どうしても許せないものなのか？
冷静になって考えた時に、許せられない要素があまりに多いのなら別れる事を考える必要もあるでしょう。
その前にしっかり話し合ってから
別れるという答えに至った際、イライラが原因の別れはこじれ易いのが特徴です。
それは貴女が「こんな事にイライラする自分が小さい人間なのかもしれない」と思っているからかもしれません。
相手の悪い点を指摘する事に罪悪感を感じた結果「別れたい」という事だけを伝えてしまえば、彼氏は何故この交際が上手くいかなかったのか見当もつかないままで、納得する事は難しいでしょう。
しっかりと、何が原因で別れたいと思ってしまったのかを話し合い相手が改善するというのなら、その努力を受け止めてみる方が相手の紳士な気持ちや自分が気付かなかった事に気付けるかもしれませんよ。
彼氏にイライラした時におすすめな解消飲み物
しっかり心構えをしていても、不意にイライラしてしまう事は勿論あるでしょう。
そんな時に取り入れるとイライラ解消に効果のある飲み物をご紹介していきます。
イライラした時にさり気無く取り入れてイライラを解消して下さい。
炭酸水
炭酸水を体内に取り込むと、眠っている時やリラックスしている時に働く神経が刺激されて自然とイライラにより昂った神経が穏やか状態になります。
また、炭酸には体内の血行を促進させる効果もあるので、疲労回復しイライラしやすい要素を排除してくれると言えるでしょう。
炭酸なら何でも良いですが、なるべく炭酸の強い物の方が良いのでコーラやサイダーよりかは無糖炭酸水の方が有効と言えます。
クレープフルーツジュース
グレープフルーツジュースには、ストレスに対抗してイライラを解消してくれるホルモンを誘発する作用があります。
ストレスに強いホルモンを出す事で全身にストレス耐性がつくという訳です。
グレープフルーツジュースには女性の美容に嬉しいビタミンCも豊富に含まれているのでイライラを解消しながら綺麗になれると思えば、それだけで気分も良くなるかもしれませんね。
ワイン
ワインに含まれる様々な成分の酸味気分を爽やかにしてくれる効果があります。
また、ワインに含まれるポリフェノールがストレスを緩和し、食欲増進、ストレス解消、リラックス効果があると言われているので、体の疲れなどを感じている時にはディナーのお供にワインを飲めばイライラしにくいかもしれませんね。
彼氏にイライラしてしまうあるある理由
彼氏にイライラしてしまう理由は女性同士だと共感できる様な事がたくさんありますよね。
ここでは彼氏にイライラしてしまうあるある理由を紹介していきます。
当てはまる理由があった貴女は「皆同じ事でイライラしてるんだなぁ」と自分だけじゃない事に気付いて少し寛容な気持ちになれるかもしれませんよ。
大切な記念日を忘れる
付き合いだした記念日や、誕生日などのイベントを忘れる彼氏に対してイライラする女性はとても多いです。
どちらかと言えば、女性の方がイベントに対する想いが強い傾向にある為同じ気持ちで居てくれない事に対してイライラしてしまうのかもしれません。
付き合った記念日や誕生日などは別として「○ヵ月記念日」などに対しては彼氏との価値観が違う可能性もあるので「私は○ヵ月記念日をあなたと一緒に祝いたいの」と彼氏に宣言してあげる方が良いかもしれませんね。
デートに遅刻して謝らない
遅刻癖のある彼氏がデートに遅刻してきたのにも関わらず謝らない事に対してイライラしてしまうのも、イライラ彼氏あるあると言えますね。
彼氏が貴女を待たせる事に対して罪悪感を感じていない場合もあれば、罪悪感を感じていてもこれから始まるデートの雰囲気を悪くしたくないと思って謝らない場合もあります。
どちらにしても完全に彼氏に非があるのですから謝罪を求めても良いでしょう。
イライラを引きずったままデートするよりも「じゃぁ、遅刻の罰ゲームとしてコーヒー奢ってね」なんてポジティブに変換して、彼氏からの「ごめんね」を引き出すと自分も納得できるかもしれませんよ。
デートプランを自分に任せっぱなし
「今日のデートってどこ行くの？」とデートプランを任せっぱなしにされる事でイライラする女性も多いです。
いくら自分でプランを考えるのが好きな女性でも毎回丸投げ状態だと、「少しはエスコートしてくれても良いのに」と思う事がありますよね。
そういう男性に対して「さぁ？どこが良い？」なんて返答はお互いにイライラする一番の原因なのでNGです。
自分ばかりデートプランを考える事にイライラしてきたなら、事前に「いつも私がプランを決めているから、たまには貴方の考えたデートをしてみたい。次のデートプランは貴方が立ててね」と言葉にしてあげる事で、男性は初めて「彼女は好きでデートプラン考えてた訳じゃなかったんだ！」と気付く場合があります。