「あーもう無理！」なんて言葉を、口癖のように言ってしまう人がいますが、そういう人を見ていると、どんな簡単なことでもその言葉で片付けてしまって、それ以上努力をしようとせず、すぐ投げ出してしまいます。
そんなネガティブな言葉を口癖にしてしまうのは、勿体ないことです。
どうせなら、ポジティブな言葉を口癖にした方がいいと思いますよ。
「きっと私なら出来る！」「私だったら、もっと頑張れるはず！」「努力は必ず報われる！」「頑張れ私！頑張れ今日も！」って、最後の言葉は西野カナの歌の歌詞のようになってしまいましたが、自分への励ましの言葉を口癖にしてみて下さい。
誰に応援されるよりも、あなた自身の励ましの言葉が、あなたにとって、一番耐えることを頑張り抜く勇気を与えてくれるのです。
なんとかなる
「なんとかなるさ！」って、辛いことがあった時も、いつもそう思っていれば、本当になんとかなってしまうものです。
要は、頭の中がいっぱいいっぱいになってしまっていると、それほど大したことではなくても、何も手につかなくなってしまうくらい、悩み込んでしまうこともあるので、いつも心に余裕が持てるようにしておかなければ、行き詰まって行動を取れなくなってしまうのです。
ですから、「なんとかなるさ！」って言うくらいに思っていれば、いつでも冷静に行動が出来るので、あまり考え込まないように、心を軽くしておきましょう。
その時はその時
予め、「こんな時は、どうすればいいんだろう？」なんて、いつも最悪の状態ばかり考えていると、生きるのが面倒臭くなったり、辛くなってしまうので、細かいことは考え過ぎないように、「その時はその時で何とかすればいいさ！」って思いましょう。
その方が、いざと言う時のために、力をためておけますし、はったりを利かせて上手く行くこともありますからね。
どうしようどうしようって、余計な心配ばかりして怖気づいてしまっていると、心が疲れてしまって、何も出来なくなってしまいますよ。
心構えや準備は必要ですが、あまり不安なことばかり考え過ぎて、気疲れしないようにしましょうね。
まあいっか
何か失敗してしまった時でも、そこで立ち止まって、クヨクヨしていてはいけません。
「まあいっか。」ってくらいに、考え込まずに、失敗を恐れず前に進んで下さい。
但し、あまりにも何でも軽く流してしまい過ぎないように、考えて前に進めない時は、「まあいっか。
次は頑張ろう！」って、次は同じ失敗を繰り返さないようにしなければなりません。
「まあいっか。」ばかりでも、前に進むことは出来ませんからね。
そのさじ加減がなかなか難しいところですが、とにかく、考え悩んで前に進めない時は、そう思うように心がけて下さい。
死にゃあしない
ほんの些細なことでも、「もうダメだ…これで私の人生は終わった…」なんて、まるで口癖のように大袈裟に言っている人がよくいますよね。
そんなことで死んじゃうくらいの人だったら、この記事が読めるような年齢になるまでに、とっくに死んでますよ。
そんな時、「人間なんて、ちょっとやそっとのことじゃしにゃあしない！」って、言われたことはありませんか？
死ぬことの怖さに比べたら、そんなことくらいで死ぬワケないのですから、「こんなことでしにゃあしないから大丈夫！」って思えるようになるといいですね。
そうすれば、死ぬよりマシだと思って、ちょっとのことでクヨクヨしなくなりますよ。
心の中で悪口を言う
我慢することで忍耐力を付けるのだと、前に書いてましたけど、嫌な奴だと思う人が周りにいたら、いつも我慢ばかりしていると心が病んでしまうこともあります。
そこまで我慢することは、逆に危険なことなので、我慢強くていい人になるより、心の中で悪口を言うくらいはいいじゃないですか。
他人に悪口を吹聴するワケではありませんし、心の中で嫌いな人をボロクソ言ってスッキリさせて下さいね。
但し、独り言みたいにブツブツ文句を言っていると、怪しい人だと思われてしまうので、ご注意下さい。
ネットで体験談を読む
自分だけでは解決出来ないことがある時は、ネットで同じような体験談を読むといいでしょう。
同じような悩みを解決した体験談を読むことだけでも、「自分にも出来るはず！」と、心強くなりますよね。
悩んでるのはあなただけじゃない、皆んな同じような悩みを乗り越えて来たのです。
弱気になってしまった時には、そんな成功例を読めば、きっと勇気づけられて自分にも出来ると思えるようになりますよ。
友達に相談する
誰かに相談することで、解決出来ることもありますよ。
友達に聞いてもらうだけでも、一人で抱え込んで考えるよりは、別の対策が分かるかも知れませんよね。