自分がなぜこの人生を生きているのか、人生って何だろうと不思議に感じてしまうことはありませんか?

恐らく、今の自分の人生が充実しているものであれば、そこまで深く気に留めることはないかもしれません。

ですが、嫌な事や悩みがあったり人生に行き詰った時に、自分の人生は充実しているのか、本当はもっと今よりも楽しめるんじゃないかなどと、感じてしまうのかもしれません。

人生に迷う事は誰でもありますし、その瞬間は人それぞれです。

仕事で嫌な思いをした時や人間関係で思い悩んだ時、将来の事を考えて不安に感じたりなど、いずれにしても不安に感じる部分や心配事があるときにより感じやすいのではないでしょうか。

自分の人生に迷った事が一度でもある方、そして今がその時だと感じている方には、人生とは何か、という事をテーマにして迷った時に考えてほしい考え方をご紹介します。

人生の不思議と素晴らしさを一緒に考えましょう

人間が生きていく上で自分の人生に対して疑問を感じることは当然の考え方です。

時間が有限だからこそ本当にしたいことや、どのような自分になりたいのかということをよく考えて日々の行動に移していかなければ、おそらく満足した人生を歩める可能性は低くなってしまいます。

定期的に自問自答することによって、自分の行いを見つめ直していけば有意義な行動につなげることができるはずです。

今回ご紹介する人生とは何かというテーマや、人生に迷った時に考えてほしい考え方などを、自分の問題と照らし合わせながら考えることで、人生の不思議と素晴らしさについて一緒に答えを見つけて行きましょう。

皆人生に迷う時があって当然


人生に迷うことは人間であれば当然のことです。

実際にこれまでの人生の中で、一つも悩みを持ったことがないと胸を張って言える人はおそらくゼロに等しいでしょう。

むしろ生きていく上で人は悩みが尽きない生き物であると言えます。

人間は他の動物と違って具体的な言葉を話せますし、より繊細な感情を持っています。

だからこそ考え方の違いやすれ違いによって人間関係で悩んでしまうこともあるでしょう。

また、仕事をする上では、自分の利益をより追求するための行動をしなければならないこともあり、仕事に関しての悩みも尽きません。

何かを行うにあたって自分に自信を持てなくなるようなこともあります。

人それぞれ悩みは違いますし、必ずしも誰もが悩みを抱えているのです。

上手くいっていない時に迷いがちになる

人生に迷う瞬間は先ほどお伝えした通り、うまくいってない時に迷いがちになります。

人生を送る中でおそらく楽しいことや悲しいことなど、たくさんの事を今まで乗り越えてきたと思います。

振り返ってみて感じることは楽しいことが起きた時は、自分の気持ちも高揚して人生が心の底から楽しく感じたのではないでしょうか。

その逆で、自分の人生がうまくいっていない時には落ち込んでしまったり、人生を生きるのが辛いと思ってしまった経験があると思います。

このように自分の人生に満足していたり、今がとても充実しているのであればおそらく悩んだりすることはないのです。

しかしながら、何かしら不安を感じている状況にあるのであれば、人生について振り返ってみたり、人生とは何だろうと自問自答して自分の悩みを解決するために必死に行動しているはずなのです。

太く生きれば短くても豊かな人生


人生とは何かということを考えた時に、なかなか答えが出ないのも当然のことです。

人は今まで行ったことがないことや成し遂げたことがないことに対しては答えが見つかりませんし、明確にどうすれば良いのか分からないことはたくさんあります。

例えば、一度行ったことがあるようなことであれば、過去の経験からこうすればいいとある程度正解に近い答えを導き出すことができます。

ですが、今までに経験したことがないようなことをいきなりやれと言われても、成功する確率は極端に低いと言えます。

なので人生に関してもそうですが、人は生まれて、自然と死んでいく生き物です。

だからこそ自分の人生が終わった時に死んでしまうので、人生を経験できるのは一度しかありません。

人生を生き抜いた過去の経験というものは誰にも存在しませんし、人生は一度きりなので何が正しいのかわからないことは当然の事なんです。

しかしながら、自分よりも先に生まれて先に死んでいく人たちと話を聞くと、自分の人生よりも長く生きている分たくさんのことを知っていますし、教えてもらえます。

自分の身の回りにいる年上の人に直接聞くことも良いですし、本を執筆している人であればその人の書いている本を読むことで、人生とは何かという事を少なくともヒントを得る行動をとることはできます。

そういった形で様々な人の話を聞いていくうちに導き出せる答えのひとつとして、「例え短い人生でも、太く生きれば豊かな人生である」という事です。

太く生きるということは、言葉の例えですが、簡単にお伝えすると充実させると言うことです。

充実させると言うことは、自分が本当にやりたいことや自分が正しいと思うようなことを片っ端からたくさん行っていくこという事であり、自分がとった行動に対して満足するということです。

どんなに短い人生であったとしても、自分が楽しいと思うことをやり尽くして心の底から満足して人生に充実さを感じているのであれば、長く生きなくてもそれは豊かな人生だと言えます。

逆に考えてみてください。

どんなに長い人生だったとしても、その人生の中で楽しいことが少なく生きていく上での生きがいなどを感じられないような人生であった場合は、恐らく楽しいと思えないですし、やり残した事があると感じてしまうでしょう。

だからこそ太く生きて楽しい人生を歩むということが、人生の素晴らしさにつながっていくと言えます。

完璧な人間なんていない

人生に悩んでる人の中には自分の能力やスキルで悩んでいる人も多いと思います。

例えば仕事がうまくいかなくて、「自分には仕事の才能がなく、スキルもない能力のない人間だから仕事ができないのだ。この先の人生をおそらくずっと仕事ができないだろう」とマイナスな考えを持っている方も多いと思います。

それ以外にも人と人とのコミュニケーションがうまく取れずに、「自分にはコミュニケーション能力がないから恋人もできないし友達もできない。これからずっと寂しい人生を続けていくんだ」という風に人間関係で悩んでいる人もいると思います。

このように自分のスキルの無さについて悩んでしまう事が比較的多いかと思いますが、よく考えてみてください。

確かに今悩んでいることに対して、自分のスキルが低かったりするかもしれません。

しかしながら、生まれながらにして何でも完璧にこなすような人間は一人としていません。

極端な例かもしれませんが、生まれた時にすでにスポーツなどの分野において世界記録を持ったような身体能力を持った子供はいません。

また、生まれたときからノーベル賞を受賞できるような画期的な発明ができる知能を持った子供はいません。

かなり極端な例かもしれませんが、人間は生きながらたくさんのことを学んでいきたくさんのことのできるようになっていくことが人生です。

最初から何でもうまくできるような人はいませんし、見えないところで地道な努力を重ねていたり、多少の適応能力やセンスがあったとしても努力なくして成功はありえません。

また人には得意不得意が当然ながら存在していますので、何ができなくて悩んでいるのかということは人によって全く違います。

なので自分だけができないというような考え方は絶対にやめてください。

自分はコミュニケーションスキルはないけど仕事の情熱は他の人には負けない、というように自分のできていない部分を見つめつつも、自分の優れているところを発見して自分自身をまず認めてあげることが大切です。

仕事ができないと悩んでいる人でも、自分はコミュニケーションスキルは誰にも負けないというような少しでも前向きな考え方を持つことで、前向きな行動も取れるようになります。

人によってカテゴリ別にできることできないことが違うと言うことを把握すれば、自分が人よりも劣っているというようなマイナスな思考はなくなります。

そして、できるように努力しようと前向きな考え方や行動を取れるようになります。

人間はマイナスに考えてしまいがちですが、完璧な人間はいないということをよく理解して自分を受け入れてあげることが大切だと言えます。

人生はお金では測れない

人生の悩みの一つとしてお金で悩んでいる人も多いと思います。

人によって悩んでいるお金の単位などが全く違う事も想像できますが、 ある程度大部分の方の悩みとしては今の収入が低くて、今後の生活が不安だと感じているという方も多いかと思います。

時には自分の身の回りにいる人たちと給料を比較して、満足いく給料をもらえていないということに落胆してしまう人もいるかもしれません。

確かにお金は大事だと言えます。

しかしながらお金が大事と言う理由は、贅沢ができるからとか裕福な暮らしができるからというわけではありません。

お金がある事によって、自分がとる行動の選択肢が増えるから大事なのです。

例えば、より良い結果を出したいと思った時に選択肢が多い方が便利ですよね。

どんなに良い結果を出したいと他の人よりも強く願っていたとしても、選択肢が少なければ成功できる確率は当然低くなってしまいます。

この考え方と同じように、お金を持っているということがその分たくさんの選択肢から自分が希望するものを選ぶことができ、楽しい人生を早めるというひとつの考え方が出来ます。

しかしながら、お金の事だけを考えて生きることが果たして正しいかどうかというところですが、お金が大事だという考え方はあくまで選択肢の部分だけを考える時に適用できるものなので、お金がなくても自分の人生を充実させることは可能だと考えられます。

例えば自分の人生に本当に充実している人を考えた時に、その人はお金があるから幸せなのでしょうか?

またまた極端な例かもしれませんか、あなたは100億円持っているとします。

しかし、100億円持っている代わりに今後の人生においては友達と一緒に遊んだり過ごしたりすることができない人生だと考えます。

その一方で、月収が20万円の生活を今後の人生でずっと生きていかなければいけませんが、その代わりにたくさんの友達ができて、愛する恋人ができて、自分の人生にはたくさんの人たちとのふれあいがあるとします。

今後の長い人生を歩んでいく中で、まさに死んでしまいそうになった時に自分の人生を振り返ってみると、どちらの人生の方が満足いく結果だったとあなたは思いますか?

かなり極端な例なので少し考えづらいかもしれませんが、当然ながら人に恵まれた人生の方が圧倒的に楽しかったと思えるはずです。

お金があれば確かに選択肢は増えるかもしれませんが、人生はお金だけでは測れないものだと言うことが理解できると思います。

1. どれだけ人に良い影響を与えたか

自分の人生の充実度合いを考えた時に、どれだけたくさんの人に自分自身が良い影響を与えたかと言う事が一つの考え方になりうると言えます。

例えば、悩んでいる人がいて、あなたに悩んでいる事を相談してくれたとします。

あなたがその人に対して適切なアドバイスを行って、最終的にその人が問題解決して嬉しそうにしている姿を見たとします。

問題解決してくれたあなたの元へきて、心の底から感謝してくれたとします。

その瞬間あなたの気持ちは嬉しい気持ちでいっぱいになると思います。

なぜならばその人に対して良い影響を与えて、その人のために行動できたと言う自分自身が誇らしく感じるからだといえます。

良いことをすれば自分の気持ちが自然と温かくなりますよね。

よりたくさんの人に自分という存在が良い影響を与えたかどうかということが、自分の人生の中の充実度合に関わってくる重要なポイントだと言えます。

たくさんの人に良い影響を与えることができれば、それはすなわち自分という存在を多くの人に認めてもらえるということにつながります。

人間は心の中で人に認められたいという承認欲求を持っています。

だからこそ、たくさんの人に良い影響を与えることができ、感謝してもらうことによって自分という存在を認めてもらえる承認欲求が満たされます。

その逆に人から無視をされたり必要とされていない様な素振りを見せられてしまった場合は、強烈なショックを受けてしまいますよね。

充実した人生を歩みたいのであれば、たくさんの人に良い影響を与えられるように自ら行動することが大切だと言えます。

2. どれだけ人を助けたか

どれだけの多くの人を自分が助けたか、ということも、自分の人生を充実させるためのポイントだと言えます。

たくさんの人に良い影響を与えることが充実するということにつながる通り、たくさんの人を助けて感謝してもらえることによって、同じように承認欲求が満たされて自分という存在を認めてもらえることにつながります。

人助けをして嫌な気持ちになることはありませんよね。

確かにわざわざ人を助けたりすることをしなくても生きていけますが、人間は感情を持っている生き物です。

無条件で目の前の困ってる人を助けたいと思うものですし、自分の心が正しいと認識しているからこそ人を助けようと行動することができるのです。

この人を助けたら得になるから助けてあげようなどと下心を感じて行動するのではなく、無条件でとっさに助けてあげたという事は誰しも一度は経験があるのではないでしょうか。

それこそが人間が本来持っている感情であり、そうしてあげたいという気持ちです。

たくさんの人を助けてたくさんの人から感謝されることが有意義な人生だと言え、充実さを感じる人生の生き方の1つだといえます。

3. どれだけ死後も人の心に残っているか

自分の人生が充実していたかどうかということを考えた時に、一つのポイントとなるのが自分が死んだ後のことです。

例えば、一番悲しい死に方としては誰からも相手にされずに一人孤独のに死んでいってしまうということです。

その逆に自分が死ぬ間際にたくさんの人が看取ってくれたり、たくさんの人の心の中に自分という存在が残って悲しんでくれる人が多くいるということは、とても幸せなことです。

結局は自分自身の承認欲求として満たしたい欲になっているのかもしれませんが、人間であれば誰しもが自分の存在を認めて欲しいと思うものです。

その最後の形が死んだ後に人の心に残ってるかどうかということだといえます。

充実した人生を歩みたいのであれば、たくさんの人を助けてたくさんの人を思いやり、人に優しくして、良い人間関係を築くことがとても大事であるのではないでしょうか。

善く生きるための人生のポイントとは

ここまでは人生の不思議とすばらしさについてご紹介しました。

ここからは、善く生きるための人生のポイントをご紹介します。

善く生きるとは、過去の活躍したソクラテスという古代ギリシアの哲学者が人生をかけて追い求めてきた生き方、そして彼自身が考えている哲学活動に関する最大のテーマとして挙げられている事です。

善く生きるとは、もしかすると人によって答えが違うのかもしれません。

実際、ソクラテスは自分の命の続く限り、知を追求し、諸君に忠告し続けるという事をテーマにして生きがいとして人生を歩んできました。

ソクラテスにとってはこのような生き方が自分にとって善く生きるという事だったのかもしれませんが、おそらく大部分の方はこの生き方で生きる事が善く生きるという事にはなりませんよね。

考え方は人それぞれ違いますので、ソクラテスの考え方は正しいともいえないですし、間違っているともいえないのかもしれません。

では、善く生きるという事はどうすればいいのか、と悩んでしまうかもしれませんが、人である以上、感情を持っているので、これからご紹介するポイントが自分にとって生きがいだと感じる項目があるかと思います。

それがあなたにとっての善く生きるためのポイントである可能性が高いです。

なので、善く生きるという事のポイントが理解できていない方は、自分なりの答えを探す上で、参考にしてみてください。

1. 人のために尽くす

善く生きるための人生のポイントとして挙げられるのが、人の為に尽くすという事です。

人のために尽くすということは相手に対して思いやりの気持ちをもって対応するということであり、これまでにご紹介してきた通り、 相手に思いやりの気持ちをもって接することができれば相手からも思いやりの気持ちをもって接してもらえると言うことです。

自分自身が幸せに生きるためにはたくさんの人から認めてもらうことが大切です。

たくさんの人から認めてもらい、自分という存在を認識してもらい、自分という存在を大事に思ってもらうことで幸せな気持ちを得ることができます。

幸せな気持ちを得るためのはじめの第一歩として、人のためにまずはこちら側から尽くしてあげるという事が大切です。

時々見かけるのが、どうして自分を大切にしてくれないのかと言う自分の願望ばかり相手に押し付けている人がいます。

ですが、人から大切にされたいと思うのであれば、まずは自分が相手を大切にしてあげることから始めなければ絶対に大切にしてもらうことはありません。

自分のことしか考えていない人に対しては、当然相手もその人のことを考えて行動しようとは思わないはずです。

幸せに生きるためにはまず人のために尽くすことから始めてみてください。

2. 人を幸せにする

善く生きるためには人を幸せにするという事も大切です。

人を幸せにするということは、思いやりの気持ちがなければ簡単にはできないことです。

偶然相手の幸せに繋がる事も当然ながらありますが、自分の心の中に相手を幸せにしてあげようという親切心がなければなかなかなり得ない状況でしょう。

相手を幸せにすることでその幸せな気持ちを分けてもらうことができますし、相手を幸せな気持ちにすることで今度は相手が私も誰かを幸せにしてあげたいと思ってくれるはずです。

そこからどんどん良い連鎖反応が生まれて行き、最終的には自分に幸せが返ってくるのではないでしょうか。

先ほどの人のために尽くすということもそうですが、自分が幸せになりたいのであればまず人を幸せにすることから始めてみてください。

継続的に人を幸せにする行動を行えば、それが自然と出来るようになり、そうなると時間が経てば、あなたの周りには幸せな人達があふれ、あなた自身も幸せになれるのです。

3. 良い友人をたくさん作る

善く生きるための人生のポイントとして、良い友人をたくさん作るという事が大事です。

人生を通してたくさんの人と接することになりますが、接していく中でより自分との距離が近くなる友人と呼ぶべき存在が生まれていくことでしょう。

きっかけは様々ありますが、相手のことを知り自然と過ごす時間が多くなればそれは知り合いではなく友人となり、親密な関係を築くことでさらに親友へと変化していきます。

友達は存在自体が感謝すべき存在であり、友達の数を多くすることによってたくさんの楽しいことに誘ってもらえたり、様々なコミュニケーションを取っていくことで人と人とがどんどん繋がっていく良い循環ができます。

人間はひとりでは生きていけませんので、誰かと繋がりあうことでより幸せを感じるようになっていきます。

しかしながらただの友人をたくさん作りよりも、本当の意味で良い友人をたくさん作る事が大事です。

例えば、いろんな性格の人がいますので、中には悪い人もたくさんいます。

友人関係を結んでいたとしても、受け入れがたいような行動や言動とったりする人も中にはいます。

人生を幸せに生きるためには心の底から相手のことを理解できるような、本当の意味で良い友人をたくさん作っていくことが充実した人生を送るポイントだといえます。

相手のことを心から思えるような友人をたくさん作ることで、あなたの人生は自然と充実した後悔のない人生になるでしょう。

4. 嘘をついたり欺いたりしない

善く生きるための人生のポイントとして、嘘をついたり欺いたりしない事が大事です。

嘘をついたり人を欺いたりすることは人間として絶対に行ってはいけないことです。

相手のことを考えてつく様な嘘であれば話は別かもしれませんが、自分を良く見せようとしたり人を欺いて自分の利益のために行動するなどの裏切りの様な行為は絶対に行わないでください。

たとえ自分の中では小さい嘘だと思っていても嘘は嘘です。

あなたがもし嘘をつかれた立場に立ってみるとどういう風に感じますか?

どんなに小さい嘘でも嘘をつかれたという事実が残ると相手との信頼関係がなくなってしまいますし、今後はあまり付き合わないようにしようと感じる理由になってしまいます。

見栄を張ったり少し良い立場に立ちたいと思って嘘をついて大切な人がいなくなってしまうということは、とても馬鹿げていることです。

確かに人間は自分のことを認めて欲しいと思ったり、自分が充実した存在であると周りに認識してもらいたいという欲求があります。

ですが、自分の一時的な欲求を満たすためだけに本当に大事なものを失ってしまわないように絶対に嘘はつかないようにしましょう。

5. 自分自身を愛すること

善く生きるための人生のポイントとして、自分自身を愛することも大切です。

あなたは自分自身を愛していますか?

少し変な感じがするかもしれませんが、自分の人生を幸せに生きる上で自分自身を愛することができているかどうかということは重要なポイントです。

人間には誰しもコンプレックスがあります。

例えば、自分の見た目が理想ではなかったり、身長が低かったり、自分の声があまり好きではなかったり、マイナス思考な自分など、本当はこうなりたいのに今の自分はなれない、というように自分のことをマイナスに感じている部分は誰しもが持っています。

どんなに完璧な人でもひとつくらいはコンプレックスは持っているものです。

自分のマイナスな部分を見つけ出して自分を卑下するような考え方をしていても幸せにはなれません。

努力次第で変えられるようなことであればそこまで難しく考えることはないかもしれませんが、努力ではどうにもできないようなコンプレックスは当然存在します。

しかしどうにもならないような事をいつまでたってもうじうじと考えていても時間がもったいないです。

自分の理想としない現実を含めて自分自身であることをまず受け入れて、そんな自分自身を愛することをしなければ幸せに生きることはできません。

自分のマイナスな部分も含めて自分の個性でやるという風に考え、自分のマイナスな部分もあれば他にはないプラスな部分がある、というような前向きな考え方を身につけることが大切だと言えます。

6. 日々魂を揺さぶって生きること

善く生きるための人生のポイントとして、日々魂を揺さぶって生きることがとても大事です。

魂を揺さぶると言うと大げさかもしれませんが、大半の人が普段の一日一日を何気なく、いつもの事だと思いながら生きています。

しかし、いつ自分が死んでしまうかわかりませんし、病気になってしまうかもしれません。

これからもしかすると自由に動けなくなってしまうかもしれません。

確立としては低いかもしれませんが、誰しもがそんな状況は等しくかかえています。

例えば、風邪をひいた時を思い出してみてください。

普段は健康でいる事に対して何も感じないかもしれませんが、風邪をひいた時には普通の状態がどんなにありがたい事だったんだ、と気づくはずです。

人間は慣れる生き物であり、良い意味でも悪い意味でも慣れてしまうとありがたみや感謝を感じなくなってしまいます。

だからこそ毎日が特別な毎日なんだと言う自覚を持って、何をするにしても本気で行ったり自分が好きなことを極めたり、いま自分に与えられた時間は特別な時間なんだと言うことを自覚した上で毎日を楽しく生きることが魂を揺さぶって生きることであり、自分自身の幸せに繋がっていくことでもあります。

自分の人生という時間でどれだけ本気になれたかという事が、自分の人生の充実さを表していると言えると思います。

まとめ

いかがでしたでしょうか?

今回は人生の不思議とすばらしさ、そして善く生きるための人生のポイントをご紹介しました。

人生は一度きりであり、どうせ人生を送るのであれば楽しい人生にしたいですよね。

自分が死んでしまう時につまらない人生だったな、と思いたくはないですし、楽しい人生だった、もう悔いはないと思いながら死ぬことがどれだけ幸せであるか考えてみてください。

与えられた時間は有限であり、今も大切な時間を消費して、命を削って生きています。

だからこそ、与えられた時間の中で何が出来るのかを自分なりに答えを見つける事が人生のひとつの楽しみ方であり、目的でもあるといえます。

自分の人生です。

最高な人生にするもしないもすべてあなたにかかっていますので、自分なりに考えて毎日最高の人生を送れるように過ごしてみてください。