定期的にお部屋の片付けってしていますか?

片付けって体力と気力がいるし、結構大変ですよね。

今やる!っていう気持ちがないと続かないものです。

1日の休みの時にする人も多いですが、片付けする時間があるなら寝てたいという気持ちの方が強いかもしれません。

しかし片付けはやっておいた方がよいですよ!

特に断捨離が苦手な人は定期的にやっておかないと、将来的にゴミ屋敷になってしまうかもしれません。

片付けが苦手だという人へ、片付けの極意を伝授いたしましょう。

片付けを1日で終わらせる3つのテクニック

手っ取り早く1日で終わらせるという人へ、定期的に床掃除をしている人ならともかく、よくテレビで見るような汚部屋の人っていますよね。

さすがにあそこまでではないかもしれませんが、片付けって一言でいうよりも大変なのです。

あれやこれやとしないいけないものがあったり、ちょっとした小物があれば収納に便利になるので買い物に行ったりしないといけません。

普段片付け慣れていない人だと大雑把に片付けをしてしまう人も多いので、結局片付いているのかわからないというケースもあります。

気力がいるのはわかりますが、なるべく計画的に片付けを行いましょう。

ルールを決めて全てしまい込む

片付けは計画的に行った方が良いです。

自分的にこれならいけるというルールを作っておくと、上手く片付けがしやすいですよ。

外に出ている物を全て収納したり、種類別にまとめるのも良い手です。

時期的に着ないものもたくさんあるので、衣替えもしておいた方が良いでしょう。

初めに捨てて良いものといけないものの区別を付けておかないと、片付けは上手くいきませんよ。

外に出ているものを全て収納する

あまり良いやり方ではありませんが、外に出ているものを全て収納するという手もあります。

ただ収納するにしても、全て乱雑に詰め込めば良いという訳ではないです。

そんな事をしても外側が綺麗になりますが、タンスの中身がぐしゃぐしゃになってしまうので失敗してしまいます。

外に出ているものというのは服や下着などですね。

これらはさすがに他の人が見ても良い気はしませんので、なるべく中に収納しておいた方が良いです。

ただ収納するにしてもタンスなどが必要になってくるので、それを踏まえて事前にホームセンターなどで購入しておいた方が便利ですよ。

種類毎に分別して同じ場所にまとめてしまう

種類別に分類して同じ場所にまとめるのはありです。

下着なら下着、トップスやスカートなど衣類関係はまとめて収納しておくのが楽ですね。

学生の内は学校で使うプリントや教科書などもあるので、それらをまとめておく必要があります。

片付けの時によく重要なプリントなどの書類をどこへやったか分からないという人って多いですよね。

やっかいなのはそういう時に限ってどこにやったか分からないというものほど、重要な書類だったりします。

重要であるかそうでないかの書類分けもしておくと、保管場所をどこへやったかなど困る事もなくなるでしょう。

余裕があれば同じ場所ではなく、もう少し別の場所に映すのもありですね。

付け焼刃ではあるが見た目は一気にスッキリする

これらはあくまでも応急処置程度だと思って下さい。

あくまでも簡易にしか過ぎませんが、誰かが突然部屋に来る時などには良い手です。

ただ無理やり押し込んだ感はあるので、決して片付けではありません。

見た目には綺麗にしてありますが所詮付け焼き刃なので、隠してある部分を見られない限りは大丈夫でしょう。

要らないものを片っ端から捨てる


世の中には断捨離が出来ない人はたくさんいます。

断捨離とはものへの執着を捨てて、不要になった物をなくすというものです。

結構ものへの執着心を捨てられない人は男女共に多く、断捨離が出来ないために部屋が汚れている事を意味しています。

要らないものって自分では分からないかもしれませんが、本当にただコレクションしてあるようなものは全て処分すべきですね。

せっかく集めたのにもったいないや、何かに使えるから取っておこうという気持ちは正直無駄でしかありません。

コレクションとして集めているものって、何かに使えますか?

実際問題使えないものの方がほとんどでしょうね。

要らないなと思ったらそのままにせず、片っ端から捨てておきましょう。

要らないものって本当にありますよ!

ゴミにしないまでもリサイクルショップに売って現金化

私は断捨離どころか、簡単に物を捨ててしまう事が多く、そのせいで必要だったものまで捨ててしまった事もあります。

後々になって置いておけば良かったなと思うものなので、断捨離出来ないのも微妙なところではありますが、私のように捨て過ぎも問題ですね。

明らか使えなさそううな物であれば処分しても構わないかもしれませんが、新品同様の使えそうなものであれば、リサイクルショップなどに売って現金化する手もあ良いかもしれません。

最近ではCM放送されているメルカリというアプリで、使用しなくなった服や靴などを取り扱っているものも存在しています。

私自身は一時わらしべ長者のような事をやっていました。

アニメのおそ松さんの一番くじにハマり、1万円分くらい浪費してしまった事があります。

その月は鍋や小鉢など使えそうな物が当たりやすい月だったので調子に乗ってくじを引いていたのですが、目当ての物以外も結構当たってしまったので処理に困ったくらいです。

推しキャラ以外やラバーストラップなど私個人的にはどうでも良かったので、友達に物々交換を持ちかけたりしていました。

他にもtwitterなどで物々交換を求めている人もたくさんいたので、使えそうなグッズと交換してもらえましたよ。

ただ物々交換でも限界があるので、多少なり損をする覚悟はいるかもしれません。

実際私自身確実に交換をしてもらいたかったので、2つくらいグッズをおまけしてつけたという事もしました。

そのおかげで上手くキャッチしてもらえましたが、損はしています。

ただ残っていてもゴミにしかならないので、それなら誰かに活用してもらう方が良いと考えました。

アニメのキャラクターなどのグッズはコアなファンも多く、特に一番くじなどは運によって左右されるので結構高値で買い取ってもらえるものもありますので、お金にはなります。

実は眠っているお宝があるかもしれませんね。

捨てるものよりも残すものにフォーカスした方がはかどる

逆転の発想をしてみましょう。

捨てるものではなく、残すものという風に視点を変えてみると上手く断捨離が出来ますよ。

残すものという風に考えたら悩みはすると思いますけど、捨てるものよりも遥かにスムーズに考えやすいはずです。

捨てるものはいるかどうか曖昧なものが含まれていますが、残すものは自分が絶対に必要としているものですからね。

便利屋や掃除業者に掃除を依頼するのも手

バラエティ番組などで芸能人や一般人の最強に汚い部屋を、便利屋さんや掃除業者さんに依頼して片付けてもらうというのってありますよね。

そこまで部屋が汚くなければよいかとは思いますが、あまりにも汚部屋気味であれば業者さんに依頼するのも1つの手かもしれません。

業者さんなら一般人の付け焼き刃の知識とは違い、その場所や部分にあった掃除方法で綺麗にしてくれますよ。

普段掃除しない人って、掃除の仕方をちゃんと理解していないので、自分では綺麗にしたつもりでも結果的に汚れたままというのもよくあるケースです。

エアコンや電化製品、排水口など簡単に掃除出来ない部分もあるので、本気で面倒くさいというのであれば、1度位業者さんに依頼してみましょう。

高い勉強代としてこれを期に汚部屋にしないよう気を付ける

自分でするよりも当然値段はかかってしまうため、コストパフォーマンスはあまり良いとは言えません。

大体の費用は1LDKの部屋5万弱はかかると思っておいて下さい。

値段はそんなに安くはないですね。

単純にお部屋の掃除をするのではなく、ワックス込みであったり洗濯機の除菌クリーニングもしてもらえるサービスもあります。

ただ小さい子供さんがいるお家であれば、掃除業者さんに依頼するのも有りだとは思いますよ。

私の姉が姪っ子を産んだ時、掃除業者さんに依頼して実家の全室のエアコンを除菌+掃除してもらいました。

子供がいるとちょっとした菌で弱ってしまうケースもあるので、掃除はしっかりしてもらった方が良いです。

エアコンだけであれば大体1万円前後でしてもらえますし、効果も2年くらい続きますのでコスパはそこまで悪く無いですよ。

自分でするには結構限界のある部分もあるので、エアコンだけとか自分では難しい所には掃除を依頼するのも良いと思います。

部屋が綺麗になることの喜びを痛感できる

業者さんにやってもらうと当然自分で掃除するよりも部屋が綺麗になりますので、喜びは大きいでしょう。

自分でやるよりも贅沢なので、文句の付け所もありません。

ただ業者さんに頼むとなると、それなりにお金はかかってしまうので結構懐は痛くなってしまうのは覚悟しておいて下さい。

高い授業料を払ったと思って、次からは自分で掃除しようとも思えるでしょうしね。

片付け上手は人生上手!


片付けが苦手な人は仕事も私生活もぐちゃぐちゃになってしまっている事が多いです。

中々片付けしようにも上手くいかないというのはよくわかりますけどね。

私自身も日々の仕事に追われて、片付けが上手く行っていないです。

しかし片付けが出来ない人間は人生を損していると言っても過言ではありません。

明日からでも是非片付け上手になって頂きたいです。

片付けが大切な理由

何故片付けが大切なのか、プライベートならともかく仕事で片付けが出来ない人間はかなり支障が出ます。

片付けが出来ないと痛い目を見ますよ。

今回は私の実話を元に、何故片付けが大切なのかその理由についてお伝えしていきましょう。

片付けが出来ないととんでもない目に合いますからね。

大雑把な人だと思われて信用されなくなる

片付けが出来ない人=大雑把な人間だと思われてしまうという理由もあります。

何故大雑把な人間だと思われてしまうのか?

実際に私が昔医療事務をしていた時に先輩から注意を受けた事があり、使用した物はちゃんと元の位置に直すようにと厳しく言われていました。

個人でしている仕事ならともかく、医療事務という仕事はチームでしている仕事なので、重要ファイルやカルテなんかは全員で共有する事が多かったのです。

それゆえにちゃんと片付けていなかったら、何処へやったかわからなくなってしまうので、みんなで事務所内をひっくり返して探したなんて事もありました。

さすがに個人情報流出になってしまうものもあったので、かなり神経質になっていましたね。

人によって片付けが苦手だった人もいるので、とても女性の職場とは思えないような汚さが目立っていたと思います。

事務所内は患者さんの目からも見える所にあったので、出来る限り掃除はしていました。

あえて言いますが、病院なのにごちゃごちゃしている事務所ってちょっと嫌ですよね?
衛生的に綺麗でもありませんし、自分が患者さんだったら良い気は絶対にしないと思います。

実際問題患者さんから言われましたからね。

女性がいると片付けがちゃんとされている、ぐちゃぐちゃの病院で治療を受けたくないと言われましたよ。

女性だから片付けが出来て当然だというのは関係ありません。

しかし机の上がごちゃごちゃ、ファイルもぐちゃぐちゃだと周りの人から信頼される事はないと思って下さい。

要らないものが一生捨てられなくなる

捨てられない性分というのはよくあるものです。

物に愛着が湧いてしまうと、どんだけぼろぼろになったとしても捨てる事は難しいでしょう。

しかし断捨離というのは何も物だけではございません。

家族や友達、そして恋人などの人間関係を断捨離する必要が時にはあります。

要らないものが一生捨てられなくなってしまった場合、どうなると思いますか?

普通の人から見れば生ゴミなど要らない物同然なのに、捨てれなくなってしまったらお家は汚くなるどころか虫がたかるでしょうね。

最終形態としてはニュースなどでよく見るゴミ屋敷がイメージがしやすいと思います。

自分はああならないと思っていても、何がゴミかゴミでないかの区別が出来なくなってしまうのです。

そうなってしまうとゴミ屋敷の完成となります。

その他には人間関係が一番大きいですね。

物以上にやっかいなのは人間関係でしょう。

彼氏がヒモでドメスティックバイオレンスを振るうようなどうしようもないクズだとしても、愛情ではなく執着してしまうため簡単に別れる事が出来なくなってしまうのです。

私の母が物を捨てられない性分でしたので、父がどんなにクソ野郎であっても長い間離婚は出来ませんでした。

よく離婚を渋る人って子供にはお父さんが必要だなんていう訳の分からない言い訳じみた事を言いますが、結局の所は単純に別れたくないだけなんでしょうとしか思えません。

決して子供がどうだなんて言い訳を絶対にしないで下さい!

いらない物はきっぱり捨てるくらいの勢いで行きましょう。

精神衛生に悪い影響が出る

散らかってる部屋、綺麗に片付いてる部屋をイメージしてみて下さい。

直感で構いませんので、どちらの方がくつろげると思いますか?
もちろん、綺麗に片付いている部屋の方が良いですよね。

汚い部屋というのは精神的に悪い影響を及ぼします。

綺麗な部屋にいても特に何も思うことはないかもしれませんが、汚い部屋にずっといると落ち着く事はありません。

結婚前私は旦那の部屋によく行っていたのですが、旦那の部屋は衛生的に綺麗という訳ではなく、暗い色を好んでいたので部屋に行くのが段々嫌になっていました。

汚い部屋にいると気分が悪くなってくるので、凄くイライラしていましたね。

何故か分かりませんが凄く痒かったですし、コバエみたいなのもいたので、気分が悪かったです。

お部屋にいると精神的に安定しないので、片付けた方が良いでしょう。

不健康につながることも

汚部屋にいて健康的な状態とはとても言えませんよね。

目には見えない雑菌が繁殖している可能性もありますし、時期によっては更に自体は悪化してしまうでしょう。

定期的の掃除をしていないとハウスダストなどが繁殖しやすくなってしまうので、免疫力の低下だけではなく、身体の痒みやくしゃみ鼻水などのアレルギーを引き起こしてしまうケースがあります。

実際私は数年前アレルギーの血液検査をしてもらった時に、ダニやホコリ等のハウスダストのアレルギーを持っている事がわかりました。

基本的にはどんな人も1年に1回くらい、アレルギーの検査はしておいた方が良いですよ。

アレルギーというのは突然発症してしまうため、今は平気でもいつの間にか花粉症になっていたなんていう事はよくあるケースです。

自分がアレルギーかどうかは検査をしてみない限り分かりませんので、あまり過信しない方が良いですよ。

命に別状はないかもしれませんが、鼻水やかゆみは地味にしんどいです。

耳鼻科や外科など何処の科でも構いませんので、1回行ってみて下さい。

空気清浄機を使用している人は多いですが、どんなに良い空気清浄機でも部屋が汚い状態で使用していると意味がありません。

片付けが出来ない理由とは?

そもそも何故人は片付けが出来ないのか?

その理由は自分の精神状態によって左右されます。

片付けというのは気力がなければ出来ないものです。

それと比例していつも元気な人やマメな人は部屋が綺麗ですが、精神的に病んでいる人や気力が落ちている人は片付けをするどころではなくなっています。

よくニュースなんかで特集をしているゴミ屋敷の住民は、過去に人間関係のトラブルがあってあの状態にあると思って下さい。

どんな人も最初からあのような状態であった訳ではありません。

片付けは辛いことと頭の中で定義してしまっているから

私自身も経験はありますが、仕事で上手く行かなくなった時は精神的にしんどくて何をするにもやる気はありませんでした。

物を片付けたいという気持ちは強かったのですが、片付けをしようにも身体が動かなくて辛いという気持ちが頭の中にあった気がします。

しんどい時ほど自分はゴミやホコリと同じような存在と思ってしまいますからね。

そのせいかもしれませんが、私も掃除する気になれませんでした。

ゴミを捨ててしまうと、ゴミ同然の自分も同じような目にあってしまうのではという不安があったと思います。

物を大切に出来ないから

物を大切にしている人であれば、部屋を綺麗に出来るでしょう。

大抵散らかっている人は、ものへの執着があっても汚く扱っています。

私自身、物を大切に出来ない人間なので気持ちは理解出来ますね。

何故物を大切に出来ないか?
それは無駄だと思っているからです。

物をいくら大切にした所で、壊れてしまうという考えが頭にあります。

過去に自分が大切にしていたものをバカにされてしまったり、無駄だと言われてしまった事があるので、どうせ壊れるものだと思って良い気はしないんですよね。

その考え自体間違っているのは自分でも分かっています。

しかし子供の頃からそのような環境にいた人間からすれば中々難しいかもしれません。

やらなければいけないことが他にたくさんありすぎるから

片付けが出来ない一番の理由はまさしくやらなければいけない事が他にたくさん有りすぎるからですね。

片付けというのは自分の家だけなので、困るのは自分だけで他の人が困る事はありません。

それゆえに他の事をやらなければという頭になってしまうので、どうしても片付けられないんですよ。

例として私の場合、やらなければいけない事というのは仕事と家事ですね。

家事だけならまだしも、仕事というのはいつも同じ状態でいれるわけではありません。

仕事の場合は今月までという風に、期限が設定されているケースもあります。

期限の設定をされていると早くしないとという気になりませんか?
早くして失敗しても駄目ですし、かと言って期限ギリギリなんてもってのほかですからね。

そちらの方を優先しないと、とんでもない事になってしまいます。

結構同じような境遇の人は多いと思いますよ。

ただあくまでも何かに追われている時はそれに集中して、それが済んだら掃除するというやり方が上手くいくかもしれません。

どうせ誰にも見られないから

どうせ誰にも見られないからという意識を持っている人、現代人にはとても多いかもしれませんね。

悲しい事に、今は一人で寂しく生きている人がたくさんいます。

家族との接点を持たない、友達がいないもしくは作っていないという人が増えているという残念な事実があるのです。

特に一人暮らしをしている人は、どうせ誰にも見られないという意識が強いみたいですね。

確かに来客があるとは言えませんし、部屋に上がってもらう人というのは私もそこまでいる訳でもありません。

しかしどうせ誰にも見られないからという意識を持っている人間は、誰からも信頼される事はないでしょう。

何故ならどうせ誰にも見られないという意識を持った人間は、仕事などで誤魔化す癖を持っているからです。

ちょっとくらいのケアレスミスでも修正すれば何とかなる、別に報告する必要なんてないという意識を持ってしまうケースが多発しており、後でバレて大目玉を食らったなんて人も少なくないでしょう。

仕事で成功したいという意識を持っている人は、この考えを今日から無くした方が良いですよ!

注意してくれる人がいないから

そもそもの話ですが、注意してくれる人がいればちゃんとするのでしょうか?

ほとんどは注意してもうるさいと反抗して終わるだけでしょうね。

注意してくれる人というのは、大体親や家族になります。

家族に注意されてやる人はともかく、やらない人の方がほとんどです。

親ではなく友達や恋人がいれば変わるかもしれませんよ。

私自身、反対に親に注意されるとやる気をなくしてしまう方でした。

それは親の方が出来ていないからです。

注意してくれるのは自分の事を想って言ってくれるのですが、ただ注意してくれる人が出来ていないと意味がありません。

どっちかというと一人の方がちゃんとするという人の方が多いかもしれませんね。

どうしても1日では無理な場合は?

私自身そうですが、さすがに1日で全部やろうとするのはさすがに無理ですね。

片付けをするとどうしても掃除機が必要になりますので、それだけでも1時間くらいは軽くかかります。

片付けというのは1ヶ所だけやればいいだけではなく、お風呂場やトイレやキッチンもありますからね。

ただ何も時間制限があるわけではないので、1日で全て片付けをしろなんてとても無理な話です。

時間のある時にやるのでも良いかもしれませんよ!

毎日時間を決めて1か所ずつ掃除制覇していく

毎日自分の余裕のある時間を使って、1箇所ずつ掃除をしていきましょう。

時間がないという人も多いかもしれませんが。

本当に時間はありませんか?

5分くらいの時間もとれないくらい忙しいなんて事はないですよね。

仕事や家事はともかく、ダラダラしている時間帯などは無駄な時間でしかないので、その時間帯を上手く利用しましょう。

上手く行けば結構熱中しているかもしれませんよ。

ただ時間帯としてはなるべく寝る前はやめた方が良いです。

掃除や片付けってちょっとやってしまうつもりが、結構最後まで熱中してやってしまう事ってよくあるんです。

特に夜だとそれが気になってしまって寝不足になってしまうという事もありえますのでご注意下さい。

1日5分ずつでも良い

1日5分ずつ作業をするというベイビーステップという方法が実践しやすいですよ。

ベイビーステップというのは文字通り赤ちゃんの歩みという意味です。

1日5分だけと思うかもしれませんが、たった5分で良いのです。

1時間となると嫌だなと感じますが、5分間だと短いと感じますよね。

毎日続けていく秘訣として、何も長時間でなくても良いのです。

ちょっと短いと感じる時間帯でも全然構いません。

毎日続けているという意識を持つ方が重要だと思って下さい。

上手く行けば5分ずつだと足りないと感じて、最後までやってしまうという人もいますよ。

ベイビーステップにはそのような狙いもあります。

お風呂場の掃除や、洗面所の片付けなど1箇所に絞れば5分もかかりませんよね?
1ヶ所に絞れば1時間もかかる心配はないです。

家族と一緒に暮らしている人は持ち物の確認も必要なので難しいかもしれませんが、自分一人であればスムーズに行くでしょう。

大事な人を部屋に招く約束をする

自分を追い込む方が上手く行く場合もありますよ。

大事な人を部屋に招く約束をすると、絶対に掃除をしなきゃいけないという意識が頭の中に出てきます。

汚い部屋を見られて幻滅されたくはないですよね。

私も友達や親友を家に招く際は、必ず家の中を隅々まで掃除するようにしています。

何かの制約や時間制限があった方が、作業の効率もアップしやすくなります。

やらなきゃ!という意識を自分の中に持たせる事が出来るので、大事な人をあえて部屋に招く方法も有りですよ。

ただその際、なるべく何処を見られても良いようにしておいた方が良いかもしれません。

以前親友にお家チェックされて汚いと言われましたからね。

油断はしないようにしておいて下さい。

居心地の良い部屋は片づけから!

自分の居心地の良い部屋というのはどんなものでしょうか?

物を置くにしろ、何かをするにしろ、部屋が汚い状態では何も始まりません。

まずは片付けをしましょう。

特に女性の場合、いつでも部屋に上がってもらうようにしておけば、恋人からの好感度もアップしやすいですよ。

女性だから片付けが出来ないといけないのか?という次元の話ではありません。

男女共に片付けの出来ない人間は、好感を持たれないでしょう。

居心地の良い自分の空間を作るには、自分で何とかするしかないですよ!