4.相手に期待をしない
自分の心が傷つかないようにするためには、相手に過度な期待をしないことです。
相手への期待が大きければ大きいほど、自分の心の傷が深くなります。
一度傷ついた心を癒やすためには、時間が掛かります。
相手に期待する時間があるなら、自分磨きに専念しましょう。
相手への期待の大きさは、懐疑心の大きさとして自分に跳ね返ってきます。
ですから、自分の心を護るためには、相手に期待をしないことが賢明です。
5.物事をポジティブに考えることを意識する
物事をポジティブに考えることで、ネガティブ思考の癖を克服できます。
気持の切り替えも無理なく出来るようになります。
物事をポジティブに考えることを心掛けることで、相手から裏切られても、気持ちの切り替えがスムーズに出来るようになります。
自分を裏切った相手への執着を捨てることで、心が軽くなります。
物事をポジティブに考えることを意識することで、懐疑心が解消されていきます。
懐疑心を持つことは大切なこと
懐疑心を持つことは、自分の心を護る手段の1つです。
職場や学校での生活で繰り広げられる複雑な人間関係のため、自分の心が傷つく体験をすることがあります。
様々な価値観を持つ人たちの中で繰り広げられる人間関係を乗り切っていくためには、時には、懐疑心を持ち、周りと距離をおき、自分の心を護る必要があります。
難しい人間関係の中で、心が傷付かないようにするためには、懐疑心を持つことが必要になります。
懐疑心を抱いて、自分が置かれている生活の場を冷静に観ることで、自分にとって最適な振る舞い方に気付くことができます。
懐疑心は、自分の心を護るための“処方箋”と言えます。