効果の記事一覧

効果に関しての記事一覧です。効果があるダイエットや美容法、気持ちの伝え方など知っておくと使えるものばかりです。どうせやるなら効果がある方がいいですよね?興味があるものが見つかったら、どんな効果があるのか実際に試してみてくださいね!

「効果」のおすすめ記事を15件中、1〜15件目を表示

まつげ伸ばすための効果的な6個の方法

初対面の人と顔を合わせる時に、いちばん印象として残るのは“目”ではないでしょうか。 特に男性であれば、女性の目に惹かれる方も多いかもしれません。 女性はフェイス部分の中でも、やはりアイメイクにいちばん時間や労力を向けるは・・・

ごめんね…と伝えるための効果的な言い方やシチュエーション

あなたは素直に「ごめんね」、「ごめんなさい」と言えますか? この言葉、言ってしまえば相手も振り上げた拳を一旦は下に下す気になる不思議な魔力を持った言葉なのですよね。 喧嘩したり悪い事をやった後にすぐさま「ごめんなさい」と・・・

貧乏ゆすりの意外な効果と注意点を紹介します

貧乏ゆすりが癖になっている人っていますよね。 子どもの頃や学生の頃から、同級生が貧乏ゆすりをしているのを目にしたことのある人も多いと思います。 または、あなた自身が気付けば貧乏ゆすりをしてしまっているかもしれません。 貧・・・

ジョギングの効果23選。これを見たら走りたくなる!

一般的なスポーツは、タイムやスピードを競うため、心身の高い緊張感の中で肉体の限界に挑みますので強いストレスと強い疲労感を抱えることになります。 一方、ジョギングは、多くのスポーツの中で唯一、スピードやタイム、技術を競わな・・・

朝ランニングのススメ。その効果や時間、注意点を紹介します

健康志向やダイエット中の人の間で流行っている朝ランニング。 なぜ流行っているのか、その理由をあなたはご存知ですか? ランニングそのものが体力づくりになったり、ダイエットになったりと効果的なことはすでに周知の事実ですが、朝・・・

白湯ダイエットの効果とやり方とは?

今の世の中はたくさんの方が自分の見られ方を意識している時代になりつつあると思います。 今の時代は女性だけではなく男性までもが自分の見た目を気にして見た目を良くしようと努力している方が多く存在しています。 なぜならば見た目・・・

頭ぽんぽんが女性に与える効果と、上手くやる方法とは!?

あなたは、女性にモテたいと考え中ですか?「頭ぽんぽん」をすることでどうやらモテることになりそうです。 さらに、頭ぽんぽんが女性にどのような効果を与えるのか気になりませんか?今回はそんな頭ぽんぽんが女性にとってどのように感・・・

フラフープダイエットのやり方とその効果とは!?

比較的大多数の方は、若い時には自分自身の体型などをあまり気にする事はないのではないでしょうか? ただ、人生を生きていると社会人になって、運動が減り、食べるものも外食などの脂っこい食事ばかりで、お酒の誘いも増えたりなどなど・・・

断捨離の効果を12個紹介!

あなたには家にいらないものや、もう使わなくなったものが大量に置かれたままの状況になっていませんか? なかなか思い出のあるものや、昔お気に入りで使っていたものなんかは捨てられないんですよね。 しかし、引越しをする時などは物・・・

ヨガの効果はこれ!18個の期待できる効果を紹介します!

ヨガと聞いたらどんな事を思い浮かべるだろうか。 インド、ストリートファイターのダルシムのヨガファイヤー、宇宙との交信、自分との対話などなど。 それと、こんな風に思っていませんか。 「身体の柔らかい人がするストレッチのよう・・・