今回は「律する」とはどういう意味なのか、使い方や例文、類語、対義語、英語表現をご紹介します。
また、「自分を律する」ための方法について詳しくお伝えしていきます。
自分の考えに忠実に行動している人や、自分の欲望などを我慢することができない人は自分を律する上での心構えや、特徴などを学んでみましょう。
あなたは自分を律することができますか？
日常生活の中では様々な選択を求められるようになります。
特に社会人として活躍している人は全て自分自身の考え方に沿って行動するようになるので、自分自身の考え方次第で成長できるかできないかが分かれます。
例えば、社会人になれば1日の空いた時間をどのような過ごし方をするのかということは、自分自身の考え方によって大きく変わります。
疲れを癒すために時間を使うのか、それとも自分自身の娯楽を楽しむのか、はたまた仕事を円滑に行うために勉強や準備を行うのかはすべて自分次第です。
自分自身で考えて自分自身で行動するからこそ、自分自身の考え方が非常に重要になってくるということです。
日々の生活の中であなたは自分自身を律しながら生きることができていますか？
全ての行動を律する必要性がありません。
ですが、時には自分自身を律して何を行うべきなのかということを考える必要性があります。
しかし、律するという言葉の意味を知らないという方も中には多くいるかもしれませんので、まずは律するという言葉の意味について触れていきます。
この機会に律するという言葉の意味を知り、自分を律する大切さをチェックしてみましょう。
「律する」とはどういう意味？
律するには「①一定の規範を設けて統制・管理する。」、「②ある基準に当てはめて判断・処理する。」という意味があります。
簡単に言えば、「一定のルールの上で物事を管理する、考える」という意味です。
「自分を律する」ということは、自分の欲望や欲求、衝動などを自ら抑えてコントロールするということ、自分の決めたルールに従うことという意味で使われます。
「律」という漢字には、「物事を行う基準となるおきて。」という意味があり、「法律」、「規律」という言葉にも使われています。
自分を律する7個の方法
自分を律することは簡単なことではなく、自分の中で意識を保たなければ行えないことだといえます。
特に普段から欲望や衝動に忠実に生きてきた人からしてみれば、自分を律することがとても難しく感じるでしょう。
しかし自分を律するということは、意識を改革するだけで簡単に身につけることができる習慣です。
ではどのようにすれば自分を律することができるのでしょうか。
1．規則正しい生活をする
まずは規則正しい生活をすることからはじめましょう。
規則正しい生活をすることによって怠けた考え方から脱却することができます。
自分の欲望や衝動のままに生活をしている人は、夜遅くまで起きて朝は遅い時間に起床しているのではないでしょうか。
遅い時間まで寝てしまえば、時間的な余裕がなくなり、生活全体がだらしないものに変化してしまうでしょう。
生活が乱れている人の中には、食事の時間もバラバラで、好きなものだけを食べていたり、だらだらとお菓子を食べてまともに食事を摂らない人もいるかもしれません。
このような生活をしていれば、考え方自体もだらしないものになり、自己管理ができない人になってしまいます。
しかし、規則正しい生活をすることができれば、メリハリのついた考え方を身につけたり、時間的な余裕を確保することができるようになります。
また身体も健康になるため、思考力や行動力も増すでしょう。
このように規則正しい生活をすることによって、最終的に自分を律することができるようになるはずです。
自分を甘やかしたり怠けたりしない
自分を律するとは、自分の欲望や衝動をコントロールするということです。
つまり、自分を甘やかしたり怠けることは、欲望のままに生活しているということになります。
もし自分を律することができる人になりたいのなら、自分を甘やかしたり怠けたりすことはやめましょう。
魅力的な人になる第一歩
仕事ができる人や、魅力的な考え方を持っている人は、規則正しい生活をしている人がとても多いです。