では、フェイスラインが崩れてしまうと最終的にどうなってしまうのかということについてご紹介していきます。
実際に自分のフェイスラインがあまり整っていないと感じている方は、これからご紹介する症状がすでに起こっている可能性が考えられます。
もしもこれからご紹介する症状がすぐに起こっているのであれば、なぜこのようなことになっているのか自分なりに原因を究明することが重要です。
そして、導き出した原因に沿って改善策を実行することで、美しいフェイスラインを取り戻すことができるはずなので、原因究明、改善策の実行にチャレンジしてみてください。
二重あご
まずはじめにご紹介するフェイスラインが崩れてしまうことによって起こる弊害は「二重あご」が挙げられます。
二重あごとは、簡単に言えば顔の皮膚のたるみや脂肪によって顎にシワがよっている状態のことを意味しています。
肥満してしまった場合は、脂肪が当然増えてしまうので、顔の脂肪が増えてそれが下におちてきてしわが形成されてしまいます。
また、たるみなどが増えてくると、それもあごにたるんだ肉が集中するようになり、結果的にしわが形成されます。
こうなることで、結果的に二重あごが形成されてしまうようになり、フェイスラインを大きく崩してしまうということになるのです。
顎の肉に関しては先ほどもお伝えした通り、そもそも顎を大きく動かしたりすること自体が少なくなっているのでなかなか燃焼することができません。
簡単に燃焼することができないとなると、フェイスラインを綺麗に整えるために費やす時間が多くかかるということになってしまいます。
つまり、見られたフェイスラインのまま過ごさなければいけない時間が大きくなってしまいがちということになります。
なので、大切なのはいかにして二重あごにならないように早い段階で意識できるかどうかが大事です。
まだ二重あごになっていない人は予防策を考え、すでに二重あごになってしまっている人は何かしらの改善策を早い段階で実行する必要性があるといえます。
老けて見える
次にご紹介するフェイスラインが崩れてしまうことによって起こる弊害は「老けて見える」ということが挙げられます。
なぜフェイスラインが崩れてしまうと老けて見えるのかと言うと、そもそもフェイスラインが崩れるというのは加齢による問題も存在しているからです。
つまり、年齢を重ねることで自然とフェイスラインは衰えていくようになりますので、衰えていくことによって年齢を重ねた人の表情になっていくということになります。
なので、フェイスラインが崩れてしまうことと年齢を重ねるということは同じようなことであると考えることができます。
例えば表情筋を鍛えないと眼輪筋がたれ下がってクマが激しくなるようになりますし、頬の筋肉がゆるむとフェイスラインが下がってしまいたるんだ表情になります。
そうなると、自然と年老いた印象になってしまい、いわゆる老け顔に見えてしまうようになります。
いつまでも若々しい印象を与えることで、魅力的な印象にもつながりますし明るい印象にもつながります。
逆に年老いた印象を与えてしまうと元気がない印象を与えてしまいがちになり、暗い印象にもつながってしまいます。
なので、老けて見えないためにもしっかりと綺麗なフェイスラインを維持することを心がけてみてください。
綺麗なフェイスラインを作る方法
ここまではフェイスラインが崩れてしまうことによって起こる弊害についてご紹介してきました。
では、その逆にここからは綺麗なフェイスラインを作るための方法についてご紹介していきます。
綺麗なフェイスラインを維持するためには、それなりに工夫や努力が必要です。
先ほどもお伝えしたように、加齢によってフェイスラインは自然と崩れてきやすくなりますし、生活習慣に気を付けることはとても大変なことです。
しかしながら、維持するための工夫や努力を行い続けることによって美しいフェイスラインを得ることは十分可能なことです。
美しいフェイスラインを維持したいと思うのであれば、これからご紹介する綺麗なフェイスラインを作る方法を日常生活の中に取り込んでみてください。
そうすれば、必ず美しいフェイスラインを身に着けることができるはずです。
「あいうえお」体操
まず初めにご紹介する綺麗なフェイスラインを作る方法として「あいうえお」体操が挙げられます。
あいうえお体操とはどのような体操なのかというと、その名前の通りあいうえおを発音する際の表情を行うだけです。
非常に簡単で、どこでも行うことができる体操でありながら、美しいフェイスラインを保つ上で大きな効果を見込むことができる体操です。
細かいやり方としては、まず「あ」を発音する際にはしっかりと口を開けることを意識してください。
そして、重要なのはこの時にしっかりと自分の目を大きく見開きながら、目の周りの筋肉も一緒に鍛えるようにしてみてください。
そうすることで自分の顔の表情筋である眼輪筋をしっかりと鍛えることができるようになります。