なぜなら、落ち込んでいる時間に、その落ち込む出来事を挽回する行動ができるからです。
楽しく生きている人にも、落ち込む出来事は同じように起こります。
でも、いつまでも落ち込まず、切り替えて行動を起こすのです。
ですから、小さなことになんてほとんど落ち込みません。
あなたも、落ち込んでいる暇はないはず！小さなことへのこだわりを捨て、落ち込む時間を減らしましょう！
12.周りの期待に応えようとしない
どうせなら楽しく生きたい人が知っておくべき秘訣その12は、『周りの期待に応えようとしない』ことです。
どうせなら楽しく生きたい人が知っておくべき秘訣その12は、『周りの期待に応えようとしない』ことです。
あなたは今まで、周囲の期待に応えようと努力してきたのでは？
もしそうなら、周囲の期待に応えることをやめることで、今よりも楽しく生きられるかもしれません。
もちろん、周囲の期待に応えることも、決して悪いことではありません。
でも、期待に応えようとするあまりにプレッシャーを感じ、それがストレスとなっていたら…“周囲の期待”に縛られるだけで、良いパフォーマンスはできないはずです。
その期待が大きく、自分に不安があるほど、周囲の期待は当人を苦しめるものなのです。
周囲の期待に応えようとしてしまう人は、きっと子供の頃から、親の期待に応えるために頑張ってきたのでしょう。
それは、期待に応えると褒めてもらえるからで、期待に応えることで親の愛情を受け取れると考えていたからなのではないでしょうか。
もし、あなたに「期待に応えないと認めてもらえない」という気持ちがあるのなら、周囲の期待に縛られてストレスを感じている可能性があります。
自分では自覚していなくても、心の奥底ではプレッシャーが重くのしかかっているはずです。
そんな人生から、自分を解放してあげませんか？そもそも、周囲の期待に応えるための人生は、あなたの人生ではなく他人の人生です。
他人が理想とする人生であり、あなた自身が望んでいる人生ではないのです。
あなたの人生なのですから、あなたが自分で選択し、自分の責任で生きていけばいいだけのこと。
自分の手に人生を取り戻せば、きっと今よりも楽しく生きられるはずですよ！
どうせなら楽しく生きたいと思うなら、周りの期待に応える人生をやめましょう！
楽しく生きれるかどうかは”自分次第”！
いかがでしたか？今回は、『どうせなら楽しく生きたい人が知っておくべき12個の秘訣』をご紹介してきました。
どうせなら楽しく生きたい！そう思った時がチャンスです。
これまで抱えていた不満の元を断ち、自分が本当に満足できる人生を手に入れましょう。
きっと最初は、不安に思うことも多いはず。
長年染みついてきた生き方は、そう簡単に軌道修正できないかもしれません。
でも、「変わりたい！」という気持ちさえ捨てなければ、きっと今までとは違う人生を生きられるようになるはずです。
自分に課していたプレッシャーを、自らの手で解き放ちましょう。
楽しく生きられるかどうかは、あなた次第です！