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頭が良くなる方法はコレ!おすすめの12個のやり方を紹介します

あなたはもっと頭がよくなりたい!って思いますか?

天才棋士の藤井4段がテレビで登場しているのを見ると、頭のいい人はすごいな~と感じます。

学校でも、会社でも、頭のいい人はいます。

でも、自分はそんなに頭がよくないから、すごく苦労している・・・、そんな風に感じることもあるかもしれません。

もともとの天才にはどうせ勝てない・・・、そんな風に思うこともあるでしょう。

確かに、天才という人たちはいますけど、でも、自分の中にある才能を呼び起こして、もっと頭を上手に使ったり、今よりも自分の可能性を広げることができたら、すごくいいと思いませんか??

日本は今でも学歴社会が根付いていて、子どもを持っているお父さん、お母さんたちはどうしたら自分の子どもが頭が良くなって、いい大学に入学できるのか、ということを必死に考えてサポートしているかもしれませんね。

きっと、お子さんが持っている力を最大限引き出せるように、小さいころから教育と習慣によって、頭のいい子に育ててあげたいと思っていることでしょう。

では、どうしたら頭ってよくなるのでしょうか?

今回は、毎日の生活の中でちょっと取り入れるだけで結果が変わる、そんな頭が良くなる方法についてご紹介していきたいと思います!

子どもでも、社会人の大人でも実践できる、頭がもっとよくなる方法ですよ!!

この記事の目次

頭を良くしたい!

あなたは「頭がもっと良かったらいいのに・・・」と考えたこと、ありますか?

学校に進学すると、頭の良さはテストの点数や成績によって、数字で表されます。

そして、自分が大勢の人間の中でどの程度の頭の良さなのか、ということをまざまざと突きつけられたものです。

進学し、会社に就職したとしても、頭の良さの違いを見せつけられることもあります。

自分よりも、経験年数のない人がものすごい成績を出したり、自分よりも早くどんどんと昇進する姿を見て、自分ももっと頭がよかったらいいのに・・・と感じることもありますよね。

そして、親御さんたちであれば、小さい時から子どもが将来いい学校に進学して、いい企業に就職できるように、子どもが頭のいい子に育ってくれるようにといろいろと工夫して、教育しているかもしれません。

さらに、頭がいい人って、ものすごくいろいろな面で深い知識を持っていたり、それを活用するのがうまかったりします。

また、多方面で自分の才能を開花させることができたり、新しいことに挑戦し、それを習得し成功まで持っていくプロセスを知っていたりしますよね。

頭がいいとは、単に高学歴ということではありません。

高学歴だとしても、仕事ができない人もいますよね?

でも逆に、学歴はそんなになくても頭の回転が速くて、飲み込みも早くて、仕事がすごくできる人もいます。

つまり、頭がいいとは、物事を論理的に考え、すぐに頭の中で処理し理解できる人でもあるわけです。

大人であっても、もっとそうなれたらいいと思うし、親のみなさんであれば、そのような”力”を子供たちが持てるようにしてあげたい、と感じるのではないでしょうか?

もちろん、もともと頭のつくりが違って天才といわれる人もいますけど、でも実はその人の日頃の習慣が、頭の良さに関係していることもあります。

別に裕福な家庭に生まれたわけでもなく、家系が頭のいい人ぞろいでもなく、一般のごくごく普通の家庭に生まれた人の中にも、一流大学に進学し、有名な企業に就職し、その後若くして企業したり、いろいろな資格を取ったりと、まさに”頭のいい人”と周りから言われる人生を送っている方もいます。

学歴はなくとも、自分の仕事や家庭を充実させ、人生を成功させている人だっていますしね。

そのため、頭を良くすることは、どんな環境のもとに生まれたとしても、子供でも大人でもだれでも可能なことなんだそうです!

その秘訣、ぜひとも知りたいと思いませんか???

頭が良くなる方法12個

物事を素早く理解して、そして論理的に考えて適応することができる人って、頭のいい人だと思いませんか?

もちろん、高学歴の人も頭のいい人と言われます。

知識も豊富で勉強もできるし、さらに物事の理解が早いつまり、新しいことでも飲み込みが早い人は、仕事もプライベートも充実しやすい人でしょう。

では、そのような頭の良さを身に着けることができるんでしょうか?

今回は、その方法を12個どんとご紹介していきますので、あなたも毎日の生活でちょっと心がけてみたいと思える点を見つけてくださいね!

1.正しい生活習慣を身につける

まず、頭を良くしたいのであれば、正しい生活習慣を身につけましょう。

身体が健康でなければ、頭もベストな状態で回転することができません。

特に睡眠が足りていない人、栄養が偏っている人は、脳が正常に働かない状態ができてしまうことがあります。

やる気が出ない、脳がすっきりしない、記憶力が低下している、このようなことは生活習慣の乱れが関係しているのかもしれません。

脳を活性化させるためには、心と体の健康がまず大事。

そのために、自分の生活習慣を見直してみましょう。

早寝早起き

睡眠が頭の良さとどう関係しているかというと、睡眠をしっかりととらないと、せっかく勉強したことも忘れやすくなってしまいます。

睡眠は、記憶を整理してくれるといいます。

つまり、起きている間にたくさん取り入れた情報を、寝ている間にちゃんと整理して、頭の中に記憶として収めてくれているのです。

そのような時間がしっかりと取れていなければ、せっかく取り入れた情報も整理し、記憶されていないために活用することが難しくなります。