なんていう時はやっぱりただただ大人しくしているよりも、思いっきり体を動かした方がより効果的になりますよね？
ということでスポーツなどアクティブなことをして失恋の辛さを忘れるようにする、というのもオススメの方法になってきます。
例えば自分でウォーキングやジョギングといった軽い運動を始めてみたり、ヨガやダンスなどの習い事に行くようにしてみたりと、とにかく積極的に体を動かすようにしてみるんですね。
そうすれば動いている間は良い気分転換にもなるし、終わった後だってストレスが発散できてスッキリできるようになりますからね。
またそうして体を動かすことを続けていけばそれだけダイエット効果なども期待できるようになるので、当然キレイになれる可能性だって高くなってきます。
なので将来の自分のためにも大きなメリットになることに。
失恋を乗り越えていつかまた新しい恋をしたい！と思えるようになった時の自信へと繋げれられるようにもなるんですよ。
9.イメチェンをする
「失恋をした時は髪を切る」なんてよく言われているように、昔から失恋をした時というのはイメチェンをするというのも結構定番な方法になっていたりするんですが。
実はこれも実際の効果が相当高いもので、筆者もオススメしたい方法の1つになってくるんですよ。
というのもこのイメチェンという方法、私も高校生くらいの頃から失恋をする度に毎回やっていることで(笑)毎回髪を切ったりヘアカラーを変えたりとやっているのですが…とにかく本当にビックリするくらい気持ちをスッキリさせてくれる効果があるんですね。
しかも筆者だけでなく、世間の失恋した女子の中にも「イメチェンをしたことで気持ちが軽くなった」なんていう風に話す人はたくさん。
同じように失恋の度にするという人も結構多く見られたりするんですよ。
やはり環境を変えるのと一緒で、自分を変化させるというのも良い気分転換になるのでしょうね。
なのでこれは読者の皆さんにも本当にオススメ。
もちろん髪形だけでなくメイクやファッションなどでもOKなので、失恋をした時はそんな風に色々イメチェンを楽しんでみるのも良いと思いますよ。
10.趣味を見つける
また、人というのは何か楽しんで没頭できるものがあればそちらに気持ちが集中するようになるので、失恋の辛さなどもそれだけ気にならなくなるものです。
なので、そうして没頭できるような新たな趣味などを見つけるというのも、また良い方法になってくるんですよ。
その場合特にオススメになってくるのは、何か目標を設定できるような趣味を持つこと。
例えば先程お話したような体を動かすことなら「もっと体力をつけるぞ」「○kg痩せるぞ」というように。
何か習い事を始めれば「上達できるように頑張るぞ」というように目標を持つことができますよね？
そういう趣味のことです。
何故ならそういった目標があった方が人はやる気も沸きやすくなり、よりその趣味に没頭できるようにもなるから。
だからそれだけ余計に辛いことを忘れられるようにもなるし、早く失恋から立ち直ることもできるようになっていくんですよ。
11.新しい恋を見つける
先程「男は彼だけじゃない！」なんていうお話もさせていただきましたが…いろんな男性に目を向けてそこから新しい恋を見つけるようにしていく、というのもやはり非常に素晴らしいことですし、実際失恋を一気に忘れさせてくれる大きな効果があるものです。
というわけでだいぶ心の傷が癒え気持ちも元気になってきたなら、次の恋に向けて色々行動を起こすようにもしてみましょう。
例えば友達に誰か紹介をしてもらったり、合コンや出会い系のパーティーなどに参加してみたりと、少しずついろんな男性と関われる機会を増やしてみるんですね。
そうすれば素敵な人を見つけられるチャンスを増やせるのはもちろんですし。
そうしていろんな人と出会えることで自身の気持ちもどんどん前向きになっていき、「また恋がしたい」という思いも強められるようになっていくんですよ。
ちなみに私も大失恋をした後、しばらくしてまた新たな出会いがありましたが…そうして新しい恋をしたことでやっと前の恋をきちんと忘れられたような気がしました。
だからやっぱり新しい恋の力というのは凄いもので、幸せになるために必要なものだったりするんですよね。
なので皆さんにも思いきって勇気を出してもらって、ぜひ新しい恋に向けて一歩踏み出してみてもらえたらと思います。
別れたことを後悔させる方法とは？
さてここまでは、大失恋をした時に辛さを乗り越えて幸せになるための方法、という自分自身のためになるようなアドバイスについてご紹介してきましたが…失恋をした時って段々とこう思うようにもなりませんか？
「元彼に別れたことを後悔させてやりたい！」本当に大好きな彼だったけど、結局は自分のことを振ってこんなに苦しい思いまでさせたわけですから、やっぱりこのままじゃ気持ちが治まらない！どうせなら相手のことを見返すようなことをして、「なんで別れちゃったんだろう…」と同じように辛い思いをさせて、気分をよりスッキリさせたいですよね。
もちろん筆者もそうでした(笑)そこで続いては、実際に元彼を後悔させられる効果が高いオススメの方法なんかについてもご紹介していきたいと思いますよ。
別れた後元彼とまた会う可能性があるという人は、その時に備えて。
こういった方法も試すようにしていってみてくださいね。