ストレスの人気記事ランキング

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「ストレス」ランキングを21件中、1〜21件目を表示

肩の力を抜く方法9個。頑張りすぎているあなたへ

ストレス

最近なんだか頑張りすぎていたりしませんか? 肩がいつもより凝っていたり、肩こりに悩まされていたりする人は、もしかしたら肩に力が入っているのかもしれません。 頑張ることは素敵なことで、毎日充実していると思います。 しかし、・・・

ストレスフルになりがちな会社の20個の特徴

仕事 ストレス

皆さん、仕事をしている方会社勤めをしている人も多いと思いますが、皆さんの職場はどのような感じですか? やはり環境によってはストレスフルになってしまうのも無理はありません。 やはり、会社は一日の中で一番長くいる場所です。 ・・・

ストレス解消法13選

ストレス

現代は、ストレス社会と言われています。 社会人の方なら、誰もが一度はストレスと言う言葉を聞いたことがあるでしょう。 でも、ストレスって何と無くわかるけど、本来はどう言う意味なんでしょうか? ストレスと言うような、目に見え・・・

育児ストレスをママが感じる8の瞬間

ストレス

待ち望んで産まれて来てくれた子供…でも子育てをしていると心配事や不安も多いですよね。 子供との生活を楽しみにしていたのにもかかわらず辛くなってしまうこと有りませんか? 今回はそんな育児ストレスを抱えているママさんの育児ス・・・

仕事のストレス4パターン18種類と、その解消方法

仕事 ストレス

現在の世の中、大多数の方が会社に属し、仕事とほぼ毎日向き合っている生活をしているかと思います。 中には自分で仕事をしている人のいるかもしれません。 しかし、一般的には会社に属して仕事をしている人の方が多いと思います。 生・・・

不安解消の16個の方法

感情 ストレス

不安というものは、何か気になってしまうことがあってそれに対してずっと考えていたり、その考えているものが怖くなってきたりということです。 ずっと考えてしまうというのが不安の特徴でもあります。 何か物事を集中してしているのに・・・

ストレス発散できるゲームおすすめ11選

ストレス ゲーム

この世の中は、正にストレス社会です。 どんなにのんきに生きているように見える人であってもストレスは必ずあるものです。 こんな事にストレスを感じているかは、当の本人にしか分からない部分です。 他人から見れば、どうでも良いよ・・・

ストレス耐性をつけるためにやりたい11個のこと

感情 ストレス

ストレスを全く感じないという方は世の中にいないのでは?と思うほど、現代人は何らかのストレスを感じています。 そのストレスと上手に付き合える方と付き合えない方では、生活に大きな差ができます。 ストレスを感じることで仕事や人・・・

ストレス解消を妨げている10個のこと

感情 ストレス

なんだかいつもイライラしている、心がすっきりとしない、ということはありませんか? それはもしかしたら、毎日のストレスのせいかもしれません。 ストレスって、今はどの年代の人も感じていることと言われていますよね。 子どもであ・・・

危険信号に気付いて!11個の隠れストレス危険信号

ストレス

自分の事は誰よりも自分が良く分かっている。 きっと誰もがそう思っている事でしょう。 けれど、実際には、自分の事だからこそ見えていない事もあります。 本当は既に自分の心から危険信号が出ているにも関わらずそれに気が付かず無理・・・

ストレスをなくすためにするべき10個の習慣

ストレス

今の日本はストレス社会です。 誰もがストレスを感じており、ストレスが全くない人などいないでしょう。 もし、ストレスが無いように見える人であったとしても、周りには気が付かれていないだけで大きなストレスがあるかもしれないので・・・

ストレスの原因17選!あなたは大丈夫?

ストレス

ストレス社会といわれる現代では、誰もが何らかのストレスを感じているといわれています。 その度合いは人により様々です。 中には強いストレスにさらされ、うつ病やその他の病気を併発してしまう人もいます。 そのような状態を回避す・・・