あなたの周りにいませんか？よく噓をつく人。
友人や知人、近所に住む人、はたまた身近な恋人や親戚、兄弟などなど…可愛い嘘から許せない嘘まで。
どれも嘘には変わりなく、あまり嘘ばかりつかれるとその人との付き合い方を考え直さなければいけません！
では、嘘をつく人にはどんな共通点があるのでしょうか？
嘘をつく時の仕草や行動を把握すれば、もしかした騙されないで済むかもしれません！
嘘を信じて痛い目を見なくて済むかもしれません！
今回はそんな噓つきな人間に見られる共通点を徹底解析してもようと思います。
嘘つきによく見られる２３個の特徴や行動をまとめてみましたのでチェックしてみましょう☆
・表情から読み取る嘘つきの5つの特徴
・行動・仕草から読み取る嘘つきの7つの特徴
・会話から読み取る嘘つきの5つの特徴
・性格から読み取る嘘つきの6つの特徴
・周りに嘘つきがいたらどうしたらいい？
嘘をつく人の心理とは？
あなたは嘘つきですか？嘘をついたことがありますか？一般的には子供のころから嘘は良くないことだと教育を受けるはずです。
嘘はダメな事・嘘は道徳に反している！とは言えその場を円滑に回すためには嘘も方便な時もあります。
だた、いつもいつも嘘を付くようなタイプは例外ですよね！
では、よく嘘をつく人にはどんな心理が働いているのでしょうか？まずは、嘘をつく人の心理を詳しく見てみましょう！！
相手に自分の事を良く評価されたい
自分に自信がなく、相手に自分をよく見せたいという心理から見栄を張り嘘を付いてしまうパターンがあります。
虚言癖といい出来ない事や、やったことが無いことでも出来ると言ってしまったりと何でも嘘で固めてしまいます。
注目されたいが為に大げさな表現や嘘を付き自分をかっこよく見せたり、また尊敬されたりする事を言って自信のなさを必死に隠そうとします。
人からの評価を過剰に気にし過ぎて、このような嘘を繰り返してしまうジレンマがあると言えるでしょう。
自分に「嘘つき」な人の特徴があるかどうか、診断で見てみませんか？【詳細はこちら →】
自分を守るため
例えば、料理が出来ないのに「先週パエリアを作ってパーティーしたよ♪」などと嘘を付いてしまう事があります。
周りに料理が出来ないことを馬鹿にされたくないっと思いついつい自分を守るために嘘を付いてしまうパターンです。
これは、とてもプライドが高い人に共通しているように感じます。
また、相手に負けたくないという負けん気が強い人は負けを認めたくなくて嘘を付く場合もあります。
また、過去に正直に話をして馬鹿にされた経験から傷ついたりすると、
もう同じ様な気持ちになりたくない反動から嘘を付いてしまう可能性もあります。
相手を守るため
嘘の種類にはただ逃げるための口実として嘘を付いたり、相手に悪意がある嘘もありますが、
その一方で大切な人を庇って付くような嘘や、あまり親密でない相手を気遣って付くような嘘もあります。
相手の為に付く嘘は、本当に相手の為になってるのかなどを考えなけれならないと思います。
相手の為を思っていても、頭の片隅では多少なり自分のためになる事を分かっていて嘘をつくもので、
１００％相手のことだけを思って付く嘘と言うのはなかなかないのが事実ではないでしょうか？
さらに、相手の為にと付く嘘は単なるエゴになっている事だってあります。
だた、相手を傷つけてまで真実をいう必要がなく、多少の嘘によって関係が円滑に回るのならそれはアリなのでは＾＾？
バランスは難しいですが、もし相手の事を思うあまり付いてしまった嘘で誰かが悲しい思いをしないようにだけはしたいですね！
相手を陥れるため
ドラマなんかで見たりするのは悪意しか感じないこのタイプの嘘ですね。
相手を苦しめたり、陥れたりするために付く嘘は相手にツラい思いをさせる以外に自分の心も荒んでいくでしょう。
女性同士で好きな人を取り合ったりすると、この手の嘘が発生しやすいように思います。
ドロドロしている嘘には極力騙されないように気を付けましょう！
精神的に自立しているいい大人はこんなことは考えないでしょうが、
嫌いになった相手に対してとことん攻撃をしないと気が済まなタイプに多く、おこちゃまな性格の持ち主で、敵に回すとかなり厄介な存在になりそうです。
【陥れるのが上手い人の特徴は、こちらの記事もチェック！】
びっくりするほど、嘘をつく人もいますよね・・・
もはやおかしすぎるくらい、話す内容がちぐはぐな人もいます。
とにかくその場で思いついた事を口走ったり、出来ない約束をしてしまったり、
こういったタイプの人は人から好かれたい願望や、注目を浴びたい願望、
さらに構って欲しいという欲求から来る衝動が嘘になって表れたと言えます。
ですが、それでは信頼出来る人間関係を築くことは難しく上辺だけの付き合いしか出来なくなってしまいます。
そして上辺だけの人間関係が嘘を付く事への罪悪感を薄れさせ悪循循環のようにまた繰り返し嘘を付いてしまうのです。
こうなると、本人の中にある嘘と言うモノへ抵抗がなくなり、周りからは呆れてしまうほど嘘を連発してしまうのです。
表情から読み取る嘘つきの5つの特徴
どんなに普段からよく嘘を付く人でもやっぱり真実とは違った事を話しているので、うまく嘘を付いているつもりでも表情には表れてしまうのが人間です。
これは微表情とも近いもので真の表情が一瞬にして現れすぐに消えてしまうので、よく相手を観察しないと分からないのですが、
でも人は嘘を付くときしっかり本音をしっかり表情として出してしまっているのです。
ここでは嘘を付いたときに出やすい表情についてまとてみました！
もし、この人なんか怪しいなぁっと感じたら話している相手の表情に注目してみましょう。
もしかしたら以下の項目に当てはまるかもしれないので、この項目を覚えておくと良いでしょう＾＾
目線が右上のほうを向く
人の思考回路と目線は大きく関係し、人が嘘を付くときは大抵右上に目線がいってしまうそうです。
右上を見ながら話したり、右上を見てから物事を話し始めたりするとき人は、記憶にはない物事を想像・イメージしている可能性が高いと言う事です。
例えば、浮気の疑いがある相手に一昨日の夜何をしていた？と言う質問に対したとします。
少し記憶をたどる必要があるとき目線が右（自分から見て左）を向いた場合は、架空の事をイメージして話した、
つまり嘘の可能性が高くなり目線が左（自分から見て右）を向いた場合は本当に体験した事を思い出して話をしている事になります。
浮気以外にも、相手の話に信憑性が無いときなどはその目線に注目してみましょう！
瞬きの回数が多い
嘘をつくという行為にもともと慣れてしまったタイプや、誠実で嘘を付くことが苦手なタイプなど
人それぜれ嘘に対しての免疫が違いますが、どちらのタイプにしても真実と違った事を話す行為は多かれ少なかれストレスが加わります。
嘘をつき緊張状態になった人は自分でも気づかないうちに瞬きの回数が増えていることがあります。
”目は口ほどにモノを言う”これは本当のことのようですね☆
目を見て会話をしない
もともと人見知りの人や、話すのが苦手な人、そういうタイプはそもそも目を合わせて話すこと自体が苦手な場合もあります。（そのため、元々シャイな人には、ここの部分は当てはまりませんのでご注意を！）
でも、もし会話の中で不自然に目を逸らしたり急に目が合わなくなったりしたらもしかしたら、嘘を付いているかもしれません！
目を見て会話をしないのは一概に嘘を付いているとも限らず、元から嘘を付くことに抵抗がないような人や嘘を付くことに経験豊富な詐欺師等は、
目を合わせたままでも平然と嘘を付けてしまうそうなので、これだけでは判断するのが難しいでしょう。
目が笑っていない
先ほども言ったように”目は口程に物を言う”ということわざがあるように、意外と口より目元や目線などで私たちは様々な感情を表現しています。
アイコンタクトは目で意思を伝えることを言いそれだけ表情が現れやすい部位といえますね。
ところが、嘘を付いている人は楽しい会話の最中に口は笑っているのに目が笑っていないような場合があります。
その場合は確実にその場のノリで話をしているだけが多いでしょう。
相手の話がつまらない時や、興味のない話を聞いている時など相槌を適当に打っているだけでの時は目は笑っていないことが多いはず、
共感をしていないのに無理に笑顔を作るときに、思わず感情が目に現れてしまうのです。
行動・仕草から読み取る嘘つきの7つの特徴
顔の変化では５つのポイントを挙げてみました。
話している相手の顔をよく見ていれば今までより嘘を見破れる可能性はあるでしょう♪
でも、これだけではまだまだ嘘を付いているかどうか判断するには不十分です。
ここからは、嘘を付いた人がとる行動や仕草について詳しく調べてみることにしましょう！
嘘を付いたときにしてしまう行動や仕草を７つご紹介しましょう☆
落ち着きがない
典型的なパターンは嘘を付いた時やその前後いつもよりソワソワと落ち着きがない様子になる場合です。
とても分かりやすいと言えば分かりやすいのがこのタイプの人ですね。
また、不安から近くにあるモノを無駄に触ったり握ったりなどして気を紛らわそうともします。
普段とのギャップが現れやすいので嘘を見抜きやすいですが、逆に嘘を付くことに不慣れな人とも言えるでしょう。
頻繁に鼻を触る
”嘘を付いたとき頻繁に鼻を触る”仕草、これは男性に多く見られるのが特徴です。
鼻を触ることで安心感や、さらに自分を守りたいという心の表れが鼻を触る仕草となってしまうそうです。
男性が嘘を付くっと聞くと勝手に浮気を思い浮かべてしまうのは、
私だけかもしれませんが、嘘にも色々あり何を隠すために付いた嘘か気になるところですよね？
本当に浮気を隠すために嘘を付き安心感を得たくて鼻に手が伸びてしまうのか、
相手に好意があるけれど隠しておきたい為に付いた嘘を照れ隠しして鼻を触ってしまうのか…
色々な場面で鼻を触る男性には着目してみてもイイかもしれませんね＾＾
口を覆う
そもそも口を隠したり覆ったりする行動には、自分の正体を知られたくないと思っていたり、非常に防衛本能が強い人に多く見られる特徴だそうです。
また、人と話をするとき基本は相手の口を見て会話をします。
無意識のうちに嘘を付いた口を隠すことをしてしまうのです。
嘘を付いた人が口を覆うのは表情の変化を悟られないように無意識のうちに行っている防衛本能のようなモノですが、
口だけでなくその付近（鼻や顎）等を触っている事もあるので、
もし何が疑わしい事があった時は口周辺を触る仕草をしていないか見ていた方がイイでしょう！
また、たばこを吸う人は急にたばこに火をつけ口元を隠そうとしたりするので、それも踏まえて覚えておきましょう！
ポケットに手を入れる
嘘に限らず、人は緊張をすると手が震えたり、手に力が入ったり、また手汗をかいたりと感情が出やすい身体の一部だという自覚があります。
それを隠すために手をポケットに入れて平然を装うなどして、相手に自分の感情を読まれないようにします。
嘘を付いた時も同じで、腕組みやポケットに手を仕舞、手元から心理を読まれないように隠す仕草をしてしまうのです。
手を隠してもその仕草は丸見えですから、分かりやす嘘のサインと言えるでしょう！
ボディーランゲージが大袈裟
やたらボディーランゲージが増えたり、大袈裟な仕草になるようならそれも嘘を付いている可能性があるかもしれません。
わざと大きなリアクションを加え相手の注意をそちらに向け会話にあまり着目させないようにしたり。
あえてボディーランゲージを大袈裟にすることで自分の気持ちを紛らわしているのかもしれません。
本心とは逆に無理に会話を盛り上げようと頑張っていることも、気づかないうちにボディーランゲージが大袈裟になってしまっている事も…
言っている事と行動が一致していない
「実は浮気をしてしまった…もし相手に何していた？と聞かれたらこう答えよう！」と言い訳や嘘の話はある程度考えられても、
いざその時が来ると行動が追いついて来ないのが人間です。
言っている事と身振り手振りが一致していないなど、違和感を感じるようなことがあれば、もしかしたら嘘を付かれている可能性があります！
さらに、人が会話をしている時は自然と相手と同じ動きや仕草を真似している事があります。
これをミラーリングと言い、同じ動作をすることで同調し相手に興味があることを示しているのですが、
嘘を付いている人は自分の事で精一杯になりこのミラーリングが減ってしまいます。
足の動きが多い
嘘を付いた人は、よく足を組み直したり貧乏ゆすりなどをして足を普段よりよく動かしたりすることがあります。
これも無意識のうちに行っている行動で、嘘を付いてしまった場所から早く立ち去りたいという心の表れだそうです！
普段から足元を見ておき、癖ではないか確認しておくといざという時に役に立ちそうですね。
嘘を付かれたくない場面では、相手の足元にも注目をした方がイイかもしれません＾＾
会話から読み取る嘘つきの5つの特徴
ここまでは嘘を付く人の行動や顔の変化について説明してみました。
でも、嘘をついている時の行動や仕草、また表情の変化は会話の最中だと意外と見落としがちな特徴なのでもしかしたら、
あなたの勘違いで終わってしまうかもしれません。
では、もっと信憑性のある嘘の見破り方はないのでしょうか？
会話の最中に仕草にまで気を張って見る必要がない方法なのは、もちろん相手の話し方に注意をすること！
お互いが真剣に話をしているなら余計嘘を付いた時が分かりやすいかもしれません。
ここからは、嘘を付いた時の会話に現れる特徴を見てみましょう！
同じことを何度も言う
お年寄りなど物忘れで何度も同じことを言うのとは違い、いつも通りの会話をしているだけなのに、
話の最中に何度も同じ話を繰り返しだしたら、その人は嘘を付いている可能性があります。
同じ内容を繰り返しすることは、自分の言っている事が本当のことだと相手に強くアピールしたい心理から来ている事があります。
もし、話し相手が同じような話を繰り返すようならその話題のどこかに嘘が隠れているかもしれません。
話題をそらす
嘘を付いてしまった会話から別の話に変えるために、急に話題を変えようとしたり
相手にも同じ質問をする場合は、もしかしたら何か隠そうとしている可能性があります。
例えば彼氏に「昨日は〇〇に行っていたの？」と聞いた返事が「うん。君はどこにいっていたの？」など、自分から注意をそらすために相手の話に切り替えようとしたりするのは、これ以上話を掘り下げられたくない気持ちの表れになっています。
しかも、この話題を変えたり話を逸らす事をすんなりやってのけるタイプは嘘を付きなれている人が多いので、注意が必要です！
丁寧に分かりやすく話す
嘘を付くとき人は、嘘の対象となるものと距離を取ろうとする心理が自然に働きます。
ですから、普段は名前で呼んでいる人を彼・彼女、あの人などのに言い換えて話をしたり、不自然なほど丁寧な話し方をしている場合、その人は嘘を付いているかもしれません。
普段は砕けた話し方なのに、今日は何だかやけに丁寧に詳しく話をしている様子ならそれは噓を付いている可能性があります！
いい事しか言わない
会話をすることでその人の性格もある程度わかってきますよね。
話している相手から否定されるのが怖く相手に合わせた結果、嘘になってしまう事がありますね。
八方美人も共通して言えるのが嫌われたくない心理や自分に自信がなく守りに入ってしまうタイプに多いのではないでしょうか？
いい事しか言わない人は、会話の内容も薄っぺらくその場だけを乗り切るような話し方をするので、信用性にかけるのか特徴です。
本心はしっかり隠すのであまり深く他人と関わるのが苦手な人が多いです。
必要以上に説明をする
例えば「昨日は風邪でバイトを休んだの？」と聞いた時、「熱が３８度まであがって、めまいがして寒気までしてきたのでこれはダメだと思って母に薬を買ってきてもらいました」など、そこまで話さなく良いような内容まで丁寧に詳しく話し出したら、もしかしたらそれは嘘かもしれません。
人は嘘を付くと聞いていないことまでペラペラと話し出したりします。
嘘の話に真実味をプラスしようとして、より詳しく説明まで加えてしまうので聞いている人からすると不自然さを感じるでしょう。
性格から読み取る嘘つきの6つの特徴
人は1日で２００回も嘘を付いていると言われています。
１日でそんなに嘘を付ける訳がないって思いますよね？！
２００回は大袈裟なのかもしれませんが、大きな嘘だけではなく小さな嘘だって嘘に変わりはないんです。
子供がわがままを言った時「鬼がくるよ！」なんて言ってみたり、会社では上司の似合っていないネクタイを褒めてみたり…
残業と言い仕事帰りに一杯飲んで来たことを秘密にしてみたり。笑
何気ない嘘だって真実と違うことを言えばそれは立派な嘘なんです！
だた、嘘を付く事に対して罪悪感を感じるタイプと平然と嘘を付けるタイプなどは様々ですよね。
では、そんな性格の人がよく嘘を付くのでしょう。
性格から見た嘘を付きやすい人の特徴を見てみましょう！
頭の回転が速い
頭がキレる人、回転が速い人は嘘を付いた後もうまくかわすことが出来たり、
会話をしながらでも上手なアリバイを考えることも出来てしまうので、相手を信用させることが得意になります。
相手が「いつ？」「誰と？」「何をしたの？」と追求しても、その回転の良さですぐに返事を返すことが出来てしまうのです。
そうなると嘘を付いても、周りをうまく丸め込めるという自信に繋がってしまい、何か隠したいことがあれば平気で嘘を付いてしまうようになります。
優しい人
性格が優しい人は、相手を傷つけないようにしたり相手のことを思いやる気持ちから正直に話すことが出来ず嘘を付いてしまう事があります。
特に、日本人は”本音と建て前”という言葉通り、本心ではあまり気が進まない事でも周りに合わせたり、
似合わない髪形でも褒めてみたりと何かと自分の気持ちを隠す傾向にあるので、必然的に嘘を付いている回数も増えていくようです。
悪意がなく、その場を円滑に回すための嘘は仕方がないような気にもなりますが、これも立派な嘘に違いありません。
自分に自信がない
今までどんな嘘を付いてきましたか？
友達に自慢をしたくてつい話を盛ってしまったりとか、周りから否定されるのが怖いからアニメが好きなのは弟の事にしてみたり。
結局、ありのままの自分に自信が持てずにいると、嘘を付く場面が増えてしまうことになります。
自分にコンプレックスを抱えているせいで相手から自分を否定されたときに傷つくことがさらに恐怖になってしまい、
どうにかしてコンプレックスの部分を隠そうとしたり取り繕ろうとしたりと嘘を付いてしまうのです。
目立ちたがり屋
ノリが良く誰ともで盛り上がれる話し上手なタイプは、口が達者な人が多いです。
目立ちたがり屋でお調子者なのでその時の話を盛り上げる為に嘘を付き、周りから注目を集める事が癖になってしまっています。
本人はさほど罪悪感もなく楽しく話をしているので嘘を付いているというより、多少盛って話をしているという感覚でしかないでしょう。
人を傷つけない楽しい嘘なら、聞いている相手も不快感を感じないので程々なら許せるのではないでしょうか＾＾
プライドが高い
基本的にプライドが高い人は、他人から馬鹿にされたりすることを嫌がります。
そして、人より優位な立場にいる事を好むので、もし人より劣っている様なことがあったら嘘を付きプライドを守ろうとしてしまいます。
偽のブランド品を本物と言ってみたり、有名なホテルに宿泊したことがあるなど、
みんなが羨ましがるようなことを自慢したくてついつい付いてしまう嘘が多いでしょう。
また、知ったかぶりなども多いはずです。
みんなが知っているのに自分だけ知らないと恥をかくと思ってしまう傾向があるようです。
【プライドが高い人については、こちらの記事もチェック！】
自分の事が大好き
自分のことを好きになるというのはとても良いことです！
自己否定ばかりでは精神的にもよくありませんし、そんな状態では周りにもいい影響はありません。
ですが、ここで問題なのは自分の事が好き過ぎる、自分大好き人間です。
このタイプの人は自己顕示欲が強く自分を大きく見せたいと思ったり、自分のイメージを良くしておきたいなどの欲が勝ち嘘に繋がってしまいます。
また、大好きな自分を守っておく保守的な意味でも嘘を付くことがあります。
周りに嘘つきがいたらどうしたらいい？
あなたの周りに困った嘘つきさんはいませんか？
その嘘を何度も信じてしまったり、悲しい思いをした経験はありませんか？
男性に限らず、女性でもよく嘘を付く人もいますし、それがとても身近な人の場合もありますよね。
こんな迷惑な嘘つきさんが近くにいた場合どうすればいいのでしょう？
彼氏や友人が嘘つきだった時にするべき対処法をご紹介しますので、困ったら参考にしてみてください♪
彼氏が嘘つきだった場合
女性でも嘘は付きますが、男性が嘘を付くときの大半が”浮気”を隠そうとしている事があります。
信じている人から嘘を付かれ裏切られていたらとてもショックですよ。
では、彼氏が嘘を付いた時どうすればいいのでしょう？
聞いてみるべきなのか、分かっていながらも黙っておくべきなのでしょうか。
もし、小さなん嘘をたまに付いているようなら、少し様子をみて遠回しに嘘を付いている事を自覚させてあげましょう！
ストレートに言ってしまうと男性のプライドを傷付けてしまいあなたに対して、防御体制に入ってしまう可能性もあります。
注意されたことを否定されたことのように感じさらに嘘を付く可能性が出てきます。
それでも人を傷つけるような嘘を付いた場合は、しっかり話し合う必要があると言えるでしょう！
なぜ嘘を付いたのか、嘘を付く必要は無い事などお互いの信頼関係をしっかり築きあげるように心がけるようにしましょう。
また、人は嘘をつく生き物だと開き直り器の大きさを自分自身に身に着けることも大切かもしれません。
それでも、彼の嘘が許せないのなら少し距離を取りましょう。
嘘を付くと近くの人は悲しい気持ちになると言う事をきちんと理解してもらう事も大事なことです！
【嘘つきの彼氏については、こちらの記事もチェック！】
友達が嘘つきだった場合
仲のいい友人が嘘つきという事は稀な話しではないでしょうか？
だって、仲のいい友達は普通嘘を付く必要がないはずだから。
でも、知人や久しぶり再開し友達など話している時に違和感を感じて色々話をしているうちに嘘つかれたかな…って思う事もあるかもしれません。
また仲のいい友達でも、急に具合が悪くなったと連絡が来て予定をドタキャンされたりなど、
小さい嘘なら経験したことがある人は多いのではないでしょうか？
友達や知人という関係で嘘を付かれた場合、重要なのは自分に被害があるのかどうかだと思います。
嘘つきは簡単には治りません。
彼氏や結婚相手のような親密さとは違い友達同士ではお互いの間にある程度距離があるので、
嘘ばかり付いて信用出来ないと思えば離れるべきです。
もし、嘘を治してこれからも付き合いを続けたいと願うのなら、相手に嘘がばれている事をしっかり伝え
さらにそれを直さなければ今後の付き合いは考えるとハッキリ言いましょう！
後はその友達次第ではないでしょうか？改心して嘘を謝ってくれるといいですね！
最後に
いかがでしたか？今回は”嘘”について徹底解析をしてみました。
こんな文章を書きながらも自分も嘘を付くことがあるので少々反省をしております。笑
とは言え、人は嘘を付きながら周りとの調和を図っている部分も少なからずあるので、一概に嘘を否定するのも違うのかなぁっと感じます。
だた、大切なのは自分を守る為や誰かを陥れる為に付くような嘘はダメだと言う事！
嘘つきは簡単には治せません！ですから、そんな嘘で何度も傷ついてきた人は、嘘を見破る術を身に着ける方が自分の為になるという事を覚えておきましょう！
今回は、嘘を付く人の特徴を２３個紹介しましたが、これを全部覚えておくことはなかなか難しいのではないでしょうか。
ですから、嘘つきに振り回されない為にも自分がチェックしやすい特徴を数個覚えておくようにしましょう！
人を傷つける様な嘘を付かない人と関係を作っていけるようになれればイイですね＾＾
