最低限、朝起きたときと夜眠る前に連絡がきていないかどうかの確認はした方がいいですが、四六時中スマホを触るのは避けてみてください。
調べたいことがあったときは、敢えてアナログに戻って書籍を借りたり、電話で問い合わせしたりしてください。
便利なツールから離れてみることで、自分の悩みもスッキリできるかもしれません。
実家に帰る
疲れた時、もう駄目だと思った時、帰れる場所があるなら帰ってください。
自分を育ててくれた家族がいる実家もその一つ、時には甘えて、実家に帰りましょう。
家庭環境によっては帰れる実家がない人もいますし、今は当然のようにある実家も、時間の流れと共に甘えられなくなる時がくるかもしれません。
無理をせず、ひょっこり顔を出しましょう。
もちろん家族への感謝の気持ちを忘れないようにしてください。
家族の前で無理をする必要はないです。
元気なフリをせず、ちょっと疲れたから帰ってきたと素直に言いましょう。
読書をする
普段、何か調べものをするときはパソコンやスマホで検索することが多いという人も、読書をしてみてください。
紙ベースのものは読みごたえがあります。
読書をすると一言に言ってもジャンルの幅がたくさんあります。
まずは自分の好きなジャンルから読み、恋愛に疲れた時によさそうな心を癒してくれる作品を読んでみてはどうでしょうか。
図書館で借りたり、新品を書店やネットで購入後にフリマアプリで出品したり、さまざまな方法があります。
お気に入りの書籍は手元に残しておくといいと思います。
活字を読むことが疲れると感じる人は、まずは子供向けの絵がメインの書籍から慣らしていきましょう。
少し慣れてきたら小学校低学年向けから高学年向けへとステップアップしてください。
子供向けの書籍なんてと思われるかもしれませんが、意外と大人でも感動する名作が数多くあります。
映画を見る
インターネットの普及により、テレビを見ること自体が少なくなってきています。
荒療治かもしれませんが、あえて恋愛ものの映画を見ることで、改めて恋することの楽しさを知ってほしいです。
あまり人気のないレイトショーの時間帯なら、映画館でじっくり見るのが一番おすすめです。
大きなスクリーンで見る映画は見ごたえ抜群、ポップコーンを片手に楽しんでください。
恋愛に疲れたとき、自宅でゆっくり過ごしたいと思います。
敢えて映画館に行くことで外の空気を吸い、気持ちのリフレッシュとしてほしいです。
過去に人気のあった作品なら、レンタルが一番スムーズです。
お店に行かなくてもネットでレンタルする手もありますし。
自宅テレビを地上波プラス衛星放送も契約することで、幅広いジャンルの映画を見れるようになります。
️恋愛に疲れた時に心に染みるおすすめ作品
恋愛に疲れた時、本を読んだり映画を見たりすると心のリフレッシュになると書きました。
普段からどちらの機会も少ない人にとっては、どういった作品がいいのかが分からないと思います。
そこで、また恋をしたいと思えるような作品をいくつか紹介します。
ぜひ、気になった作品から読んだり見たりしてみてください。
心にしみる恋愛自己啓発系のおすすめBOOK
書籍を読む機会が少ないと、なかなか本腰を入れて読もうとは思わないですよね。
まずは読みやすそうな書籍からチャレンジして、慣れてきた頃に少し本格的な書籍にもチャレンジしてください。
ネット上の情報も便利ですが、一人の人が長い時間をかけて書いた書籍にもためになる情報はたくさん詰まっています。