りなのにしっかり堅実な計画をして偉いと思われるでしょう。

そして20代なら、1年に100万円貯めていければ40代には2,000万、定年退職を意識し始める60代には4,000万円貯金できているという計算になります。

これだけ貯金できていれば、仕事を辞めた後2人でゆっくりと暮らせるな、と思いますよね。

しかし、40代で貯金の金額が極端に少ないと、

歳を取って老後が現実的な問題になってやっと焦って貯金を始めた、お金の生涯のやりくりをしっかりと考えられない人というレッテルを貼られてしまいます。

それだけならまだしも、少額しか貯金できない収入ということは、

長い間会社に勤めているのに功績をあげられない人だったのかもしれない、などと人生そのものに対してもマイナスのイメージを持たれてしまいかねません。

1円でも多く貯金する

自分は貯金が全くない、またはあっても少額だと思った方は、今からでも遅くありません。

1円でも多く貯金をしましょう。

40代独身者の貯金額目安は600万円が中央値です。

1カ月10万円貯めることができれば、1年で120万円貯ますよね。

40歳から45歳まで頑張れば、600万円には届かせることができます。

出会いを探している間や実際に付き合ってる最中はまだ細かいお金の話はしないもの。

素敵な相手に出会って結婚というゴールを迎える前に、相手に安心してもらえる貯金額を達成させましょう。

外に出て動く

結婚したい!と思っているみなさん、今から少し自分の生活を振り返ってみてください。

どうでしょう、私生活で外に出ていますか?もちろん会社に行く、ご飯を食べに行くなど、人は必ず外出をしています。

しかしそれはルーチン化された作業のようなもの。

毎日同じ時間に電車に乗って、毎日同じ会社で同じ仲間と会い、同じ趣味の場で同じ友人と交流し、同じ仲間で食事に行く…

ライフスタイルとしてはとても充実しているとは思いますが、それは結婚したい人が行う「外に出る」という行動ではないのです。

相手を見つけたければ、まず外にでましょう

そして、結婚相手を探すために新しい出会いや場所を探してみることが、生涯の伴侶を見つける大切な第一歩です。

動かないと出会えない

休日はほとんど家にいる、仕事後はすぐに帰宅してしまう、そんな毎日を過ごしている人はできるだけ外で過ごす時間を作ってみましょう。

何も特別なイベントを作る必要はありません。

のんびりしたかったら、気になるカフェに入ってみたり、気候が良い時なら公園でゆったり読書をするのもいいですね。

美術館や博物館の特設展に出かける、ウィンドウショッピングを楽しむ、お1人様ご飯に挑戦してみる…外に出る理由はなんでもいいんです。

家の中で一人でいても新たな交流や出会いは絶対に生まれません。

しかし、外出するという新しい習慣を毎日に取り入れるだけで、人と知り合う機会は0%ではなくなるのです。

理想を高く持ちすぎない

40代で結婚できない人の多くが抱えている問題が、理想が高すぎるというものです。

なにも、異性ならなんでもいい!くらい理想を下げで妥協する必要はありません。

しかし、あまりに高い理想は選択しを狭め、結婚への道をさらに細く険しい茨の道に変えてしまうでしょう。

男性が持ちやすい「理想が高い女性像」は、若くて綺麗で、恋愛経験があまりない女性という清純思考の理想です。

自分が結婚するなら、と考えるからこんなことを思いがちですが、

冷静に考えれば若くて美人な女性で恋愛経験が少ないなんてことはめったに無いですよね。

特に容姿に優れている女性は同年代の男性も放っておきません、貴方でなくても、同い年の有望な男性を選び放題なのです。

また、女性によくある「理想が高すぎる男性像」はやはり年収。

特に40代女性は若い頃に男性に大切にされ、おごってもらったりいろいろなところに連れて行ってもらった経験が多くあるでしょう。

その感覚がぬぐえず、年収は1000万以上じゃないと結婚なんてできない、と言う40代女性は案外多いものですが、

これも男性の時と一緒で冷静に思い返してみましょう。

年収1000万円も稼ぐ男性なら、選ぶ女性もより取りみどり、たっぷり吟味して自分にぴったりな伴侶を見つけることができます。

そしてそんな男性の伴侶になるためには、若い女性や有望な女性と過酷な競争を繰り広げなければなりません。

40代からようやく婚活を始めていては、勝ち残れる可能性はあまり高くないと思いますよね。

理想を緩めないと結婚できない

このように、あまりに理想が高すぎると案外近くにいる自分にちょうどいいお似合いの相手を見つけることができず、

いつまでも手の届かない相手を探し求めるだけになってしまいます。

自分が持っている理想をちょっとだけ見直して、自分に合うあたりまで近づけてみてはいかがでしょうか。

例えば、絶世の美女でなければ、若くて素朴な女性はたくさんいます。

好きになってしまえば、普通の容姿でも可愛く見えるかもしれません。

また、年収も2人での世帯年収が1000万ならいいや、と考えれば年収500万~600万程度の男性まで選択の幅が広がるのではないでしょうか。

そうやって、自分がここまでならOKと思えるラインを下げていくことで、思いがけない場所から相性ぴったりの結婚相手がでてくるはずです。

婚活を始める

結婚相手を見つけるなら、ずばり婚活を始めましょう!

そもそも、相手を探すという行動を始めなければ何も変わりません。

「今更結婚したいから相手を探してるなんて、恥ずかしくて人に言えない」なんて思っているならそれは大間違い。

周りの信頼できる友人たちにも素直に婚活を始めたことを宣言し、もし紹介できる異性がいたらお願いと頼むくらいの気合が重要です。

もしかしたら、貴方の周囲の人々はあなたが独身主義で結婚や恋愛には興味が無いと思っている可能性もあります。

そのせいであなたに紹介できる異性がいても声をかけずに終わってしまっているとしたら、とてももったいないですよね。

周りに婚活をしているとアピールすることで、周囲の人もあなたに合う異性がいたら声をかけてみよう、という気持ちを持つことができるのです。

大切な一人に巡り合うためには、プライドや羞恥心を捨てることも大切ですよ。

出会いの場へどんどん出向く

婚活をしようと決めて、周りにもそれを伝えたら、あとは自分がそういう場所に積極的に出向いてみましょう。

趣味の場が同性しかいない環境なら、異性の多い新しい習い事を始めてみたり、

お酒が好きなら仲間内とだけ飲むのではなく、一人で気軽に入れるバーを発掘してみたり…

婚活のコツは今まで知り合うことが無かった人と知り合える出会いの場、に積極的に赴くことです。

それによって、婚活をしなければ巡り合えなかった相手と巡り合うことができて、可能性がぐっと広がるのです。

もちろん、良縁に恵まれなかったとしても、その場で新しい友人ができるので損なことなんて一つもありませんよね。

”今”を変えるには動くしかない

さあ、40代独身の皆さん。

今を変えてみたいとは思いませんか?

あなたが少し自分を見直して、生き方を変えてみるだけでかけがえのない伴侶と幸せな結婚生活を行っている未来が開けてくるかもしれません。

結婚したい、結婚したいといいながらなにもしないでいては、現状を打破することはできません。

40代からの結婚相手探しは楽しいことばかりではないでしょう。

自分が目をそらしていた部分にも向き合わなければならないこともあります。

しかし、今の現状を変えられるのは自分自身だけ。

手遅れになる前に、自分のできる精いっぱいのことをして、出会う運命だった大切な一人と巡り合いましょう。