ゲームの種類も、サクッと数分で終わるパズル形式のゲームから、充実したストーリーのRPGなどさまざまなので、通勤にかかる時間に合わせて選べるのが嬉しいですね。
景色を眺める
通勤中は何も考えずに、ただただボーッと景色を眺めてリラックスしているのも良いでしょう。
職場に行けば仕事、家に帰ったら家事など、何かとやることがあって忙しない毎日。
何も考えず、何もしなくてもいい時間があるのは良いことです。
新しい発見があるかも
電車の窓から移り行く景色を眺めて、雲の形やビルの窓など、普段はあまり注意してみることの無い部分に目を配ってい見ましょう。
どこか清々しい気持ちになって、小さい頃に夢見た冒険やアドベンチャーを連想しちゃったり、懐かしい気分になるのもいいですね。
窓から気になるお店や施設を見つけたりするのも楽しいですよ。
1日のTodoリストを作る
通勤している時間を利用して、その日にやることをまとめておくと1日のはじまりがスムーズで計画的なものになります。
スマホのメモ帳やリマインダーを利用して、仕事でやらなくてはいけないこと、私生活の買い物などを思い浮かべてTodoリストにしてみましょう。
“MAST”で絶対やらなくてはいけないものと、できたらいいなというレベルの“WAIT”で分けておくのもいいですね。
終わったらものをチェックしていき、1日が終わった時に達成率を確認すると目標がどこまでクリアできたか明確に見えるので達成感も生まれます。
スケジュールの再確認
Todoリストを使うと、やらなくてはいけないことを忘れないようにする、目標を明確に書き出して見える化することでヤル気を奮い立たせるなど様々なメリットもありますよ！
ウッカリ忘れてしまう仕事の報告や提出物・買い物など細かなことも朝のうちにリスト化しておいて、1日に何度か見る癖をつけておくのがおすすめです。
勉強をする
通勤時間を使って、仕事に役立つ知識や試験の勉強をしている人も多くいます。
専門書や単語帳を読みこんだり、スマホの勉強サイトや情報サイトをチェックするなど勉強法はいろいろあります。
家ではどうしてもサボってしまう勉強を通勤中に済ませるのは得策です！家にいると、テレビやゲーム、ベッドなど様々な誘惑がありますが、電車内ではできることが限られますので勉強も捗りますよ。
アンケートサイトのポイントを貯める
ちょっとしたお小遣い稼ぎに人気のアンケートサイト。
暇なときに簡単なアンケートに答えるだけでポイントが貯まっていき、それを商品を購入するポイントやお金として換金できるというものです。
スマホひとつでスグにはじめられるので、通勤時間や休憩時間を利用してはじめている社会人も多いんです。
移動時間中にサクッとできるうえ、お得なポイントが貯まるなんて嬉しいですよね。
気になる人は、ぜひ試してみてください。
宿題をやる
通勤時間中に仕事で出た宿題や課題を片付けてしまうのも有意義です。
わざわざ家に持ち帰ってやるよりも、通勤という絶対発生する1日のうちの数十分・数時間を利用することで、自分のプライベートな時間を増やすこともできます。
調べものや書類作成もスマホさえがあればできてしまうので、とても便利な世の中になりましたよね！
こっそり筋トレをする
通勤中の電車内や駅のホームで待っている時間を利用して、筋トレやダイエットに効果的な動作を取り入れると効果的です。
簡単な動きや姿勢を取るだけで、筋肉を鍛えることができる“ながら”筋トレ・ダイエットは色々あります。
お腹に力を込めて立つ、重心をつま先において小さく背伸びする、などなど、調べてみると人にバレずこっそりできる方法がヒットするので何気なく取り入れてみてはいかがでしょうか。
音楽を聴きながら、読書をしながら、でもできる簡単なものが多いから、誰でもスグに実践できますよ。
メールやLINEの返信をする
家にいるリラックスタイムや仕事中は面倒で返す気にならないLINEやメールの返信も、特にやることがない通勤中だったら苦になりません。
通勤している時間ならば、時間帯的にも相手の迷惑にもならないので安心です。
普段は億劫な連絡も、通勤ついでにやってしまえば一石二鳥です。