あなたの周りには何でもそつなくこなせるような人はいますか?

恐らく、これまで過ごしてきた人生の中で、なんでもできるようなバランスの良い人間を見た事がある方も多いはずです。

例えば、学校の生活などでも、成績もよく、運動も出来て、コミュニケーションも取れて、笑わせてくれるような、クラスの中心人物などはいたはずです。

もちろんすべてはできていなくても、ある程度そつなくこなしてしまうような、マルチな才能を持った人は身近に一人くらいはいたはずです。

誰しもがそんな人になりたいと憧れを持ったこともあるかと思います。

憧れた経験がある人は、おそらく自分自身がバランスが良い人間ではないからこそ羨ましいと思っているはずです。

生まれ持ったものだからしょうがないと思ってしまい人もいるかもしれませんが、上手に生きる事でこのバランスなども身に着けることが出来ます。

もちろんある程度の努力は必要ですが、ある程度意識すれば自分にもスキルを身に着けるチャンスはたくさんあります。

なので、今回はバランスが良いという事をテーマにして、バランスが良い人間になるための方法をご紹介します。

バランスが良いと楽に生きられる!

実際にあなたの身近にバランスが良い人間がいたことがある人はどういう人なのかということをなんとなく感覚的に理解できるはずです。

明確にこれができるからバランスが良いということはわからなかったとしてもなんとなくこんな人になりたいなと素直に憧れることができる、羨ましむことができるような人間はいたはずです。

バランスが良いとさまざまなメリットがありますが一番のメリットとしては楽に生きていくことができると考えることができます。

例えば先ほどご紹介した学校の生活の例においては、成績が良ければ先生からはある程度評価されますし、良い学校に行ける可能性も高いので自分の人生が楽に生きることができます。

運動ができれば異性である女性からモテる様になりますし、運動を通して同じ趣味を持った仲間が見つかりやすいですしストレス解消の方法として運動楽しむこともできます。

コミュニケーション能力があれば仕事の面で様々な人と仲良くなって、様々なコネクションを作ることが出来ますし、仕事で関わる相手から気に入られやすいので評価してもらいやすいですし出世しやすいというようなメリットもあります。

人を笑わせるような能力に秀でていれば必ず人から愛されるようになり様々な楽しいイベントなのに読んでもらえるようになります。

このようにバランスよくなんでもできるような人は人生においてたくさんのメリットを得ることができます。

バランスが良い人間になるためにすべき15個のこと

バランスが良い人間になる事で人生がとても楽になるということを理解いただけたかと思いますが、具体的にバランスが良い人間になるために何をすれば良いのかと考えてもなかなか明確な答えが見つかりませんよね。

学生時代や社会人になった時にでも、カリスマ性があるようなバランスが良い人間を見て憧れた経験があったり、まさしく今憧れているという人もいるかと思います。

何をすればそんな人間になれるのかという事は、考えても見つかりづらいことなので明確にどういう風に努力すれば良いのか分からない方が多いです。

実際バランスが良い人も努力をしているようには見えずに、自然とそういう受け答えができているからこそ余計にそう感じざるを得ません。

生まれ育った環境で決まってしまうようなものだと判断して、考える事や努力する事を辞めてしまう人もいますが、それはとてももったいない事です。

なので、ここからは具体的にどういう事をすればバランスが良い人間になれるのか、という事を簡単にご紹介していきます。

1. その場の空気をよく読む

バランスが良い人間になるために行うべきことだとしてその場の空気をよく読むということが挙げられます。

バランスが良い人間はその場の空気を読み適切な行動を行うことができるかが多いです。

その場の空気を読むことによってたくさんの人が行って欲しいと思うことを行うことが出来ますし、その場にそぐわないような行動をとらないことによって周りの人からの信頼感を失うことを防ぐことが出来ますし、むしろ望んでいることを行えば頼りになる人間やできる人間だと評価してもらうことができるようになります。

人間関係においてもその場の空気を読むことでより良い人間関係を築くことが出来ますし、仕事の面に関しても行って欲しいと思っていることを誰かに指示されないで行うことによって仕事ができる高い能力を持った人間だと評価してもらうことにつながるので人生がとても楽になり良い方向へと進んでいきます。

どうしても人間の中には指示をされなければ動けないような周りの人の事を考えて自分で動くという能力が低い人間が多いのも事実です。

社会で求められるのは、与えられた仕事を100%こなす能力ではなく、自分で考えて行動して、結果を出すという能力なので、人生や仕事において重要な行動のひとつだという事を忘れないで下さい。

2. 規則的な生活をする

バランスが良い人間になるために気をつけていただきたいこととして規則的な生活をするということです。

規則的な生活をするということは規則正しい生活を行うという意味合いであり睡眠や運動や食事などを規則正しく行うということです。

規則正しい生活をすることによってバランスが良い人間になれる理由のひとつとして、規則正しい生活を行っていなければ自分の中の精神的なバランスが保たれないという事が一つの理由です。

規則正しい生活を行うことで自分自身の精神の健康を養うことができます。

例えば一般的な規則正しい生活とはかけ離れたような生活を行ってしまうと、睡眠を朝から取って夕方に起きたり、食べるご飯は1日1食でなおかつとても量が多かったり、運動全くしなかったりするような生活を送り続けていると体調の悪い変化が訪れたり精神的にもマイナスな思考になってしまったりと精神的な健康面の影響がたくさん及んでしまいます。

精神的な健康がなければ周りの人に対して良い印象を与えたり、明るい印象を与えることが出来なかったりする場合も考えられますし、健康でなければ人と関わる事なども苦痛に感じてしまう事にもなりかねませんので、まずは体が資本なので健康な体を手に入れる事はすべての事において大事な事です。

不健康な体であれば、何かを行う上でのモチベーションも下がってしまうので、行動できないようなマインドへと変化する可能性などもあるので、自分の健康には最大限の注意を向けてください。

3. 喜怒哀楽の感情をコントロールできるようになる

バランスが良い人間になるために気をつけていただきたい方法として喜怒哀楽の感情をコントロールできるようになるということです。

バランスが良い人間は周りの人間に対して適切な行動をとったり適切な考え方を行って相手が望むような行動を行うことが必要です。

しかしながら喜怒哀楽の感情を上手にコントロールが出来なければ適切な場で適切な対応ができなくなってしまいます。

例えばあなたの身の回りにも自分の感情をコントロールできずに急に怒り出したり急に悲しみ出したりして関わる事が面倒くさいと感じるような人がいると思います。

自分が理解できないような行動をいきなり取る人を目の当りにした時に、理解できない行動を取る事からその人に対しては不信感が募ります。

不信感を相手に与えてしまうとその相手とのコミュニケーションがうまく取れなくなってしまいますし、喜怒哀楽の感情をコントロールできなければ適切な人間関係を幅広く形成することが難しくなります。

ですので喜怒哀楽の感情を上手にコントロールできるになるという言葉バランスが良い人間に近づくための大切な手段であることを理解してください。

4. ストレスを貯めない

ストレスをためないと言う行為もバランスが良い人間に近づくために行える方法です。

人間であれば普段の生活を行っていく中で様々なストレスを感じる要因が多く存在します。

例えば普通に生きているだけでも様々な人と人間関係を形成して生活をしていますが人間関係によるストレスを感じる面もありますし自分が行っている仕事がうまくいかなかったり仕事の内容などによっては仕事を行っているだけでもストレスを多く感じてしまったりすることもあります。

それ以外の面でもプライベートなので自分と親しい人間と喧嘩をしてしまったり、或いは全くの他人との間柄の中でストレスを感じるような、俗に言うイラッとしてしまう様な事をされたりなどストレスを感じると言うことを細く噛み砕いていくと様々なことが考えられます。

ストレスを感じないことが一番大切ですがストレスを一切感じないようにするということは人間であれば不可能です。

自分以外の人間は言ってみれば他人なので考え方や物事の価値観のとは全く違うのでどうしてもその違いからストレスは生み出されてしまいます。

なのでなのでストレスを受けないように対処することも大切ですがストレスを上手に吐き出すことも同時にとても大切なことです。

ストレスが溜まってしまいますと身の回りの関係ない人に当たってしまったり適切な対応ができなかったりして相手に不信感や怒りを覚えさせてしまうことにつながりかねませんので、バランスの良い人間になるためには、ストレスを上手にコントロールできるように工夫を行う必要があります。

【ストレス解消法は、こちらの記事もチェック!】

5. 自分を客観的に見る癖を付ける

自分自身を客観的に見る癖をつけることによってバランスの良い人間になれる可能性を高めることができます。

普段自分が行っている行動や対応などについて客観的に自分を見つめ直したことがありますか?
おそらく大多数の方があまり自分を客観的に見るということを癖付けている人はいないと思います。

よっぽど自分の行いを気にして周りからの評価を気にしていなければなかなか客観的に見る癖を養うことはできていないと思います。

しかしながら自分を客観的に見ることを癖付けることで自分が行っている行動や対応などが本当に正しいことなのか、もしくは客観的な目線で見たときに求められている行動なのかどうかということを確認することができます。

客観的に自分を見ることによって自然と客観的に求められる自分を理解することができるようになります。

客観的に求められる行動を常にとることができるのであれば必ず周りの人からは信頼関係が生まれ、好かれる状況へと変化します。

たった少しの気遣いだけで自分の行う行動や考え方を変化させることができるので客観的に自分を見る癖をつけることでどんな場面でも有利な立場で行動することができます。

6. 誰にでも平等に接する

バランスの良い人間になるためには必ず気をつけていただきたいことが誰にでも平等に接するということです。

例えば相手の外見や相手の内面など自分が相手のことを理解したくない、もしくは相手の事が嫌いだと思った時に、その特定の相手だけに対して、ひどい言葉やひどい対応をしている人を見かけた事があると思います。

もちろん人間なので全ての人が好きになれるかといえばそうではありません。

当然ながら嫌いな人もいますし馬が合わないと思うような人もたくさんいると思いますがわざわざその人に対して面と向かって相手が不快になる態度を取る必要はありません。

嫌いなのであれば接点を減らしたり、極力関わらないようにするなどの行いをすれば良いだけの話で、相手にわざわざそれが分かるように対応する必要はありません。

誰かに対してひどい行動しているのを見かけると当然ながら人は嫌な気分になりますしそれが伝染的に広がってあまりない面が良い人間だとは判断されなくなってしまいます。

なのでバランスが良い人間になるためにはどんな人に対しても平等に接することが大切であり、常に平等心がけることによって周りにいる人たちからは内面がしっかりしている、人格者であり、頼りがいがあるという印象を持ってもらえることにつながります。

結果的に自分のメリットへとつながるので平等に接することを心がけて普段の対応を行ってください。

7. 常にポジティブな言動をする

常にポジティブな言動する人があなたの周りにも一人はいると思います。

いわゆる性格が明るい前向きでポジティブな人間性を持った人のことですが、そのような人が身近にいると自分も明るく前向きな気持ちを持つことができます。

気持ちは伝染していくものなので、明るい気持ちや言動を常に心がければ周りは明るい気持ちを持った人がたくさん増えますし、常にマイナスな発言や後ろ向きな考え方をしていると身の回りには負のオーラを持った人たちが集まりません。

明るくポジティブな性格であるという言葉周りの人を勇気付ける、元気づけることができます。

様々なことを行うにあたってポジティブな考え方を行うことができれば、自然と可能性が広がります。

出来ると思っていれば出来ますし、出来ないと思っていると失敗してしまう可能性が高くなります。

自分に自信をもって常に明るい対応や行動、言動などを心がける事によってたくさんの人から好かれ、コミュニケーションやコネクションなども作れるようになるので、常に明るい自分を目指して行動してください。

8. 上手に気持ちを切り替える

その場その場に応じて上手に自分の気持ちを切り替えることができる事はバランスが良い人間になれる行動です。

人によっては自分の気持ちをすぐに切り替えることが難しい人のみ受けることができます。

例えば極端な例としては自分の会社に所属している人間が恋人から振られたとします。

恋人から振られたことによって何事もやる気をなくしてしまい仕事に関しても暗くなってしまったり仕事が手につかなかったりするような場合も考えられます。

しかしながら、給料もらっている以上は与えられた仕事が決められた時間内は仕事に従事する必要がありますし、仕事に支障が出るようなことをされては困ります。

社会人として活動している人であれば誰もがそれを当たり前だと思っていますしそのような行動をとらないように心掛けている人も多いですが、実際にプライベートのことで仕事に支障が出るような気持ちのまま取り組んでいる様な人は多く存在します。

確かに可哀想なことがあったとしても仕事においてそれを持ち込まれて周りの人は不快な気持ちを持たざるを得ません。

この件に関しては極端な例でしたが、何事においても上手にその場その場で気持ちを切り替えることができなければ未熟な人間だと判断されてしまいまし、行動する自分自身も身体的なストレスが大きくなります。

ある程度上手に気持ちを切り替えるスキルを身につけることで必要以上に負担を受けることもなく、その場で求められる行動を冷静に行うことができるので優秀な人間だと判断されて、自分の人生を楽にする方法としても取り入れることができます。

9. 出しゃばらない

バランスが良い人間になるためにはでしゃばらないことを心がけてください。

何事に関しても自分をアピールしたいと考えている人はいますが、必要以上にでしゃばると周りからしてみれば不快感を持たれてしまいます。

人間関係でもそうですし、仕事の面でもそうですが、必要以上にでしゃばる姿を見て良い気持ちを持ってもらえる人はあまりいません。

時にはでしゃばりすぎることによって目をつけられて良い人間関係が形成できなかったり仕事の面でも上司から睨まれてしまう様な結果につながってしまうので、必要以上に触らないことを意識して適切な行動を取るように心がけることで人生を楽にする方法へとつなげることができます。

10. 自尊心を抑える

自尊心を抑えるということもバランスが良い人間を志すにあたって必要なことです。

自尊心とは自分の人格を大切にする気持ちなのですが、自尊心が強すぎると自分を優秀だと強く思ってしまいそれが普段の行動や言動に現れてしまうこともあります。

自分では深く考えていなくても、周りからしてみれば傲慢だという印象を与えますし、日本人からするとあまり自尊心が強すぎる人は好かれない傾向があります。

自分は自分他人は他人と思うようにしたとしても、結局周りから嫌われてしまっては仕事がしにくくなりますし良い人間関係も作れなくなってしまいます。

心の中で思っている分は周りに知られることもないので、せめて普段の言動や行動などに関しては少し自尊心を抑えた上で行動をすることを心がけることによって相手から不快感を持たれないようにする工夫ができます。

自尊心が強い人は少し発言を気を付ける事で相手から好かれるようにする工夫ができるので、意識してください。

11. 細かいことをあまり気にしない

細かいことをあまり気にしすぎないこともバランスが良い人間に近づくための方法です。

普段生活をしていると様々な人の言動や行動などに影響されてイライラしてしまったり、自分の行動が抑制されたりしてしまうことが起こります。

周りの人からそのような影響を受けてしまうとどうしても自分の精神的にもストレスが溜まってしまい良い影響を受けることがありません。

なのであまり細かいことを気にしすぎていると小さなストレスがいくどとなく溜まってしまい結果的に大きなストレスへとつながってしまうことになります。

細かいことをあまり気にしないようにすることで適切な行動や言動などを行うことができるようになりますので細かいことはあまり気にしすぎないようにして、よりバランスが良い人間へ近づけるように工夫してください。

12. 選り好みをしない

何に対してもあまり選り好みをしないということはバランスが良い人間になるために必要なことです。

自分が行う仕事に対して自分が付き合っていく人間を選り好みで特定の人とだけ仲良くしたりしている人を見受けることがあります。

確かに自分が好きなことだけを行っていくことによって必要以上にストレスを感じることはなくなるかもしれませんが、その行動自体が特定の人を避けたり自分が行いたくない仕事をしなければいけなくなった時に強いストレスを抱えてしまう原因の一つにもなります。

明らかな選り好みをしている人の場合は周りからも嫌われてしまう可能性が高くなったり、あまり付き合いたくないと思われてしまうことになってしまうので、人生において辛い事が多くなってしまいます。

何事に対しても必要ない子様に選り好みをしないことで自分が望んでいない状況になったとしても即座に受け入れることができる耐性が身に付きます。

バランスよく人生を楽に行っていくためには選り好みをしない事が一つの解決策なので、このマインドを普段の考え方に取り入れてください。

13. いろいろな経験を積む

たくさんの経験を積むことによって自分の考え方や行動などをより良いものに変化させることが出来広い視野で物事を見ることができるようになるのでバランスが良い人間へと近づくことができます。

例えば今までひとつだけの経験しかしたことがない場合はその経験をもとにしか考えることができません。

しかし、様々なことを経験している人は様々なことを行う人の目線で物事を見ることができるようになるので物事の質が高くなります。

そして、周りの人のことを考えた行動ができるようになるので、結果的にバランスが良い人間になることができ周りの人から頼りにされたり疲れるようになります。

たくさんの経験を積むことによってその経験をもとにたくさんの話ができるようにもなるので、引き出しが多くなり、良いコミュニケーションをとることもできるようになるので結果的に自分の人生を楽にする方法を大きく動かすことができます。

14. 欲を捨てる

あなたの身の回りにも欲深い人間が一人はいると思います。

何かに対しての強い意欲を持っているとその欲を叶えたいと思って大きな原動力になってくれる場合も考えられますが、あまりにも良くばかりを考えてしまうと周りの人のことを考えずに自分のことだけを中心的に考えて独りよがりな行動や言動を行ってしまいがちです。

自分の欲を上手にコントロールすることができれば話は別ですが自分が欲しいと思ったものや理想に関して強く追い求めてしまい周りを見失ってしまう経験があるのであれば必要以上によくは捨てる様な考え方を行ってください。

それが結果的に周りの事を考えた結果や行動をとれるような考え方に繋がるので、自分だけではなく周りの事を気遣った事になり、あなたの周りには人が集まってくるはずです。

それが人生を楽にする方法でもあり、人生を幸せにする方法へと繋がります。

15. 物事に依存し過ぎない

何かに対して依存しすぎるということもバランスが良い人間を妨げる行為になります。

物事に対して依存し過ぎてしまうと周りが見えなくなってしまい周りのことを気遣うことができなくなります。

何かに対して集中してしまうと他の物事がおろそかになってしまうように依存しすぎるということは飛躍的な集中力を生むこともありますが、その分他のことがおろそかになり結果的に自分のデメリットへとつながる可能性も高まります。

集中力を高めることは大事ですが依存しすぎて周りが見えなくなるということは、集団で仕事を行う場合は害にしかなりませんので、この傾向がある方は早い段階で自分を正すことが出来るように注意してください。

バランスが良いか否かは周囲が判断すること

ここまではバランスが良い人間になるためにすべきことをご紹介しましたが、そもそもバランスが良いか悪いかと言うこと自体は自分が判断するものではありません。

あくまでバランスが良いか否かということは客観的に判断されることです。

だからこそバランスが良い人間になるためには客観的な目線で自分を判断する事が大切なのです。

あなたが本当にバランスが良い人間になりたいと思うのであれば自分の目線からの考え方を中心にするのではなく、常に自分が行っている事を客観視できるスキルを養ってください。

そもそもバランス良い人間とはどういう人?

バランスが良い人間になることの必要性をたくさんご紹介しましたがそもそもバランスが良い人間と言うこと自体があまりピンと来ていない方もいると思います。

冒頭でご説明したように学生におけるクラスの中心人物というような例を挙げましたが、これだけでは具体的な説明として不十分かもしれませんので、ここからはバランスが良い人間の特徴を具体的にご紹介します。

理解を進めていく中で、自分がなりたいと思う特徴があればどうすればなれるのか、という事を自分の頭で理解して考えて普段の生活で活かしてください。

1. 人当たりが良い

バランスが良い人間の特徴として人当たりが良いと言うことが考えられます。

たくさんの人とコミュニケーションを取ってたくさんの人と上手に関係を持つことができる人間はバランスが良い人間と言えますし、人生においてたくさんの人間と関わることを前提と考えると必ず必要なスキルだと考えられます。

人当たりが良ければ誰とでも上手に人間関係を形成することが出来ますしたくさんの楽しいことを経験できますし、人に恵まれた人生は幸せです。

人生自体も楽になりますし、バランスが良い人間には必須のスキルです。

2. 思い遣りがある

バランスが良い人間は思い遣りを持っています。

なぜ思い遣りがあるかといいますと、そもそもたくさんの人と人間関係を形成していく上で思いやりはとても大事なことです。

思い遣りの心をもって接しているのと接していないのとでは相手からの印象が全く違い、思い遣りがあれば必ず相手にそれが伝わります。

なぜなら、思い遣りをもって行動すればその行動や言動の中に優しさが生まれるからです。

思い遣りを持たずに行動しているとその行動や言動の中には優しさが含まれていない場合があり、受け取る側が細かい事でも気づきます。

なので、思い遣りがあれば相手は自分が行った行動や言動を心で受け止め、それを返そうと行動してくれるからこそ、受け入れられ、良い人間関係が築けるようになります。

それが蓄積していけば、たくさんの良好な人間関係が生まれ、あなたの財産になり、バランスが良い人間へと変化することが出来るからです。

3. 公私混同しない

公私混同しないこともバランスが良い人間の特徴です。

人は思っているよりも自分のことを見ています。

一緒にいる時間が長い人であれば相手の微妙な変化などにも気づく場合が十分あります。

仕事の面においてもそうですが公私混同をしてしまいがちな人は周りから見てメリハリのない人間だと評価されてしまいます。

辛いことがあって元気がなくなるのは人間があれば当然ですが、厳しい考え方かもしれませんが仕事において公私混同することはただの言い訳にしか過ぎません。

自分一人ならまだしも周りの人と一緒に何かをするのであれば公私混同して言い訳をするような人は仕事の面において頼りない人間だと判断されてしまいます。

仕事の面以外でもプライベートでの出来事に関しても公私混同するような判断をするかは、信用できないですし、言い訳の多い人間だとされて避けられてしまいます。

バランスが良い人間は、公私混同をせずに常にその場で求められている事や行ってほしい事を自分で考えて実行する能力が高いので、周りの人からの信頼を得て、常に人から頼りにされるなど、実力を兼ね備えている人が多いです。

バランスが良い人間がなんでもこなしてしまうのは、常にその場で求められる行動を考えて遂行する能力が高いからです。

公私混同をしているうちはバランスが良い人間にはなりえないので、つい公私混同をしてしまう人間は自分を厳しく持つことが大切です。

身も心も自立していることが大切

今回はバランスが良い人間になる為の方法や、バランスが良い人間の特徴について簡単にご紹介しました。

バランスが良い人間になる事で様々な面で人生が楽になります。

言ってみれば、人間があるべき理想の姿だともいえるかもしれません。

普段自分が行っていいない事や、新しい考え方や行動を取り入れて実行する事は必ずストレスがつきものです。

しかし、それを恐れていつまでも実行しないのであればいつまでだっても自分は変わりません。

一段階上の自分を目指すのであれば、バランスが良い人間になれる方法を理解し、自分の弱点を克服していく事が大切です。

今回ご紹介する内容を見ているという事は自分の中に改善したいと感じる事がひとつはあるはずです。

自分の弱点を乗り越えて、強い自分を手に入れてください。