スポーツジムにあるものは皆で使うものということを頭に入れて、マシンだけじゃなくシャワーであったり、ロッカーであったりとマナーはしっかり守りましょう。
またジムの会員の方やスタッフさんへの対応も明るく振る舞えるようにしたいですね。
明るく振る舞えば相手も明るく返してくれますし、そういう姿勢がダイエットや出会いにも繋がります。
皆で一緒にがんばりましょう！という気持ちも大切です。
男性の前だけではなく、いつどこを見られてもこの人は感じがいいなと思ってもらえるように行動しましょう。
6.スタッフや会員と軽くコミュニケーションをとる
無言でトレーニングしたり、プログラムに参加するのは楽しくないですよね。
初対面の人と話すのが苦手だから・・・と思う方もいらっしゃると思いますが、できるだけ恥ずかしさは捨ててしまいましょう。
ずっと話すとかではなく、ちょっとした世間話などの軽いコミュニケーションで大丈夫です。
またインストラクターの方も交えて話すことで、インストラクターの方がちゃんと会話を繋げてくれるので、話題に困ったりもしません。
そうやってどんどんコミュニケーションをすることを心がけることで、一ヶ月後にはいろんな人と話すことができるでしょう。
また運動をしに来ている人は、かなりの確率で話しかけてくれることが多いです。
これはこうだよ、とかアドバイスなどをくれる人もいます。
積極的にコミュニケーションを取れるようにしていきましょう。
7.休憩室を利用する
スポーツジムには休憩室が設けられています。
リラクゼーションできる場にはいろんな人がいます。
疲れた体をゆっくり休めているときほど話が弾みやすかったりします。
休憩しているときは運動の話題じゃなくても大丈夫です。
疲れましたねとか、今日のプログラムの話とか、普段何してるんですか？などの会話で大丈夫です。
無理せず相手から声をかけられるのを待つのもいいでしょう。
休憩室ですので、本当にしっかり休憩している人もいますので、その人の邪魔をしないようにも気をつけましょう。
気になる男性がいたとしても、目をつむっていたり休憩している様子があれば、無理矢理声をかけるのはNGです。
8.自分から声をかけてみる
自分から声をかけることはどこに行っても大事なことです。
それは出会いの場では絶対にしなくてはいけないことです。
恥ずかしいから、初対面の人に話しかけるのは・・・と思うかもしれませんが、スポーツジムは皆さんフレンドリーな方も多いので、こちらもあまり構えたりもせず、フランクに話しかけるようにしましょう。
絶対に男性に話しかける！という気持ちは捨てましょう。
まずは近くにいる女性だったり、お母さん世代の女性だったり話しかけやすそうな方から話しかけて練習していきましょう！
女性と仲良くなることで輪も広まり、男性とも話しやすくなりますよ！
9.スタジオプログラムに参加する
スポーツジムによってプログラムは様々ですが、基本的にはどこのスポーツジムにもヨガであったり、エクササイズなどの簡単なプログラムから筋トレなどの追い込み系集中プログラムまでたくさんの数のプログラムが毎日行われています。
人気のプログラムには整理券なども配られていることもあります。
スタジオプログラムは自分で好きなものに参加することができます。
集中プログラムでは男性の方もかなり参加されていますし、今流行りのボクシングを取り入れたエクササイズにも男女たくさんの方が参加されています。
皆で協力し合って、汗を流しながらエクササイズを楽しむことができます。
皆さん自分のペースでプログラムに取り組んでいますし、プログラム中は励まし合いながら運動します。
いい交流の場でもありますので、スポーツジムに通った際はぜひ参加してみましょう。
10.出会いを求めることに必死になりすぎず、運動を楽しむ
スポーツジムで絶対に出会いを見つける！良い男性を見つける！という思いばかりではいけません。