ミニスカ(ミニスカート)を大人になっても着こなせるとおしゃれの幅が広がります。

でもミニスカってせいぜい20代前半までに許される服でしょ、と思うかもしれませんが、着こなし方さえマスターしてしまえばイタくならずに取り入れることができるのです。

そんなわけで、30歳オーバーでもミニスカを着こなす方法について見ていきましょう。

ミニスカートの歴史

ミニスカートの誕生は1960年代のフランスでした。

ストリートファッションとしては徐々に人気を高めていたのですが、その後バレンシアガから独立したアンドレ・クレージュがパリにサロンを開いた1961年、クレージュというブランド名で初コレクションを発表し、そこでミニスカートが周知されたのです。

しかし、その斬新さは当時の理想的な女性像とはかけ離れていたこともあり高級服を表すオートクチュール業界では不評でした。

ところが、報道がこれを大々的に取り上げ、消費者が飛びついたことから爆発的な人気を博します。

ストリートファッションから発生したことからも感じ取れるように、当時主流だった長めのスカート、いかにも慎ましい女性像を象徴したようなスカートへの反発心が、アクティブで自己主張のある実際の女性像と結びついたことによる、爆発的な人気だったとする説があります。

日本にミニスカートが伝わったのは1967年のツィギーの来日で、当時連載されていた「サザエさん」の4コマ漫画でもサザエさんが手持ちのスカートの丈を切ってミニにしようとする話が出てきます。

それだけ広く人気だったことがよくわかるエピソードです。

ミニスカートっていつまで着こなせる?

男女ともにミニスカートを履いてもいい年齢としては、30歳までが範囲内とする声が最も多く、次いで年齢問わず好きなら着るべきという声が上がりました。

着ようか迷っている本人ほど皆さん気にしていないと言うのが実情のようです。

ただ、年齢よりも履きこなせる体型かどうかの方が重要という声が多くありました。

「めちゃくちゃオバさん体型でミニスカを履かれると目に毒」「見られた!とか思われたくない」という男性の意見から、「ミニスカを履くなら痩せてからにしたいよね」という女性の意見までありました。

たしかに若くてもミニスカを履くのはどうなんだという体型もありますから、その意見には納得です。

30代でもミニスカは履ける!諦めないで


30歳を限度とする声に次いで何歳が着てもいいという声が男女ともに多いわけですから、30代がミニスカを履いても何の問題もないことがわかりました。

だからこそ、勝手に「もうイタいよね」なんて思う必要はありません。

気にするべきは年齢よりも似合うかどうかです。

さすがにセルライトゴリゴリになってしまった生足でミニスカートを履くのは年齢に限らず痛々しいので、タイツを履くにしても足のシルエットが綺麗であることは必須条件です。

それさえクリアできれば30歳でも全然履きこなせるので諦めないでください。

「そんなことないよ」と思う人は30歳オーバーの女優さんやモデルさんなどの芸能人を思い浮かべてみましょう。

長澤まさみさんは30歳(2018年5月現在)、安室奈美恵さんは40歳、米倉涼子さんは42歳、吉瀬美智子さんは43歳ですが皆さん似合っています。

要は見た目、足の美しさの問題です。

痛くならない着こなし方を学ぶこと

何歳でも履いていいといっても、さすがに小学生みたいな着こなしでは色んな意味でイタいですから、似合う着こなしというのはあります。

小学生ほどでなくても、30代女性が超絶ダメージ加工デニムのマイクロミニを履いていたらびっくりしますし、女子高生みたいなプリーツのミニスカートもちょっと疑問です。

上に合わせる服とのバランスもあるので、コスプレチックにならないように、おしゃれな着こなしを探っていきましょう。

>10代や20代の頃に着ていたミニスカを引っ張り出してくるのはNG
30代でもミニスカートが流行っているからといって、若々しい頃に着ていたミニスカートを引っ張り出して着るのはNGです。

そのスカートは若いから似合っていたのであり、今似合うスカートは、ミニはミニでも違うデザインや形、色になっているはずです。

上に着るトップスもそのスカートに合わせて購入したものではないはずですから、ミスマッチになることが確実。

ミニスカートの存在感だけが浮いてしまって酷評されかねないので、今の自分に似合うミニスカートを新たに購入しましょう。

ミニスカートを履いて街に繰り出す勇気がない…

履きなれていないうちは、ちょっとスース―しますし、人からどんな目で見られるだろうかと不安に思う気持ちはよくわかります。

まずは家で履きなれてみましょう。

スース―感に慣れたら近所のコンビニ程度までミニスカ―トで出かけてみて、周囲の目が気にならないようであれば街に繰り出してみてはどうでしょうか。

段階を踏むことで抵抗感が薄れていくはずです。

ミニスカの長さはどこから?

まずはミニスカとは何なのかを確認しておきます。

ミニスカートにも3種類くらいあります。

王道丈は膝上10~20cm、マイクロミニが膝上20~30cm、ウルトラミニが膝上30cm以上です。

ウルトラミニは日常のファッションとしてはほぼなく、キャンペーンガールなどがイベントで履くような丈です。

ミニスカートよりも長いと膝丈、ミディ丈、ミモレ丈、ロング、マキシの順で長くなっていきます。

30代からは7分丈もおすすめ!

7分丈は大体ミモレ丈と同義です。

ふくらはぎが半分隠れるくらいの長さで、ミモレ丈という言葉が流行したフレアスカート以外でも該当します。

これくらいの長さは重たすぎず派手すぎずで30代以降には人気です。

ほどよく生足を出してもいやらしすぎないバランスがいいので、いつもパンツばかり履いているけどスカートにも挑戦したいという人が着てみるのにはちょうどいいでしょう。

ミニスカの魅力とは?


なんでわざわざミニスカを履く必要があるのか疑問に思う人も、その魅力やメリットがわかると興味をもつはずです。

代表的な魅力を5つご紹介します。

1、若々しく見える

ミニスカートを履きこなせると若々しく見えます。

若作りとの境界線が難しいところですが、痛々しい若作りに見えてしまうということは、履きこなせていないことを意味しています。

自分に似合うミニスカートのコーディネートさえ押さえれば、年齢に関係なく美意識の高い素敵な女性でいられます。

このことは女優さんやモデルさんが既に証明してくれているので参考にしてみましょう。

2、デザインや形が豊富!

ミニスカートはデザインや形が豊富なので、自分に似合うものは必ずありますし、取り入れることでコーディネートの幅が広がります。

マンネリ化したファッションを変革する特効薬にもなってくれるので、色々と試着してみるのがおすすめです。

3、美脚効果抜群!

足は思いっきり隠すか思いっきり出すかのどちらかでないと長く見えません。

また、ミニスカートはパンツよりもウエストが高い位置にくるデザインが多く、股上の位置が不明瞭になる上、2本にわかれている足の部分だけが見えるので足長効果、美脚効果はあらゆるボトムスと比べても群を抜いています。

この効果を利用しない手はありませんよね。

足が長いってどれくらいのことをいうの?

股下の長さを身長で割った時の比率が日本人の平均の45%以上であれば足が長い部類に入り、モデルさんクラスだと47~48%くらいだといわれています。

日本人女性の平均身長が158cmなので、その45%だと71.1cm、モデルクラスの47%だと74cmということになります。

足が細いってどれくらいから?

理想のサイズは、太ももが身長(cm)×0.3、ふくらはぎが身長×0.2、足首が身長×0.12とされているので、この程度であれば細く綺麗な足です。

ちなみに平均値は太ももが40~50cm、ふくらはぎが28~33cm、足首が18~20cmということでした。

4、色によっては甘めにもかっこよくも着れる

さすがにピンクと白のギンガムチェックのミニスカートを履くのが許されるのは小学生くらいでしょうが、色やデザインを選べば、甘めの大人可愛いコーデもハンサムコーデにも使えます。

詳しくは後述しますが、ミニスカートといっても大人っぽく着こなせるものがたくさんあるので要チェックです。

5、動きやすくて楽

これは間違いなくメリットですね。

ロングスカートは急いでいるときには足で巻き込んで転倒しがちですし、座った時に床についたりするので何かと気を遣う服です。

その点、膝上10cmくらいのミニスカ―トなら足を開いてガンガン歩いてもパンツが見えちゃうほどではないし、座っても床につくことは当然無いし、そんなに上がってもきません。

ミニスカの着こなしポイント8選!

それでは本題であるミニスカートの着こなし方について見ていきます。

難しいものはないので実践しやすいはずです。

トップスにボリュームを出してみよう

トップスをぴったりさせてミニスカートだとセクシーすぎてしまいます。

ボディコン感、バブル感もあるので若作りと思われがちですから、トップスはボリュームのあるタイプを選びましょう。

といっても、ボリュームトップスの裾を出しっぱなしにすると逆三角形のような体型に見えてスタイルアップできないので、裾はスカートにインするのが基本です。

セーターなど厚手ものなら丈が短めのものにしてウエストが見えるように調整するとバランスがよくなります。

トップスをタイトにするときは、いやらしすぎないようにジャケットやロングカーディガンを羽織ると格好よく決まるのでおすすめです。

ヒップラインが出るものを選ぼう

女性的な美しさ、美脚効果を高めるならヒップラインが出るものがおすすめです。

ただし、あまり薄手だとパンツラインが見えてしまうので、パンツの上からもう一枚何か着るか、パンツラインが浮き出ない程度に厚手のものを選ぶのがコツです。

購入する時は試着して後ろ姿を確認することを忘れずに。

甘めコーデにするならフレア系のミニスカを

フレアのミニスカは大分ガ―リーなコーデになるので甘めにするならもってこいです。

ただし、年齢によっては甘すぎると痛々しさも出るので、トップスを大人っぽくしたりタイツを履くなりして少女感を抑えましょう。

30代でピンク×白、あるいはパステル系で統一というのは危険度高めです。

フレアミニは極力大学生の22歳までを限度として、それ以降の年齢の人はやめておくのが無難。

線引きは「パンチラが嬉しく思えないお年頃」です。

どうしてもふんわり感を出したいのであれば、股下まではぴったりめ、裾が少しフレアで膝上10cmまでにしましょう。

10cm以上で腰からヒラヒラだとイタいです。

落ち着いた感じにするならスッキリしたリブタイプを選ぼう

大人のミニスカコーデではニット素材のリブタイプのタイトスカートが重宝します。

ヒップラインが綺麗に出てセクシーさを出せるので、落ち着いた大人の色気として成立するはずです。

シックなカラーであれば膝上10cmでもオフィスカジュアルとして通用しないこともなく、七分丈ならバッチリOKです。

ニットアップ(ニット素材のセットアップのこと)で販売されていることも多いので、トップスとの色を統一させるのも綺麗めといえます。

ソックスは長めに

60~70年代のようなレトロな着こなしをするならソックスは、ふくらはぎを覆えるくらいにすると雰囲気が出ます。

ただ、パンプスに靴下を合わせるコーデは2017年までかなり流行していましたが、今は後退気味です。

その理由はおそらく、似合う人が少なかったからでしょう。

生足を出しつつソックスを合わせると、足が短く見えやすいからです。

合わせてみて、短足に見えないバランスを確保できそうかどうかは、全身鏡でチェックしておいた方が良さそうです。

成立しそうであれば、生足よりもシックな印象が出るので大人っぽくておしゃれになります。

黒タイツやストッキングで綺麗な脚に

黒タイツやストッキングは生足がキツイと思う30代の救世主です。

黒タイツはある程度足を細く見せてくれますし、最近は着圧タイプの性能が上がっているので目の錯覚以上に、本当に細くしてくれます。

膝周りの黒ずみも隠してくれるのが年齢的にはありがたいですね。

その上80デニール以上の黒タイツなら、もはやそれがボトムスの役割にもなるのでミニスカートでも全然痛々しいコーデになりません。

スカートを派手めにしなければ十分にアラサーでも30代でも着こなせます。

黒タイツはかなりおすすめです。

足の形は綺麗でも色味や肌のハリが気になるなら肌色のストッキングを履けば問題なく生足コーデに近いものが楽しめます。

どちらにしても歩いていて下がってこないようにぴったりサイズのタイツやストッキングを選び、伝線に気を付けましょう。

ハイウエストが主流

ここ最近のミニスカートの流行りはハイウエストが主流になっています。

ウエストの位置を高くマークできるので足長効果が抜群なことと、トップスインしやすいという特徴があります。

ミニスカートながらいやらしさがなく、シック、レトロな印象があり、この流行は60年代へ回帰しているともいえます。

デザインはチェックやファー使いなどトレンドをONする

トレンドはどんどん遷り変わっていきますが、どうせ買うなら最新トレンドのものを選びましょう。

チェックやファーも定期的に流行りますが、一時期大人気だったチェック柄のウィンドゥ・ペン(窓の格子のような細枠模様)や、ポケットだけファーになっているスカートは今は下火です。

2018年流行が予測されるチェック柄はギンガムチェックとされています。

大き目よりも細かめのギンガムチェックが大人っぽさもあって人気のようです。

またグレンチェックはここ数年人気をキープしたまま2018年も続行する予測です。

ファーは秋冬シーズン前なので何ともいえませんが、おそらく今年も新しいファーの使い方が生み出されることでしょう。

ミニスカおすすめの形はこれ♪

年齢を問わずに着こなしやすいミニスカートの形を4つご紹介します。

ただし、その内の1つは年齢は関係なくても体型はかなり重要なので、自分がイケるかどうかは冷静に見極めましょう。

タイトスカート

ヒップラインが最も綺麗に出るのはタイトスカートです。

ウエストから腰またはヒップの頂点までボディラインに沿った後、お尻と足の付け根はスカートの開きで隠してくれるのでとても綺麗に見えます。

トップスもぴったりめならとことんセクシー、ボリュームタイプなら緩急がついてスタイルの良さを強調できます。

ミニスカートの中でも大人っぽさがピカイチなので年齢問わず着れるデザインです。

裾に向かって細くなっていくペンシルスカートというのもありますが、これはミディか七分丈くらいまであるとシルエットがわかりやすいタイトスカートです。

スーツなどのセットアップとしても多いタイプといえます。

ぺプラムスカート

ペプラムスカートはひだの装飾が施されたスカートのことです。

ひだはスカートの裾についているパターンと、ウエストからの下についてスカートが2段のようになっているパターンとがあります。

主にペプラムスカートというと後者の方を指し、その特徴はウエストから下にすぐボリュームを持ってくることによってウエストの細さを強調できるというものです。

ペプラムスカートは概ね華やかな印象のデザインが多いです。

フレアよりはボディラインにフィットしていますが、ひだのおかげでやわらかなシルエットになるので甘めコーデにも役立ちます。

マイクロミニスカート

膝上20~30cmの丈なのでフレア系はほぼ存在しません。

この丈でフレアだと確実にパンチラします。

活動的でなければ見えないようにしてくれるタイトなものが主流です。

これを履いて良いのは年齢関係なく「よっぽど足が綺麗な人」。

その分履きこなせれば美脚が強調できて誰よりもセクシーになれます。

完全に着たらNGな人は、マイクロミニの太さよりも太もも2本分の方が太い人です。

ごくたまにいますが、スカートが足を締め付けているシルエットがモロ分かりで、スカートと太ももの間に太ももの方が高くなっている段差ができています。

これでは歩くこともままならないでしょうから、やめておくしかありません。

台形ミニスカート

台形スカート自体は就活スーツなどにも多く採用される基本的なスカートで、ウエストから裾に向かってまさに台形のように、やや広がったデザインです。

カットも直線的なので落ち着いた印象があります。

ミニスカ―トの場合はコーデュロイやデニムといった、しっかりした厚手の素材が選ばれることが多く、カジュアルながらはっちゃけすぎない大人コーデにぴったりです。

タイツとの相性もいいので、ミニスカート初心者にも使いやすいデザインといえます。

大人のミニスカおすすめカラー

30代でも扱いやすくて、おしゃれにコーディネートしやすいミニスカートのカラーにはどんなものがあるのか見てみましょう。

アイボリー

白よりもすこし黄色がかったカラーです。

女性らしい清楚な印象と、真っ白すぎないことでほどよいカジュアルさがあります。

ラフなスタイルにもオフィスカジュアルにも使えるカラーですが、汚れも目立ちやすいのでしっかりお手入れしましょう。

アースカラー

大地や木々をイメージしたようなカラー全般です。

茶や緑などが主流で、ビビットな色よりも落ち着いた、目に優しい色合いを指します。

汚れも目立ちにくいことから使い勝手の良さは抜群で、さまざまなトップスに合わせやすいので持っていて損はありません。

ココア系ピンク

柔らかさと暖かみを出してくれるココアのようにくすんだピンクは秋冬におすすめです。

グレー系のトップスやコートとの相性がよく、大人の可愛さ、ほんのりと色気をプラスしてくれます。

ネイビー

黒よりもおしゃれな印象にしやすいのでおすすめです。

ミニスカートながらシックな印象も兼ね備えているため、ワイシャツや、透け感のある20デニールくらいの黒ストッキングとも相性が良いです。

トップスをカジュアルにしてもよく合います。

ミニスカを履くなら足元はヒールが必須

モデル体型レベルで足が長いなら足元はスニーカーでもなんでも合うのですが、多くの人は足が綺麗でもそこまでではないので、せっかくの足長効果を打ち消さないためにはヒールを履くのが必須です。

せっかくミニスカートのおかげで股下位置がごまかせているのですから、どうせならヒールの力で股下47%のモデル体型に寄せてみましょう。

先述の例でいくと身長158cmの平均股下が71cmでモデルクラスが74cm~ですから3cmのヒールを履けばいいということです。

とくに、大人の色気としてミニスカートを履くのなら、ポインテッドトゥのヒールでかっこいい女性像を作ってみましょう。

イメージ的には、ドラマ「ドクターX」の米倉涼子さんです。

若者に大人気!ミニスカおすすめのブランド

ミニスカートを探すなら若者に人気のブランドをチェックしましょう。

今は若者に人気といってもギャル系が主流ではなく、落ち着いたテイストのものが多いので、年齢を問わずに豊富な選択肢の中からミニスカートを選べます。

ZARA(ザラ)

ZARAはインディテックス・グループというスペインの企業が展開するアパレルブランドです。

1975年に1号店を構えてから2017年には世界93ヶ国、7292もの地域で店舗をもち、インディテックス社の連結決算(ZARAとBershkaなどを含む)は驚きの2兆8,000億円に到達しました。

日本法人が設立されたのは1997年ですが、店舗数を増やしたのは2008年頃です。

2011年にオンラインストアができてからは店舗に買いにいけない人の手にも届くようになりました。

ちなみに、ZARAJAPANの2016年の売り上げ高は655億9,400万円ですから、この数字だけ見ても人気ブランドだということがよくわかります。

ブランドの説明はこのくらいにして、ミニスカートについてですが、スタンダードなものからスパイスの効いたデザインまで幅広く揃っています。

2018年5月現在の最新作では完全にシルバーのミニスカートが出ており、ホワイトデニムのボタンアップミニスカートやサイドストライプの入ったデニムミニスカート、異なる柄の布を組み合わせたパッチワークのプリーツミニスカートな一日中選ぶのを楽しめるほど選択肢があります。

価格も3,000円台からで10,000円を超えるものはあまりありませんから、デザイン性を考えればコスパがいいブランドです。

流行りものをいち早くゲットしたい時にも重宝します。

是非一度覗いてみましょう。

H&M(エイチ・アンド・エム)

日本でのファストファッション大流行の火付け役です。

H&Mを皮切りに、数々のファストファッションブランドが日本に上陸、または店舗数を拡大していきました。

ファストファッション(fastfashion)はマクドナルドなどのファストフードに寄せて作られた造語で、大量生産することによって低価格での洋服の提供を可能とし、流行をいち早く取り入れながらそれぞれの服自体は短いサイクルで販売を行うアパレルブランド、業態のことを指します。

日本では近年になって台頭したという印象が強いブランドですが、実はその歴史は古く、創業は1947年のスウェーデンの小さな町でした。

当時はまだ女性の洋服しか扱っていなかったのでHennes(スウェーデン語で「彼女のもの」の意味)という名前でしたが、1960年代に釣り道具の店MauritzWidforss(マウリッツ・ウィドフォース)を買収してメンズ服の販売を始めたことから、H&Mになったという経緯があります。

日本上陸は2008年の銀座1号店で、おしゃれ好きの間では日本に店舗がない内から話題になっていたのでオープン当日は5,000人もの行列ができたほどです。

ミニスカートの世界的な流行は60年代で、H&Mはその頃からミニスカートを販売しています。

しっかり目の生地のツイルスカートや、カーゴ、デニムといったスタンダードなミニスカートや女性らしいフレアシルエット、台形スカートなど数えきれないほどの種類があり、価格もセールでもないのに1,000円台~とプチプラです。

MERCURYDUO(マーキュリーデュオ)

MERCURYDUOは人気女性ファッション誌「JJ」の元読者モデルの渡辺由香さんが25歳にして立ち上げたブランドです。

その誕生は2003年で、10代後半から20代半ばの女性を対象としたデザインが多いのが特徴です。

神戸発祥ということもあって、お嬢様のような可憐で品のいいスタイルが豊富で、色合いもアイボリーやパステルカラー、濃い色でも落ち着きのある色、キレイ色が中心です。

お嬢様系ということもあってミニスカートは少な目ですが、膝上、膝丈程度であれば豊富です。

レースの刺繍がほどこされているものや、若々しすぎないギンガムハイウエストなどがあります。

七分丈、ミモレ丈のスカートのデザインは圧倒的に清楚でおしゃれなので、ミニスカートに挑戦する前にミモレ丈を試したいという人におすすめです。

価格は10,000円前後が主流になっています。

ちなみにMERCURYDUOはブランド名で、企業としてはMARKSTYLER株式会社です。

dazzlin(ダズリン)、MURUA(ムルーア)、EMODA(エモダ)などおしゃれな女性に人気のブランドが結集しています。

GU(ジーユー)

ユニクロと同じ、株式会社ファーストリテイリングが株式を100%保有しているアパレル企業です。

ユニクロとの違いは、メインターゲットが10代~30代の女性であること、価格もユニクロと比べると少し安くなていることが挙げられます。

デザイン性もユニクロはベーシック系が多いですが、GUは流行を取り入れたデザインが豊富です。

ミニスカートは暑い季節ほどラインアップが増えそうですが、今のところデニム地が主流です。

価格は他社を圧倒する安さで、定期的にあるセールでは390円で手に入ることもあります。

その他も990円や1,000円台なので「ミニスカートで1日過ごしてみようかな」という最初のチャレンジとしてはお財布を痛めません。

ミニスカは可愛くキュートに着こなそう!(まとめ)

見せられる足がある以上何歳になってもミニスカートは履いてOKです。

とはいえ、ミニスカートに限らずコーデはおしゃれでなければ、その魅力を発揮することができません。

ミニスカートを履くならやっぱり女性の魅力を最大に引き出すキュートさ、可愛さ、あるいは大人の色気を醸し出してこそ、ミニスカートたる理由があるというもの。

キュートだけでもそれは何が自分に似合うかによって千差万別です。

オレンジでキュートに見える人もいればブルーでキュートに見える人もいます。

ファッションは「これさえ着ておけば大丈夫!」というものは存在しません。

何が自分に似合うのかを追求することが大切です。

スカートにこだわるだけでなく、トップスやカーディガン、コートにタイツ、靴にいたるまでトータルコーディネートでおしゃれを楽しみましょう。