片思いはドキドキして楽しいものですが、それが叶わない恋となると、一気に悲しくなってしまいますよね。

どんなに想っても叶わない恋ならば、さっさと忘れて次の恋へ向った方が自分のためになります。

また少しでも脈があるのなら、うじうじと想い続けるのではなく、思い切って告白してしまった方が幸せになれるかもしれません。

頭ではそれが分かっているのに中々行動できずに苦しんでいる、そんな人へおすすめの悲しい片思いの終わらせ方をご紹介します!

片思いは悲しくて辛いけど諦められないですよね

片思いは、相手に恋人がいない内は毎日ドキドキして楽しいものです。

すれ違ったり、目が合ったりしただけでも鼓動は高鳴ります。

ほんの一言でも会話ができればそれだけで一日幸せな気持ちに浸ることができます。

また、姿は見えなくても、LINEやメールの返信がある度に一人で舞い上がってしまうようなこともあるでしょう。

そんなドキドキやときめきは誰にでも訪れますが、その恋が実るかどうかは人それぞれです。

いつまでも気持ちを伝えられずにいる間に、片思いをしていた相手に恋人ができてしまったり、勇気を出して告白をしたもののフラれてしまったりすると、ドキドキは一気に悲しい気持ちになり、どん底へと落ち込んでしまうことでしょう。

そして、相手を好きな気持ちが強いほど、どんなに実らない恋だとしても、なかなか簡単に諦めることはできません。

決して叶わない恋なのに、どうしても諦めることができなくていつまでも引きずってしまうという人は少なくないでしょう。

悲しい片思いを終わらせる10個の方法

片思いが実らずに、悲しくて辛い気持ちに陥ってしまったら、その悲しい片思いを早く終わらせたいですよね。

早く悲しい片思いを終わらせることができれば、好きな相手と結ばれることができます。

もし結ばれることができなくても、早く次の新しい恋を見つけることもできるでしょう。

心の中でいつまでも想っているだけでは決して恋が実ることはありません。

そのまま失恋してしまえば、いつまでも未練が残ってしまいます。

そうならないためにも、一日でも早く悲しい片思いを終わらせてしまいましょう!

どうすれば悲しい片思いを終わらせることができるのか、おすすめの方法を詳しくご紹介していきます。

自分磨きをする

自分磨きをすることは、気持ちを切り替えたり、心を成長させたりする上ではとても大切なことです。

自分磨きは純粋に自分のためだけにやる人が多いですが、中には「好きな人を振り向かせたい」や「好きな人のためにきれいになりたい」などの相手のためにやるという人もいます。

自分のためや相手のためなど、動機はさまざまですが、実際に自分磨きをすることで、これまで以上に自分に自信を持つことができるようになります。

そして、自分に自信が持てることによって、精神的にも今まで以上に余裕を持つことができます。

そのため、きれいになって好きな人を振り向かせたり、もしくはもっと素敵な人へと気持ちを切り替えたりすることができるでしょう。

外見に自信がなく、悲しい片思いをしている人は、自分磨きをして外見に自信を持てるようになれば、例え現在の恋が実らなかったとしても、さらにその先の恋愛に希望を抱くことができるようになるでしょう。

自分磨きでは、外見や体型の変化にばかり注目が集まりやすいですが、実際には外見よりも内面の方が大きな変化を得られることが多いのです。

相手好みになる

もし、今の状態では片思いを実らせることができないのなら、自分磨きに励むことで、両想いになれる可能性を高めることができます。

相手の好みがはっきりと判明しているのなら、相手の好みになれるようにまずは外見から近づく努力をしましょう。

相手の好みの髪型やメイク、ファッションなどを意識して整えたり、相手の好みの体型に近づけるように運動やダイエットに励んだりします。

人は目標があれば頑張れますし、頑張った先でご褒美が待っていると思えば、途中で諦めそうになっても気持ちを持ち直すことができます。

この場合には、「相手好みになることができれば両想いになれるかもしれない」という希望がご褒美や目標になります。

そのため、それに向けて一生懸命に努力をすれば、結果はどうであれ自分自身に対して「努力して変われた」と前向きな自信を付けることができるでしょう。

友人に協力してもらう


自分だけではどうにも片思いから先へ進めそうにないと思ったら、友人に協力してもらって想いを告げるなり、諦めをつけるなりしましょう。

まだ告白すらもしたことがないのなら、友人に背中を押してもらい、頑張って相手に自分の気持ちを伝えましょう。

いざ告白してみなければ、実際の結果が分かることはありません。

一人で勝手に「上手くいくわけない」と予想して諦めてしまうよりは、「ひょっとしたら上手くいくかもしれない」と前向きに考えて告白をした方が、その後がどうであれ気持ちはスッキリできるでしょう。

また、もしフラれてしまった後で、なかなか諦めがつけられないのであれば、友人に話を聞いてもらって思い切り胸の内をぶちまけたり、胸を借りて思い切り泣いたりして気持ちに区切りをつけましょう。

場合によっては、友人から他の異性を紹介してもらったり、合コンに呼んでもらったりして、早く次の異性へと気持ちを切り替えるために行動するのもいいでしょう。

ポジティブに考える

片思いをしている内は、好きな人のことを考えるだけでもドキドキしますよね。

それは本来気持ちが昂るものですので、楽しさや嬉しさ、幸福感を覚えることが多いです。

しかし、人によっては好きな相手がいることで胸が苦しくなったり、悲しい気持ちになってしまったりすることがあるでしょう。

片思いをしているのに気持ちが悲しくなったり、落ち込んだりしてしまったりする人の多くは、元々ネガティブな思考をしていることがよくあります。

同じ出来事に対しても、ポジティブな人に比べて悪い結果や予想を考えることが多いため、恋愛に対してもついネガティブな考え方をしてしまうことがあります。

片思いの好きな相手がいるときにも、「何とかして相手と両想いになりたい!」と思うのではなく、「どうせ自分なんて好きな人に振り向いてもらえないだろう・・」と悪く考えてしまいます。

そのため恋をしても苦しくなったり、辛くなってしまったりすることが多いのです。

ネガティブ思考の人は、自分で自分の恋愛を悲しいものにしてしまっていることがあるため、まずは気持ちをポジティブなものにすることから始めるようにしましょう。

前向きな気持ちになることができれば、恋愛でもポジティブに考えることができますよね。

片思いが悲しいものではなく楽しいものや幸福感を覚えられるものになります。

そうなれば好きな相手にも積極的になれますので、できるだけポジティブに考えるようにしましょう。

好きな気持ちを匂わせる

せっかく好きな人ができても、その気持ちを伝えることができなければ、遅かれ早かれ失恋してしまうでしょう。

好きな気持ちを持ち続けている間に、好きな相手に恋人ができてしまったり、結婚してしまったりしては、悲しい片思いのままで希望が途絶えてしまいます。

また、気持ちを伝えないままでいると、相手に恋人ができてもすぐに諦めることができずに、いつまでも辛い気持ちを引きずってしまいます。

結果がどうであれ好きな気持ちはきちんと相手に伝えた方がいいでしょう。

いきなり告白するのが難しいという人は、普段の相手に対する言動や態度の中に、あえて相手を好きだという気持ちを匂わせるといいでしょう。

「◯◯さんは特別だから」と言ったり、好きな相手にだけ優しく接したりすることで、相手も少なからず好意を持たれていることに気付くはずです。

そのときにもし、相手の反応が悪くなければ、いざ告白をしても受けてもらえる可能性はありますので、思い切って告白に踏み切ってみましょう。

相手の話をよく聞く

悲しい片思いを終わらせる最も理想的な方法は、好きな相手に告白してその人と付き合うことですよね。

恋を上手く実らせるためには、いきなり当たって砕けに行くよりは、徐々に相手との距離を近くして、相手に好意を持ってもらえるように自分で動くことが重要です。

物理的に相手との距離を近づけるよりも、心理的に相手と近づくことができれば、それだけ相手もこちらに対して好意を抱きやすいでしょう。

相手と心の距離を縮めるのに効果的な方法の一つに、「相手の話をよく聞く」という方法があります。

初歩的で当たり前のことに思えますが、意外とこれができない人も多く、そのために恋が実らないということもあります。

自分が相手を好きな気持ちが強いほど、自分のことをよく知ってもらいたいと自分の話ばかりしてしまう人や、舞い上がって好きな人の話をまともに聞くことができないという人は、ぜひ参考にして相手の話をよく聞くように意識しましょう。

誰でも自分の話を相手が真剣に聞いてくれれば嬉しいと感じて、相手に心を開きやすくなります。

その開いた心にいかに自分の存在をアピールできるかによって、片思いが実るかどうかも大きく変わってくるでしょう。

否定的にならず共感する

あなたが自分の話に人から共感されれば嬉しいと感じ、また否定されれば不快に感じるように、好きな相手も自分の話を否定されるよりは共感された方が嬉しいと感じます。

例え本心では相手の意見に賛同できなかったとしても、表面上は相手の意見に共感を示すことで、相手は少なからず「自分のことを分かってくれた」と感じます。

誰でも自分の話や意見に共感を示してくれる相手には好感を覚えます。

その相手と積極的に親しくなりたいと思うものです。

好きな相手の話に対して否定的になることなく、共感するように心がけるだけでも、相手は心を開いて自分に好感を抱いてくれやすくなるでしょう。

とはいえ、何でもかんでも相手に賛同してばかりいると、いざ片思いが実った後で相手が傲慢になってしまうこともあります。

共感しながらも自分の意見もさりげなく伝えておいた方がいいでしょう。

視界に入るように心がける

いつも自分の視界に入る人がいれば、誰でもその存在のことを気に留めてしまいます。

「そういえばあの人、何かと視界に入るな」というちょっとした関心から相手に対する興味が湧きます。

視界に入っている間に上手く自分をアピールすることができれば、相手が自分に対して好感を抱いてくれる可能性もあるでしょう。

ただし、あまりあからさまに自分の存在をアピールしようとすると、それが相手には逆に鬱陶しく思えてしまうこともあります。

あくまでも自然を装って視界に入るように意識しましょう。

相手の視界に入っている間は、あまり目立とうとせず、落ち着いた振る舞いを心がけましょう。

大声を出したり騒いだりすると、相手は「わざと自分の視界に入ってきている」と気付いて不快に思ってしまうかもしれません。

視界に入っているだけでも存在は目立ちやすくなるため、必要以上に目立とうとせずに、自然な振る舞いを心がけましょう。

いつも笑顔でいる


笑顔には人を惹き付ける魅力があります。

「暗い美人よりも明るいブスの方がモテる」と言われるように、どんなに外見の良い男女でも、愛嬌の一つもなければ周りからの印象は悪くなってしまうでしょう。

反対に、外見に自信がなくてもいつも笑顔で過ごしている人は、周りの人たちから愛されやすくなります。

欠点も美点に変えてしまうことができるでしょう。

笑顔にはそれだけのパワーがありますので、いつも笑顔で好きな相手と接することを意識していれば、相手からの印象が悪くなることはないでしょう。

平等に皆と仲良くする

平等に皆と仲良く接している人は、誰からも好意的に思われるため、好きな人にも好感を持ってもらいやすいです。

好きな人に対してだけ愛想が良く、他の人の前では素っ気ない態度をとっていると、肝心の好きな人からは「裏表のある人だな」と思われてしまって、好かれるどころか引かれてしまうことがあります。

接する相手によってころころと態度を変えるよりは、誰に対しても平等に接して仲良くしている人の方が、好きな人からの印象も良く、好きになってもらえる可能性があるでしょう。

好きな人以外には関心がなかったとしても、表面上は誰とでも無難にコミュニケーションが取れるようにしておきましょう。