時間の記事一覧

みなさんは、暇なとき、どのように過ごしていますか？ 「気付いたら一日寝ていた」「特にすることもなくボーっとしていた」なんてこともあるのではないでしょうか。 そんな日も大事ですが、暇な時間というのは案外貴重なものでもあり、・・・

朝が弱い人はあなたの周りにも沢山、いるのではないでしょうか？ 目覚まし時計を３つも用意して前夜はいつもより早く寝て万全の準備をしたつもりで翌朝を迎えるつもりだったのに…。 肝心の朝になってみたら、やっぱり起きれない…。 ・・・

仕事でとくにやることがなくなってしまった時や、お店にお客さんがまったく来ない時って、とにかく暇ですよね。 ぼーっと過ごしていると、1分が10分もの長さに感じられてしまいます。 そんな「仕事が暇な時」どうしたら早く過ぎるの・・・

皆さんは時間管理が得意ですか?著者も、仕事しながらこのような副業しているので時間管理は非常に大切な問題です。 ちょっとした空き時間にスマホなどを利用してこのように音声で文字を入力することで時間を有効活用しています。 です・・・

みなさん、睡眠時間はいつもどのぐらいとっていますか？ 労働大国日本と言われているだけあり、仕事が忙しかったり、予定が立て込んでいたりと充分に睡眠時間が確保できていない人も多くいらっしゃると思います。 そんな人間の3大欲求・・・

睡眠は好きですか？嫌いですか？ 子どものころには大嫌いだった「眠る」という行為が、大人になると何よりの楽しみになっているという方もいるかもしれません。 忙しい毎日の中で寝る時間がなかなか取れずに辛いと思っている方もいるで・・・

「朝にシャンプーする」＝「朝シャン」。 モーニングシャンプーともいいますね。 世の中で広まり、流行語大賞の新語部門・表現賞に選ばれたのは約３０年前の１９８７年、なんと昭和６２年です。 同時にエントリーされていた流行語には・・・

社会人の方であれば、仕事が忙しくて残業続き、仕事が終わらないから徹夜をしてしまう。 また学生の方であれば、受験勉強やテスト勉強などで徹夜をしてしまう。 それぞれ、徹夜をしてしまう理由がたくさんありますよね？ どうしても徹・・・

大人になると、ついつい仕事や育児・家事などに終われ一日が終わってしまう事もめずらしい事ではありません。 しかしながら、本来人間は生きる為に仕事をしているのであり、仕事をする為に生きている訳ではありません。 その為、仕事な・・・

毎朝学校に行く前・仕事に行く前、バタバタと過ごして余裕をなくしていませんか？また朝スッキリ起きれなかったり、勉強や仕事に集中できなかったりと、体の不調を感じることはありませんか？ そんな人にオススメなのがズバリ「朝活」。・・・

男女の愛の告白、デートのお誘いなどは基本的の男から誘うことが定番となっています。 女はどちらかというと受け身の立場です。 もちろん女の方から誘う場合もあるでしょう。 しかし少数派であるといえます。 現実には男からの誘いの・・・

平日のお昼のひと時を楽しみにしてくれる昼ドラ。 皆さんは、これまでにハマった作品などはありますか？ 昼間のあの時間に見ることができない人も、かなり人気となった作品についてはタイトルなどを覚えていることもあるかもしれません・・・

朝を有効活用していますか？ 筆者は、ここ数年朝の活用が全く出来ていません。 朝がとにかく苦手で、ちょっと頑張ってもすぐ夜型に戻ってしまいます。 でも、朝早く、しかもすっきりと目覚められた時の爽快感ほど、気持ちの良いものは・・・

仕事が終わった後や休みの日にふとできる暇な時間。 忙しい現代人にとってはまさに有難い時間で、思いっきり眠ったりゴロゴロくつろいで過ごすという人も多いと思いますが……でもせっかくできた貴重な時間をただただ休んでつぶしてしま・・・

寝ようとしてフトンに入っても、眠りにつけない状況に陥ると『眠らなきゃ』という焦りで気持ちが悶々として、なおさら目が冴えてしまうことがあります。 一晩くらい寝なくても『命には影響がない』と割り切り、無理に寝ようとせずに心を・・・

日本の四字熟語は様々ありますが、中国から入ってきている四字熟語も結構あります。 やはりお隣の国だからこそ、私たち日本人にも中国で使われていた言葉はよく使われています。 現在日本語でも使われている漢字も中国から入ってきたも・・・

寝なきゃならないのに眠れない。 そして早く寝なきゃと思えば思うほど焦って眠れない。 そんなことがみなさんも一度や二度はあるでしょう。 次に日に何にも予定もなければいいのですが、大人になれば予定がない訳がありません。 学校・・・

学生さんや小中高校生の皆さんにとったら年間を通して最も長い休みの真っ最中なことでしょう。 社会人の人達から見たら羨ましい限りでしょうね。 ところがこんなに長期の休みが続くと生活態度もついついだらけてしまう可能性があります・・・

　学生の頃の社会人のイメージは「いつでもつまらない毎日を過ごしている」というようなものなのではないでしょうか。 会社に行って、代り映えのない毎日を過ごすことになるというような印象を持っている人もいるかもしれません。 です・・・

「効率よく稼げる仕事ないかな～」 「人が多い時間帯には外に出たくない！」 「朝早起きするのは苦手…」 こんな人におすすめなのが“深夜バイト”！人が寝静まっている夜から朝方にかけて働く深夜バイトは夜型を好むライフスタイルの・・・

週末というのはとても時間があり余ると思います。 休みの日が週末ではないという人は休日の日に考えると良いと思います。 普段あなたはどの様にして過ごしていますか？ずっと寝ているという人もいれば、趣味に没頭している人もいるでし・・・

リミットという言葉をご存知でしょうか？ よく聞いているという人みいますが、時間に追われる時にリミットが、リミットがここまでだけど突破できるのかなどその様な使い方をしていると思います。 ゲームなどで始めて聞いたという人もい・・・

最近という言葉は良く使われますが、最近とは一体いつからいつまでのことを示すのでしょうか。 昨日のことを最近ということもあれば、何年も前のことを最近という人もいます。 そんな最近について分析をしていきたいと思います！ ️最・・・

みなさんは時間の使い方について考えた事はありますか。 どんな人であっても、時間とは常に同じように流れているものですよね。 そんな大切な時間だからこそ、できれば無駄にしたくはないと思うのではないでしょうか。 今回はそんな有・・・

人間の三大欲求の１つでもある「食欲」は、人間にとって欠かすことができないものです。 成人が１日に必要とする摂取カロリーは、約１８００～２２００カロリーとされています。 とは言え、これはあくまでも目安の数字であって、全ての・・・

仕事やプライベートで、「朝イチでやっておくね」といった言葉を耳にしたことがある人もいるでしょう。 私たちは普段、何気なく朝早くからやっておくことを「朝イチでやる」と言いますが、この「朝イチ」が何時のことなのか、あなたは詳・・・

皆さんは遅刻をしてしまったことはありますか？著者は会社勤めをしてもう２０年くらいたちますので（といっていいのかは不明ですが…）結構経験しましたねー。 ですが、やっぱり決められた時間に行くことは会社員としては非常に重要です・・・

私たち人間は活動をする時間はある程度決まっています。 例えば、日が出ている時には活動し、日が沈むと家に帰り睡眠をとって休息を迎える。 これは昔からわかっている事であり、ごくごく当たり前のことでもありますよね。 子どもの頃・・・

私たちの生きる楽しみといえば様々な事がありますよね。 趣味を持っている方であれば趣味を行っている時間が幸せだと答える方もいるでしょうし、大切な人と何気ない事をしている時間や一緒に過ごしている時間が幸せだと答える方もいるで・・・

私たちにとって睡眠はとても大事な事です。 生きるためには必要不可欠な行為であり、睡眠をとるという事は日中の活動の質を上げる大事な行為です。 睡眠を行う事で脳と体の疲れを取ることができ、日中に感じたたくさんの疲労を回復する・・・