ブラジャーを着けていなければ落ち着かないと思ってしまう人もいるでしょう。
ノーブラで過ごすことはとても体に良いと言こともありますが、やはり恥ずかしいという気持ちが前面に出てしまうと、それだけでノーブラのメリットを感じられなくなってしまうということもあります。
自分でメリットとデメリットを比べてみて、もし挑戦できそうならしてみると良いのではないでしょうか。
自分の胸の大きさにも関係があると思いますし、絶対的にノーブラでなければいけないというわけではありません。
ただし、同じように、必ずしもブラジャーを付けなければいけないというわけでもありませんから、メリットがたくさんあるノーブラ生活に切り替えてみるのも良いかもしれませんね。
自分の身体や胸とうまく付き合うことができれば良いですね。