夜遊びを健全にするための8個の方法

「夜遊び」って聞くとあんまり良いイメージ持てませんが、どうしてでしょう？

確かに人間の体は夜は寝て体を休ませないといけないようにできているらしく、体も休めないで夜通し遊んでいたら良いことないかもしれません。

また、夜という時間帯は皆寝て休んでいるものという常識の中で、独り起きて遊んでいたら、皆が寝ている間に何かよからぬ事をしようと企んでいるのではないかと疑われても仕方ないかもしれません。

じゃあ、疲れてないから休まなくてもいいし、悪いことなんかするつもりはないのなら、「健全な夜遊び」ってあるんじゃないの？とも思いますよね。

そこで、今回は夜遊びを健全にするための方法を考えてみました。

ぜひ、試してみてください。

早朝ランニングよりも清々しい気持ちになれること、請け合いです。

夜遊びを健全にするための8個の方法

たぶん、「こんな方法がある」と言い出したらきりがないと思います。

そこで、ここでは8個に絞って、夜遊びを健全にするための方法をご紹介したいと思います。

1、同性友達と朝まで飲み明かす

あくまで、同性というラインをひかせてもらいます。

男なら男同士、女なら女同士で飲み明かすことは、とっても健全な夜遊びだと思います。

飲み仲間はホントに仲の良い友達で、そういう関係がないとできない飲み会であったり、逆にあんまり日頃は付き合いのない友達とでも、思いきって飲み会を始めると夜が明ける頃にはホントに仲の良い友達になっていたりします。

昼間に男同士で飯食いに行ったり、女同士でランチしたりするよりも100倍楽しいものです。

注意すべきとしたら、翌日仕事が無い時にしないと、一睡もせずベロ酔いのまま、会社に行くことになります。

そんなことをしていては、その飲み会は健全な夜遊びだったとは言えません。

休日の朝、日の出を仰ぎながら、「楽しかった、旨い酒だった」と布団に倒れ込んでその日の夕方位に目を覚ますところまでが、この夜遊びの醍醐味でもあります。

2、友達or自分の家で遊ぶ

夜中に外出していると、自分達はなんら悪いことしていないのに、危険が向こうから近づいてくる恐れがあります。

夜の闇は悪人の足音まで消してしまいます。

だから、夜遊びをするのは自分達にとって良くないことだと教えられてきたのです。

ならば、おうちで夜更かし、夜遊びしちゃいましょう！

家で遊ぶとなれば、遊び方は限られてしまうのはしかたありません。

しかし、昼間は学校や仕事があってできないことをやるには夜しかないのですから、それがインドアな遊びであっても十分です。

では、何して遊びましょう？上記のようにお酒を飲んで語り合うのも良いでしょう。

いずれにせよ、すごろくやカードゲームといった卓上ゲームであったり、テレビゲーム、DVD鑑賞といったものになると思います。

何時間かそんなゲームを共に楽しみ、飽きたら不思議とお酒がなくてもトークが盛り上がったりします。

ホントに夜中って、なぜか昼間より濃くて深い話ができるもんです。

そして、キリの良いところで寝るのもアリです。

別にこの夜遊びに「朝まで」とか「お酒を飲みながら」という縛りはありません。

普段昼間しか遊べない友達と夜も何かして遊ぼうというものです。

いわゆる「お泊まり」ですね。

なので、この夜遊びも健全なものとするために、できれば同性でするのが好ましいかと思います。

さて、こんな夜遊びなら、お酒を飲むのも自由、いつ寝るのも自由(しかし、せめて０時過ぎないと夜遊びとは言えないかも)なので、次の日学校や仕事があってもできそうですね。

ただし、どちらかが未成年者であれば、この夜遊びには親の許可は必要ですのでご注意を。

3、カラオケでオール

まあ、多少お金はかかりますが、健全な夜遊びの代表格ですね。

外遊びではないので、一人で行くのもよし、みんなで行くのもよしです。

一人で行くと朝まで持たないと思いがちですが、そんなことはありません。

１つの曲を完璧に歌えるようになるまで何度も練習していればあっという間です。

そして、一晩で持ち歌、勝負歌が3つは増えます。

好きな歌が上手に歌えるようになるのは、綺麗な字が書けるようになるのと同じで、歌っていないときでも気分はアガります。

そして、次回友達と一緒に歌いに来るときのための準備は万全となります。

また、一方で、何人かの友達とオールするのはやっぱり最高です。

友の歌を聴き、自分の十八番を聴かせ、全員で歌ったり、飛び跳ねたり、と、それはやりすぎかもしれませんが、こんな風に盛り上がって全員で全員のストレスを解消できます。

また、歌うことは、(飛び跳ねなくても)かなり体力を使います。

加えて人が体を休ませるべき時間帯に声を出し続けるのですから、カラオケルームを出るときの疲労感はハンパ無いものがあります。

しかし、またその気だるさが、妙に心地よく、明日の、オール明けのその日じゃなくてその翌日の活力になること間違いなし。

4、ネットカフェやマンガ喫茶で過ごす

夜、家でネットしたり、マンガ読んだりすることとどう違うのでしょう。

案外、家って結構プライベートな時間を作るのが難しくて、特に家族と同居している若い方達には、家族の干渉が気になります。

逆に外の24時間営業しているネットカフェやマンガ喫茶の方が、個室もあるし、(何度か顔は見たことはある常連はいるけど)周りも知らない人ばかりで、気楽にネットやマンガが読めるんじゃないかと思います。

お店のルールを守ってさえいれば、自分だけの落ち着ける部屋が与えられたようなもの。

とことんネットサーフィンしたり、動画を見たり、気になっていたけど読み始められなかったマンガを1巻から読んだり、好きなマンガを読み直したり。

会社や学校、そして家にさえ作ることが難しい自分だけの空間と時間をそこで過ごすことができます。

一晩、目一杯このプライベートな時間を楽しんだ後は、自宅に帰って自分のベッドに倒れ込む瞬間がとっても快感です。

もちろん、そのまま仕事に行くのもいいですが、その日の仕事に支障をきたすようでは、この夜遊びは健全とは言えませんので、翌日仕事があるのにこの夜遊びをする場合は、体力に自信がある方にしかおすすめしません。

5、深夜ドライブ

眠たければ寝るのが一番ですが、目が冴えて寝つけない時など、思いきってドライブに行ってみましょう。

明日仕事がある人は心配かもしれませんが、どうせ寝られないなら夜遊びして夜更かししても翌朝の眠たさは同じだと考えましょう。

近所のコンビニへ行くとか、ただ宛もなく車を走らせるのではなく、せっかく睡眠時間とガソリンを使って車を走らせるのですから、ちゃんと目的地を決めて発車しましょう。

深夜のドライブの醍醐味は昼間では見られない光景を見に行くことです。

街の明かりが足元に望める山頂の夜景スポット、沢山のライトアップで異彩を放つ工場密集地、もしくはただ真っ暗で波の音しか聞こえない海岸。

こういった夜景を見ると、少し心も落ち着きます。

そのまま家に帰れば朝まで2、3時間は寝られるでしょう。

逆に友達を誘って行くのもよしですが、テンションが上がって眠れなくなりますので、その場合は徹夜を覚悟しておきましょう。

せっかく友達と遊ぶのなら、やっぱり翌日は休日の方がいいかもしれませんね。

6、スポーツバーでスポーツ観戦

海外で行われている試合など、時差があるので夜中の時間帯に行われているものがほとんど。

それらをバーでお酒を飲みながら観戦するのは、家で衛星放送を見ながら一杯やるのとは盛り上がりが全然違います。

もちろん、家で観戦なんて面白くもないと言っているわけではありません。

それに比べて、スポーツバーは、目の前に競技場が無いだけで同じチームを応援するアカの他人達と大盛り上がりできる、さながらスタジアムの観客席なのです。

また、昼間はどんな仕事をしているか知らないけれど、同じチームのサポーターという共通点から仲良くなって、人脈が広がる社交の場でもあります。

また、オリンピックやワールドカップといった国際試合などに日本代表が出場している時などは特に、日本国中が観戦・応援ムードに包まれ、最近は試合の時間にあわせて早退してもよかったり、深夜の試合の翌日は午後からの出社を可能にしたりする企業もあるぐらいで、ナショナルチームの観戦は、もはや国民の義務であり、この夜遊びは国民の権利とも言えるようになってきたんじゃないかと思います。

と、言うのは言い過ぎですが、自分達の代表選手を応援しているのですから、お店のルールを守り、勝っても負けても、夜のとばりを破るような帰宅のしかたをしなければ、その夜は素晴らしい一夜となるでしょう。

7、夜の動物園・水族館へ行く

動物は夜行性のものが多いことはご存じだと思います。

人間の赤ちゃんだってお腹のなかにいるときから夜中の活動の方が活発です。

だから人間だって夜出歩くのを避難されたり、職務質問受けたりする筋合いは元々無いと言えそうですが、そこらへん、昼と夜の境目にヒューマンとアニマルとの境目があるのかもしれません。

ちょっと話が逸れましたが、とにかく、せっかくお金払って動物園に来たのに、昼間は寝ていてバックヤードに隠れてしまい、その動物の檻だけ見て帰って来たことも多々あるのではないでしょうか？
動物側からしても、せっかく来てくれたのに眠くて眠くて明るいところへ出られない、お披露目できなくてすいませんって思っているかもしれません。

そんなお互いの気持ちを汲んで(！？)、最近は夜遅くまで、365日ではないとは思いますが、開園している動物園もあります。

わざわざ夜中まで開けてくれている訳ですし、昼間は寝ている動物達が起きて待っていてくれるのですから、１度は行ってみたいですね。

動物園の夜って、全然雰囲気が違うでしょうね。