会社で働く際にはその会社によって時間が決まっていると思います。

例えば朝6時から勤務をするような所もあれば11時と少し遅めに勤務をするというようなところもあるでしょう。

会社によっては深夜帯でしか働くことがないというようなところもあるかもしれませんね。

今皆さんはどの様な生活をしていますか?

会社に行く際には何時頃に起きて何時頃に出ているのでしょうか?

大半の人というのは様々な苦難があると思います。

例えば朝が苦手だという人にとってはとても辛いものでしょうし、人混みが苦手だという人は特に通勤ラッシュなどがありますよね。

どうしてもそれは会社を行く上では避けられないことだと思います。

改善をするといっても会社の近くに引越しをするというような事しか思いつかないというような人も多いかもしれませんね。

そんな仕事をしている中、ふと耳にするような言葉がありませんか?

勤務時間などがいろいろと問題とはなってきている中で「ゆう活」というような言葉が最近流行り始めています。

簡単に言えば仕事を早めに始めて、早めに終わらせるというような事をしているのが「ゆう活」という事になりますが、ふと聞くと朝に始まって夕方に終わるというのは普通のことなのではないか?と考えるような人も多くいるかもしれないですよね。

しかしながらこの「ゆう活」にはそれだけではなく、様々なメリットが存在するのです!

皆さんは普段働く際に定時で終わるような事が多いですか?

それとも残業が多く、自由な時間が取れないというような人もいるかもしれませんよね?

そんな人達にオススメなのがこの「ゆう活」という事になるのです。

「ゆう活」というのは早めに始めて早めに終えるというようなものもありますが、夕方に終わるという事は、それ以降は自由な時間を取ることができるというようなものです。

普段の生活で常に帰りが遅いというような人はこの「ゆう活」をして生活が変わったというような人も多いかもしれませんよね。

特に残業などが多くある人というのは劇的に変わったようにも思えるのではないでしょうか?

今回はそんな「ゆう活」についてのメリットをお教えしたいと思います。

一見良いような事ばかりと思うかもしれませんが、中には落とし穴、いわゆるデメリットとなるものも存在するのです。

ではどの様なものがあるのか詳しく見てみたいと思います。

ゆう活とは?

先ず先ほどから言っている「ゆう活」とはどの様なものなのかについてお話をしたいと思います。

ゆう活というのは、「仕事を早めに始めて、早めに終える」というようなことと「夕方からはオフを楽しむという新しい働き方」という意味でゆう活という風に言われることが多いです。

言うのであれば普段の働き方を少し改善したような事と捉えても構いません。

ではどの様なものなのか詳しく見てみたいと思います。

仕事を早めに始めて、早めに終える

仕事を早めに始めて早めに終えるというような事を「ゆう活」と言います。

例えば普段9時から勤務をして終わりが18時としましょう。

普通の会社ではこの様な勤務時間が多いですよね。

昼に休憩が1時間あり、8時間勤務をするというような会社が多いように思えます。

しかしながら仕事を早めに始めて早めに終えるという事はどの様なことを言うのかというと、いわゆるこの9時から18時を例えば2時間早くすると7時から16時という事になりますよね。

これを「ゆう活」という風に言うのです。

例えばどんな事でもそうですが、勤務時間というものはその会社で決まっており、それを過ぎると残業という形になると思います。

仮に残業が無いという過程をすると、16時からもう自由な時間を取れるという事になりますよね。

これはとても効果のあるようなものにも思えるのではないかと思います。

いつもは18時なので夜が遅くすぐに帰ろうというような気分になってしまいがちですが、16時となると、どこかに買い物に行こうというような気分にさせてくれるのではないかと思います。

勤務時間というのは早くすればするほど終わるのも早めの時間帯に終わることができるので、仕事を早めに始めて早めに終わるというような事ができるのではないかと思います。

しかしながら朝早く起きるのが辛いというような人もいますよね。

その様な人にはあまりオススメができないものですが、メリットとなるような事はたくさんあります。

夕方からはオフを楽しむという新しい働き方

先ほども言ったように夕方からオフを楽しむという新しい働き方をすることができるのがこの「ゆう活」です。

例えばゆう活をしている場合は基本的に早めに仕事を終わらせることができるという利点の他に、時間が自由に使えるのが増えるので、様々なところに行けるというような事ができます。

例えば普段はスーパーで買い物をして終わるような事が、時間が多く取れるので夕方からどこか映画を見に行くといった時間を取ることができるという事です。

仕事というのは早く終わってくれたほうが嬉しいと誰もが思いますよね。

中にはまだ仕事をし続けたいというような人も多くいるかもしれません。

しかしながら夕方からオフを楽しむというような事は新しい働き方の1つとして会社の一部では取り入れているところが多いようにも思えます。

最近ではプレミアムフライデーというような月末の金曜は早めに仕事を切り上げるというような制度を入れている会社も多いですが、それとはまた少し違った環境になるのではないかとも思います。

朝方勤務のメリット6個

ではそんな「ゆう活」での朝型勤務のメリットをいくつか紹介したいと思います。

例えば朝型というのは勤務をするにあたってメリットがたくさんあります。

通勤ラッシュの回避であったり、朝を早く起きるという健康的な生活を送れるようになったりと様々なメリットがあるのです。

特にラッシュアワーの回避というのはとても良いですよね。

普段電車通勤をしている、バス通勤をしているという人であれば分かると思いますが、基本的に普段の通勤時間で通勤をしてしまうとどうしても混雑をしている中で働かなくてはいけなくなりますよね。

しかしながらその時間をずらすだけで、快適に通勤をすることができるのではないかと思います。

他にも様々なメリットとなるようなものが多くあると思いますが、ではどの様なものがあるのかその6個のメリットについて詳しく見てみたいと思います。

1.ラッシュアワーの回避


ラッシュアワーを回避することができるというのがゆう活の利点の1つです。

例えばラッシュアワーというのはどの様なことを言うのかというと、朝や夕方に必ず混雑する時間帯がありますよね。

人ごみが激しく、皆が通勤通学をする中というのはとても人が多く、また電車やバスも窮屈な状態が多いと思います。

それを回避することができるというのが、ゆう活のポイントになるのです。

いわゆるラッシュアワーの回避をすることができるというのは、とても良いメリットになるのではないかと思います。

電車やバスが空いている

電車やバスが空いているというのはどういう事なのかというと、座ったりすることができるという利点があります。

特に電車に関しては普段はとても多いので立つので精一杯だというような人も多いかもしれませんが、電車やバスが空いているとなれば座ることができるという事なのです。

実はこれはとても重要なメリットになります。

日頃の疲れというのはどうしても取れないというような人がいますが、その原因の1つとして通勤ラッシュというものが関わってくることも多いのです。

いわゆる人が多い、立つのがだるい、押されるというようなストレスが貯まる環境にいるというだけで、体調を崩したりサイクルが乱れるというような事が多くなってしまいます。

しかしながら電車やバスが空いているというような事になれば、その様なストレスを感じなく、スムーズに通勤をすることができ、新鮮味を味わうことができるのではないかと思うのです。

特に大事なことはゆう活をする上で、その通勤環境も変えるというのが大きなメリットになるのではないかと思います。

朝の混雑のストレスがないのは嬉しい

朝の混雑のストレスがないのはとても嬉しいはずです。

誰しもラッシュを経験したことがあると思います。

仮に無いという人は、人混みの中を想像してもらえるとわかりやすいですが、基本的に人混みの中というのはストレスを多く抱え込んでしまいがちです。

特にこのストレスというのはいわゆる無駄なストレスになってしまい、無駄に体力を消費するといった形になることが多いです。

基本的にストレスというのは何かしらの障害があってそれに不満を感じるというような事を言います。

会社でのストレスでも抱えているとして通勤でもストレスを抱え込んでしまうと、会社に行って体調を崩すというような事がおきても無理はありません。

基本的に人混みが苦手だという人はそのストレスに耐えれずに欝になってしまうというような事もあるので、精神的にも不安になったりすることが多いでしょう。

しかしながら朝の混雑というのは基本的に少なく、ラッシュアワーを回避することができれば、座ることもできるし、快適に通勤、通学をすることができるので、ストレスがないのはとても嬉しいと思うのではないかと思います。

また余裕をもてるというのが何よりの利点にも思えます。

通勤をしている際にはどうしてもこの時間の電車に乗らなければというような焦りが出てしまいますよね。

人が多いと余計にその様に感じてしまい波にのまれるというような事も多いと思います。

しかしながらこの様なことが無いというだけでも、ストレスを大幅に軽減できるので、ゆう活のメリットにもなるのではないかと思います。

2.涼しい


朝型というのは季節によっては快適に通勤することができることが多いです。

特に夏の時期というのはラッシュに巻き込まれてしまうと暑苦しいですよね。

人が少ない分、電車やバスの中では冷房などが効いていると思うので涼しいと感じることができるのがメリットなのではないかと思います。

快適に通勤できる

快適に通勤をすることができ、かつ仕事終わりも快適に帰ることができれば苦ではありませんよね。

普段の会社というのはどこでも同じような時間帯に始まり、同じような時間帯で終わるところばかりです。

なので快適に通勤をすることができるのか、というのはゆう活においてとても重要なところにもなるのです。

ゆう活をすることで重要なことは、いかに社員のストレスを軽減することができるのか、快適に仕事をすることができるのか、というような事にもなるので、会社の経営にも関わってくることだと思います。

よくあるのが、十分な休みを取ることで会社での売り上げや効率が上がったというような話を聞きますよね。

それは社員の1人1人のポテンシャルが同時に上がっているとも思えるのです。

これは社員が会社などに関する不満がどんどん無くなっているという証拠でもあるのではないかと思います。

会社に行く前にストレスを感じてしまうとずっとその事を考えてしまいますよね。

なので快適に通勤できるというのはとても重要なことになるのではないかと思います!

3.残業をしなくてもいい雰囲気

会社を働く際に皆が気にするものの中には「残業」というものがあると思います。

残業というのは残って仕事をもう少しだけするというような事ですが、この残業が最近では問題にもなってきていますよね。

時間というものは必ず決まっているのが普通ですが、残業をするという事は、それほど仕事が追いついていないという事にもなってしまいます。

また会社の雰囲気では残業が当たり前というようなところもあるでしょうが、ゆう活ではその雰囲気をなくしてくれる効果があるのです。

いわゆる「早めに始まったのだから早めに終わっても良い」という考えにしてくれるので、残って残業をするというような人は基本的に仕事に追われているのか、好きで仕事をしているのかのどちらかだとも思います。

しかしながらその様なことをしなくても帰りたいのに残業をしないといけないという空気から残っているというような人も多くいますよね。

そんな時のためにゆう活を実践するというようなところもあるのではないでしょうか?

残業をしないという前提

残業をしないという前提を作ることができるというのはとても良いことです。

よく「働きすぎ」というような言葉も最近では耳にしますが、決まった時間以上に働くというのは、時間などが取れずに折角の予定なども台無しになってしまう可能性が高くなってしまいます。

特にプライベートなどに事に関して仕事で時間がなくなってしまったというような例をよく聞きますが、その残業をしないという前提を作るというのはとても良いことだとも思います。

メリットの代表的な1つと言っても過言ではありません。

例えば納期が間に合わないというような事であれば必死でするというような人が多いかもしれませんが、その様な状態でないという事であれば、早めに終わらせてプライベートの時間を作ることができるという利点にもなるのではないかと思います。