今現在、彼女がいる方の中で別れたいなと感じている方はいらっしゃいませんか?
別れたいけど、どうやって彼女に言いだそうか…と悩んでしまう事が誰しも一度経験があるかと思います。

今回は、そんなあなたに上手に別れる方法をご紹介していきたいと思います。

上手な別れ方の方法から、気を付けるべき事など別れたいと感じる事が多い事象などをご紹介していきたいと思います。

しっかりと理解しておく事で、いざという時に行動する指標となってくれるので、是非知っておく事をお勧め致します。

彼女と別れたい…けどどうやって別れる?

彼女と別れたいと思っていても、相手にうまく切り出す事が出来ない事ってとてもよくある事だと思います。

特に、その別れたい理由が相手に非がある場合であればまったく問題はないかと思うのですが、こちらの身勝手な理由であったり、一方的な気持ちの場合だと特に言い出しにくいですよね。

現実問題、なんとなくそれらしい理由を付けて別れを切り出して、悪い見られ方をされないように工夫をしている人の割合はかなり多いのではないでしょうか。

本当の事を言いたくても言えない時ってありますよね。

それは彼女に言うという時だけでなく、女性の方も男性に別れを切り出す時も同じ事だと思います。

別れるから、あとはどうでもいいやという考えであれば、そこまで考えなくても大丈夫なのでしょうが、彼女の周りとも密接な関係である場合だと、周りとの関係なども考えて行動を起こしていかなければいけないので、そういった心配なども生まれてきますよね。

もし別れたいと思っており、理由があまり妥当性のあるものではない場合、しっかりと冷静に理由付けを考える必要があると思います。

時と場合にもよりますが、それが相手を傷つけない方法のひとつとしても考えられる場合もあります。

問題なのはなぜ別れたいのか


ここで一番大事なのがなぜ別れたいのか?という事です。

もちろん、様々な理由が想定されると思うのですが、ここでは特に多い理由ごとにご紹介していきたいと思います。

ただ、一番あってはならない事としては、その場その場の感情で判断を下す事です。

もし、別れた後にやっぱり好きだった、一時の感情で判断してしまったという事があっては非常に後悔してしまいます。

どうしても彼女と別れたい、このまま付き合ってもお互いに良い事はないという気持ちに噓偽りなく、絶対に後悔しないという判断を下す場合にのみ、行動を起こす事をお勧めします。

また、別れた時はどうしても今まであったものがなくなってしまった事で寂しい気持ちになりがちです。

その一時の寂しさに耐えられないくらいの気持ちであれば、最初からそのような行動を起こすべきではないという事をしっかり理解した上で参考にしていただければと思います。

では見ていきましょう。

他に好きな人が出来たから

一番多い理由としてはこちらになるのではないでしょうか。

他に好きな人が出来て、今の彼女とは別れたいという事象ですね。

どうしても長く付き合っているとマンネリの感情が出てしまい、悪い表現にはなってしまいますが、飽きてしまうという事はあるようです。

そんな時に周りで魅力的な女性がいた場合に、彼女がいるという状況もあり自分が押さえつけられているような状況だと感じてしまい、そこからまた負の連鎖が始まっていくというパターンです。

実際、だめだと考えれば考えるほど欲しくなってしまうように、彼女がいるという立場で押さえつけられた欲求がどんどん大きくなってしまい、ついに別れたいという気持ちに結び付いてしまうようです。

単純に、一時の感情でちょっと好きとか、可愛いという気持ちなど、浮ついた気持ちであればあまりおすすめはできませんが、どうしても好きだ、今を逃したら絶対に後悔するという強い気持ちであれば、別れを決断する要素にはなりえるのではないでしょうか。

もともと気になっていた存在


最近ちょっと気になっているとか、外見が可愛いから好きになったというある程度軽い気持ちであれば、冷静に考えるだけで良いのでしょうが、昔から気になっていた存在の女性がいたとか、ある程度前からずっと気になっている感情を持っていたという事になれば、なかなか気持ちの整理がつかないのではないでしょうか。

気持ちが長く続けば続くほど、どうしても自分にウソをついている、自分の気持ちに本当になれていないという事からもストレスがかかったり、付き合っている彼女に対してもおろそかな行動をとってしまいがちになってしまうのではないでしょうか。

どうしても他に好きな人がいる場合、しっかりとその相手の事が本当に好きなのか、彼女に負担をかけてまでも追い求めたい女性なのかどうかをしっかりと考える事が非常に重要であるといえるでしょう。

彼女も知っている人

特に、厄介なのがその好きになっている相手が彼女の知っている人だった場合はとても厄介な状況です。

なぜなら、彼女と別れた後に、まったく別の第三者であればしがらみもないのでしょうが、彼女の知っている人、そしてその関係が密接であればあるほど彼女の負担も、好きな相手の負担も大きなものになってしまうからです。

この場合、相手の気持ちがどうなのかという事も事前にある程度知っておく必要があります。

いきなりあまりコミュニケーションをとっていない状態で一方的に好きになって、彼女と別れその友達に告白しても、その友達も彼女の立場を考えてあまり嬉しくない返答をもらってしまうという事もあります。

逆に、好きな相手も自分の事を好きだと言ってくれていたとしても、彼女を傷つけてしまう事になりますし、好きな相手も彼女との人間関係にひびが入るという事をしっかりと理解しておく必要があるので、事前に打ち合わせなども必要になってくるといえるでしょう。

仕事が忙しい

そして、次に多い理由がこちらの仕事が忙しいという理由です。

男性ならば、気持ちが非常にわかる理由になるのではないでしょうか。

仕事に余裕がない時ってなかなかプライベートでも余裕がなくなってしまいますよね。

そんな時に彼女から「最近冷たいね」とか、「他に好きな人でも出来た?」などと言われてしまうとこちらもとても頭にきてしまいますよね。

冷静に考えて、仕事が忙しいから別れたいという事は若干理由付けのように感じます。

仕事が忙しいからといって、気が回らないだけで自分の努力次第ではいかようにも出来る事です。

ただ、どうしても仕事に集中したい、今を逃したら将来後悔するような仕事に携わっているといった特殊な状況にあるならば決断をする事もありえるのではないでしょうか。

いずれにしろ、仕事が忙しいという一時の感情ですべてを決断してしまうのは良くないので、冷静に考えて、決断が間違っていないかどうか、後悔しないかどうかをしっかり考える事が重要であるといえるでしょう。

自分の時間を大事にしたい

こちらも非常に多い理由のひとつであるといえるのはないでしょうか。

普段は仕事で忙しく、休日になるとたまには家でゆっくりしたいものですよね。

これは人にもよってくるのですが、一人が寂しくて絶対にいやだという男性であればこのような悩みを抱える事はないかと思いますが、一人の時間を大切にしたいという男性は休日になると彼女が絶対に連絡してきて、会おうとしてくる事に対してストレスに感じる方もいらっしゃるかもしれません。

一番問題なのは、彼女が嫌いというわけではなく、自分の時間を作れないという事が一番の問題なので、まずは彼女に正直に自分の時間も大切にしたいと打ち明ける事が重要なのではないでしょうか。

その上で、相手がそれに対して反論をしたり、関係が悪くなってしまうという事であれば別れを考えても仕方がないといえるのではないでしょうか。

束縛されるのがイヤ

これは彼女の性格にもよってくるのかと思いますが、束縛をする女性と付き合ってしまっている場合はこういった理由が別れの理由として挙げられるのはないでしょうか。

これも性格にもよるかと思うのですが、束縛をされる事で愛を感じるような男性であれば問題はないかと思いますが、一般的には自分の行動を制約させられる行為、そして信じてもらっていないという所からストレスに感じる方がかなり多いのではないでしょうか。

それが元で負担に感じている、また彼女の行いに対してまったく理解が出来ないという状態が続くのであれば、しっかりと話し合う事も大事ですし、それで相手がまったく話し合いに応じない、結論がいつまでたっても出てこないという事であれば別れを決断する要素になりえるのではないでしょうか。

まさかの二股をかけられた?!

一番許しがたい理由としてはこちらの理由になるのではないでしょうか。

相手に二股をかけられていたという事実が発覚した事で信じられない、という理由です。

これも非常に難しい問題で、まず二股をかけられたという事が事実であるのかないのかという事です。

あくまで疑惑になっているのであれば、しっかりと真実を知る必要がありますし、もし完全にクロだというのであれば、それでも彼女が好きなのかどうか、相手が反省して改善してくれているのかどうかという所を総合的に見て判断をする必要があります。

それでも、裏切られた行為を行ったのは相手なので、一番優先すべきは自分の気持ちになるのではないでしょうか。

他の理由と違い、相手に落ち度がある理由になるので、別れを切り出しても恐らくこちらが悪いという事にはならないかと思います。

浮気がバレた

これが一番別れにくい理由になるのではないでしょうか。

こちらがしている浮気がバレてしまったという事象です。

単純に考えて、浮気をしている事自体がこちらに落ち度がある事なので、その上でさらに相手に対して別れたいという事を伝えるのはかなり分が悪いかと思います。

ただ、浮気をした原因が相手にまったく興味がなく、別れたいと言っているのに別れてもらえないという理由であったり、しょうがない理由が根底にあるのであれば、状況にもよってくるかと思います。

ただ、一般的に考えて、結論はこちらが悪いという事になってしまうので、この状況から別れにもっていくにはある程度考えて行動をする必要がある事を理解しておきましょう。

なんとなく好きではなくなった

これは比較的若い世代に多い理由ではないでしょうか。

若い頃ってなんとなく付き合ったりという流れに身を任せた付き合いって誰しもが経験があるのではないでしょうか。

ある程度年齢を重ねると、相手の魅力をしっかりととらえて付き合いに発展したり、将来の事を考えてお付き合いをすると思いますので、こういった理由で別れを考える事は少ないかと思います。

ただ、こういった感情にもしなってしまった場合、しっかりと何かしらの理由付けをする事が必要です。

正直にただ、なんとなく付き合っただけなんて言ってしまったらもう、最悪の事態になってしまいます。

なので、しっかりと後悔しないかどうかを考えた上で、別れをとるのであれば、理由付けのために行動をする事が非常に重要になってくるでしょう。

嫉妬心がウザイ

これも人によって変わってくる部分にはなりますが、彼女の嫉妬がとてもいやだという事象です。

中には嫉妬をされる事で愛情を感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、限度があります。

先ほどご紹介した束縛に似ている事象にはなるかと思いますが、嫉妬のハードルが低いとその分付き合っているこちらにも負担がより多くかかってしまいます。

例えば、異性と話しただけでかなり嫉妬してしまうという女性の場合、こちらに悪気がなくてもつい店員さんと話してしまって彼女の機嫌が悪くなってしまったという事もあります。

日常で起こりうる事で、こちらが悪気がなくても頻繁に怒ったりされるとこちらも負担が大きいので嫌になってくるという事もあるかと思います。

嫉妬されてもしょうがない状況なのであれば、こちらもある程度理解が必要ですが、一般的に考えてそれはないというレベルの嫉妬であれば、こちらも別れを考える要因になりえるのではないでしょうか。

別れられない心理

ここまでは、別れたいと思う原因、理由について意見が多い事象ごとにご紹介していきました。

では、ここからは、別れられない心理についてご紹介していきたいと思います。

あなたが今までの人生で彼女と別れてしまって、寂しい思いや後悔してしまったという経験がありませんか?
今まであったものが急になくなってしまうという事はとても怖い事ですし、受け入れがたい事だとは思います。

これに関しては、しっかりと事前に考えて、後悔しない決断をしようと思ってもどうしても考えてしまう事ですよね。

なので、寂しい気持ちになったとしても、最終的に良かったという決断をする事が大事です。

しっかりと事前に別れられない心理を知っておく事で、それは一時の感情なのか、それとも本当に後悔してしまっているのだろうか?と自分を知る事が出来るのと出来ないのとでは全く感じ方は違ってきますので、しっかりとここでご紹介する内容に関しては理解しておく事をお勧め致します。

では見ていきましょう。