それに、映画館は空調も効いていて快適、鑑賞しながらドリンクや軽食も食べられるので、ご飯も済ませられて一石二鳥。
1本の映画を観るだけで2時間程度の時間を過ごすことができるので、暇つぶしにはもってこいです。
それに、映画館は家と違って、大きなスクリーンで迫力ある映像を堪能できます。
映画を観ることで日常の事を忘れて、非日常な世界に没頭することは、とてもいい気分転換になるでしょう。
レディースデイやレイトショーなど、チケットをお得にゲットできるタイミングをうまく活用するのがコツです。
7.プラネタリウム
最近の宇宙ブームで熱い注目を浴びているのがプラネタリウムです。
まるで宇宙の中にいるような幻想的な雰囲気に包まれて、ゆったりとした時間を過ごすことができるプラネタリウムは、デートスポットのようなイメージが強いですが、映画館と同様に暗くて周りが気にならない環境なので意外と1人でも問題ありません。
プラネタリウムは、月や星空の柔らかく優しい光にだけに包まれて、とても心地よい気分になれるので快眠効果があることでも知られています。
なかなか疲れがとれない、体がダルい、なんていう日も体をゆっくり休めるのにおすすめです。
最近では眠ることを目的としたプラネタリウムもあるそうですので、うまく眠れないという人は是非試してみてくださいね。
宇宙や星空が好きな人はプラネタリウムをコンセプトにしたカフェなんかもあるので、要チェックですよ。
8.植物園
疲れている時は、なんとなく「遠くに行きたい」「自然に触れたい」と思うことが多いですよね。
そんな時にうってつけなのが、植物園です。
緑に囲まれた植物園は、植物の空気清浄効果により空気が澄んでいてとてもクリアな空間なので、気持ちが良いんです。
マイナスイオンがたくさん溢れた空間で森林浴をすることは、多大なリラックス効果があることが分かっています。
ストレスホルモンを緩和し、心拍を安定させるなど、心身ともに状態を和ませてくれるため、溜まった疲れを取り除いてくれるでしょう。
さらに、森林浴では、なんと免疫力を高めてくれるナチュラルキラー細胞を増加させ、抗がんタンパク質も増えるんです。
植物園は、比較的に利用者の年齢層が高く、ガヤガヤしていないため、1人でもゆっくり散策できます。
どうせ暇を持て余すなら、少しでも良い効果を得られる環境で過ごした方が有意義ですよね。
美しい緑に囲まれると視覚的にもリラックスできるのため、自分のペースで散歩してみてください。
9.動物園
動物が好きな方は、動物園でたくさんのアニマルに癒されるのがいいでしょう。
アニマルセラピーという言葉があるように、動物たちと触れ合うことには癒し効果があることが証明されています。
動物と過ごすことで、幸せホルモンが多く分泌されるようになり、ストレスが溜まりにくくなり、血圧が下がったりするんです。
動物園で、可愛い動物たちを眺めたり、触れ合ったりすることで優しい気持ちになってリラックスすることができますよ。
10.ケーキ屋さん
甘いものが好きな人は、暇な時間を利用して、ケーキ屋さん巡りをしてみてはいかがでしょうか。
疲れた時には好きなものを思いっきり沢山堪能するのが一番です。
意外と近場に知らないケーキ屋さんがあったり、新しくできたお店があったりと、少し足を伸ばすだけで新鮮な発見があるものですよ！
イートインできるお店やカフェが併設されているお店なんかもあるので、その場で選んだケーキをいただくのもいいですね。
自分好みのケーキ屋さんを見つけて、いきつけにしてみるのもいいかもしれません。
11.100均
安くて高品質な商品が揃う100円ショップ、いわゆる100均には、毎月新しい商品が続々と登場するので、いつ行ってもあきることはありません。
イベントシーズンごとに、かわいいグッズやお菓子が発売されたりするので、行くたびに新しい商品と出会えるでしょう。
それに、100均には、数え切れないほどの商品が並んでいます。
いつもは、お目当ての物を見つけて終わりかもしれませんが、普段あまり見て回らないようなコーナーに行ってみるなど、時間をかけてじっくり見て回るのも楽しいんです！
「こんなグッズがあるんだ！」とこれまで知らなかった便利な商品と出会えるかもしれませんよ。
12.献血
暇だけど予定もない、お金もない、となったら、献血に行ってみるのも一つの手です。