「本当にこのままでいいのか」「もっと自分らしく生きる道はないのか」「何か変えられることはないか」…自分の生き方について改めて考えるタイミングが来たということなのでしょう。
悲観するのではなく、次に繋げるキッカケを掴めたことを喜んでください。
自分の人生を豊かにするためには、「やめること」が必要なときもあれば「はじめること」が必要なときもあります。
本当に自分が求めていることを見つけられるよう、まずは生活や時間に余裕を作ることからはじめましょう。
落ち着いた状態で、ゆっくりと心の中を整理してみてくださいね。