モンテセラピーに使用されるトリートメントには、美容成分に「天然石を砕いたもの」が配合されているのです。
この天然石を砕いたものが含まれているトリートメントを使用しながら体のツボを結ぶラインに沿ってマッサージされることで、様々な嬉しい効果を実感することが出来るのです。
自律神経機能の低下改善や内分泌機能Ｊの低下の改善、美容トラブルの改善などにも効果的とされています。
6.ホットストーン
温めた石を使用して行うのがホットストーンセラピーと言います。
ホットストーンに使用される石は玄武岩というもので、火成岩の１つであるため、熱を保持することができるという特徴をうまく活用したものなのです。
ホットストーンを体の上に置いておくという方法を始めとし、ホットストーンとホットストーンで体をサンドしたり、ホットストーンでマッサージをしたり、様々なホットストーンの使い方があります。
人間は日々の生活姿勢や重力の影響で、本来筋肉や骨のあるべき場所から垂れ下がった状態になってしまいます。
すると体に様々な悪影響をもたらしてしまうのです。
しかし、ホットストーンによるマッサージにより、本来筋肉や骨のある場所にリフトアップすることができ、体の不調を改善してくれます。
安全で冷え症などの改善にも期待できる
ホットストーンセラピストとしてホットストーンを使ったマッサージをするためには、国家資格が必要となるため、しっかりとした知識があるうえで行うものなので安全です。
また、骨が元の位置に戻るという事は、骨盤の開きや位置が正常になり、冷え性の改善にも繋がります。
出産を経験したことのある女性は特に骨盤の位置がずれてしまっていることが多いので、ホットストーンセラピーで骨盤矯正をすると、身体の調子が良くなりますよ。
7.スパ
スパとは癒しの空間であり、マッサージやサウナ、運動や温泉への入浴が出来る複合施設ですね。
癒しを目的として作られたものなので、癒しが欲しい時に大満足させてくれる場所ですね。
温泉や水を使用した方法で癒しを感じよう
スパの語源はラテン語でｓａｌｕｔｅｐｅｒａｃｑｕａであり、ミズノ力で治療するという意味があります。
日本では昔から温泉療法というものがありますが、同じようなものと捉えて良いでしょう。
温泉とスパの違いとしては、温泉は自然的に地下から湧き出した水の中にもともと含まれている成分を活用し、健康維持や促進効果などを得ることが出来るものです。
一方のスパというものは、より高い癒しを感じられるように、より高い健康維持に務められるようにというアプローチされた状況を提供してもらうことができます。
温泉の水に人工的に効果が高まる成分を配合したり、健康のためのマッサージなどを受けることで、入浴するだけではなく、自分から健康や癒しを求めるという事になりますね。
健康的な体を癒されながらストレスを感じることなく手に入れられるのはとても良いことですね。
8.ロミロミ
ロミロミというものをご存知でしょうか。