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思い込みが激しい性格を治す11個の方法(続き5)

そうなるだけでも、自信がないと言っている時とは全然違いますから。

【自信がない人の特徴は、こちらの記事もチェック!】

素直じゃない

「素直になれない」という方もいらっしゃるかもしれません。

「相手によっては、いつも素直になれない時がある」などという方もいるかもしれません。

感情が暴走してコントロールできない

「感情」には、「いろんな感情」がありますが、その「感情」をコントロールできないと感じていませんか?

時には、「感情が暴走してしまう」ということがあったりしませんか?

ですが、人間ですから「感情のコントロールが難しい」と感じるのは当たり前のことです。

「感情のコントロールが出来ない」というのが、頻繁にあるようであれば、それは、ちょっと考えなくてはなりません。

「感情が暴走する」ということが頻繁にある場合も同様です。

もし、「感情のコントロールが難しかったり、感情が暴走してしまいそうになったら、深呼吸をしてください。」

これが手っ取り早い方法です。

高ぶっている神経などを落ち着かせる必要があります。

他には自分を俯瞰して見てみたりするという方法もありますが、まずは深呼吸です。

それでもダメだというのであれば、病気というのを疑ってもいいのかもしれせん。

ですが、大体の人は深呼吸をしたり、自分なりに気持ちを落ち着かせることができる方法を知っていますので、いろんな方法で感情を抑えるようにしてみてください。

感情は、人間にはなくてはならないものの一つですが、感情を優先させてしまったり、暴走させてしまった後というのは、必ず後悔するものです。

自暴自棄になることだってあります。

その辺を理解し、感情の抑制をしてみてください。

物事をみる視野が狭い

「物事を見る視野が狭い」と「思い込みが激しく」なってしまう可能性が高いです。

何事も視野を広げて見ることで、今まで見えなかったものが見えてきたりもしますので、「視野を広げる努力」はして損はないものです。

年齢を重ね、経験などが増え、人生の知識や知恵など増えていけば、自ずとそのようなことができるようになるものでもありまうす。

もし、若いということがそれらを可能にしていないなら、焦らずにじっくりと自分自身を高めたり、成長させるようにすることをオススメします。

一朝一夕でなんとかなるものではありませんので。

ですが、そういう心構えというのも必要ですので、肝に命じておいてください。

人の話しを最後まで聞かない

「人の話を最後まで聞かない」場合は、勘違いすることが多いです。

その結果、「思い込みが激しくなってしまう」ということになる場合があります。

「人の話を最後まで聞いて」いれば、「思い込みが激しく」なってしまうことも回避されますし、「勘違い」などもなくなるので、もし、人の話を最後まで聞かないということが多いのであれば、まずは、最後まで話を聞くことを意識してみてください。

思い込みが激しい人に考えられる病気

「思い込みが激しい人に考えられる病気」というのも知っておく必要があります。

ここまで読んでいただいて、当てはまることというのがあると思いますが、自分でなんとかできることであれば、自分で改善することができます。

それでも、どうしてもダメな場合などは「病気」かもしれないということを疑ってみる必要があるかもしれません。

必ずしも「病気」だと言っている訳ではありませんので、その辺のところはご理解いただきたいと思います。

統合失調病