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やさぐれている人の3個の特徴(続き2)

そんな寂しい人間にならない為にも、やさぐれた心をもたないようにする事も大事なポイントなのでは無いでしょうか。

2、自暴自棄になっている

長い人生、色々な事が起こります。

時には、何もかもを投げ出してしまいたくなる時もあるかもしれません。

そんな自暴自棄の時には、つい心もすさみやさぐれた感情が前面に出てしまう時もあるでしょう。

この状態になってしまうと、周りの状況を冷静に判断する事が出来ません。

その為、全てがどうでもよいと感じるのと同じように全てを投げ出してしまいたくなるでしょう。

ですが、その時に本当に全てを投げ出してしまっては冷静になった時に後悔する事は目に見えています。

出来るだけ早めに冷静になり、自分自身を取り戻す事が必要でしょう。

自暴自棄になる事で、何も考える必要がなくなり一時は楽に感じる事もあるでしょう。

ですが、その後また大変な時期がやってきます。

結局人は、何も捨てる事が出来ないのです。

なのであれば、今手元にある物を大事にするべきでしょう。

全てが敵に見える

自暴自棄の時というのは、全てが嫌になっています。

その為、心がすさみやさぐれた態度を取ってしまう事があるのでしょう。

そんな時は、自分の周りに居る全ての人が的に見える事があるかもしれません。

自分を信じてくれる人は居ないと孤立を感じる事もあるかもしれません。

ですが、それは独りよがりの大きな勘違いです。

自分が気が付いて居ないだけで、自分を支えてくれる人は必ず居る事でしょう。

その事に気が付かず勝手に悲劇のヒロインになって居ても誰も同情なんてしてくれません。

まずは冷静な目を取り戻し、自分には何が残されているのかしっかりと見つめ直しましょう。

やさぐれた心の人が、例え嫌な態度を取ってきたとしても気にする必要はありません。

全てを敵としてみなしているんだと言う事を理解し、そっとしておくことが賢明ではないでしょうか。

3、必要ない人間だと思い込んでいる

自分自身の価値は、実は自分が一番分って居ないと言う事もあるかもしれません。

自分では全く価値のない人間だと思っていても、他の人から見れば十分価値のある人に見える事だって十分にあるかもしれません。

この世の中で、価値の無い人間など存在していません。

あなたが何もしていなかったとしても、呼吸をしているだけで嬉しいと感じてくれる人が居るかもしれません。

もし今、そういう人を思う浮かべる事が出来なかったとしても、明日出会う可能性があるのです。

ですから、やさぐれた態度を取っている場合ではありません。

そのチャンスを逃す事の内容にしっかりと生きていく事が大事なのです。

自分自身の価値など、誰にも分かるものではありません。

分からないからこそ、人は答えを求めて生きていくのです。

そこで投げやりになってしまっては、試合放棄と同じでは無いでしょうか。

やさぐれた時どうすれば立て直せる?

人はいつでも前向きに生きる事が出来る程、強い生き物ではありません。

時には全てが嫌になり、投げ出したくなる事もあるかもしれません。

そんな時、ついやさぐれた態度をとってしまう物です。

細かい事を気にせず、やさぐれた態度を取る事は楽な事かもしれません。

しかし、それが良い事とは到底言えないでしょう。

その為、出来るだけそういった態度を取らない為にも自分の心をコントロールする事がとても重要な事です。

やさぐれた態度を取らない為には、まずは気分転換を心がける事が重要でしょう。

そうする事で、気分を前向きに変える事が出来ます。

その為には、美味しいものを食べたり、何か好きな事に没頭する事も良いでしょう。

ずっと室内で過ごしている方は、外に出て緑を眺めるなんてことも効果があるかもしれません。

方法は何だって構いません。

自分が良いと思った方法を取れば良いのです。

その為にはまず自分の心と向き合う必要があります。