外見を磨いてみようと努力する行動が、きっと新しい恋へと向かう気持ちを後押ししてくれるはずですよ♡
4. 新しい出会いがありそうな場所に積極的に出かけてみる
ある程度、前の恋に対する気持ちの整理ができたなら、“新しい出会いがありそうな場所に積極的に出かけてみる”のもお勧めです♪
新しい出会いがなければ、新しい恋もはじまりません。
最初は、「あの人素敵だな」とか「イケメン♡」とか思うだけでも大丈夫！
そんなワクワクした気持ちを持つことが大切なんです。
これまで気持ちが留まっていた前の恋人から、少しでも多くの時間、他の人へ目を向けること。
そうすることで、新しい恋へ向かう準備も整っていくんです。
失恋したての時はとくに、前の恋人を忘れられず、他にたくさん素敵な人がいても気づきません。
家に閉じこもってばかりじゃ尚更、前の恋を思い出してばかりです。
気持ちの整理が出来てきたら外にでる！
いろんな人と話してみる！
段階を踏んでひとつづつ、新しい恋に向けてステップアップしていきましょう♪
5. 友人や知人に恋人募集中であることを話す
新しい恋をするためには、出会いがありそうな場所に出かけてみるのと同時に、“友人や知人に恋人募集中であることを話す”ことも大切です。
恋人募集中宣言をすることで、周囲の友人や知人に前向きになっていることを知らせ、自分の気持ちにも区切りをつけることが出来ますよね。
いつまでも自分だけの問題にしておくと、どうしても前の恋愛に気持ちが揺らいでしまうもの。
恋人募集中を宣言して、「もう後戻りできない」と、自分に言い聞かせましょう！
そして友人や知人にも、新しい恋に進む気持ちを後押ししてもらいましょうね。
こんなときこそ、お節介な友人の出番です♪
新しい恋を探していると分かれば、「この人はどう？あの人なんかいいんじゃない？」と新しい恋人候補を見つけてきてくれるかもしれません。
6. よく笑うようにする
失恋したては無理かもしれませんが…前の恋の整理ができたら、あとは“よく笑うようにする”ことも大切！
たくさん泣いて苦しんでいた時間で、笑顔をわすれてしまっていませんか？
笑顔の無い人には、人は近寄りがたいものです。
逆に笑顔が素敵な人には、引き込まれるように人が集まってきます。
また、笑顔には脳だって騙されちゃうといいます。
笑顔を作ることで、楽しい気分になっていると感じることが出来るんです。
意識的に笑顔を作り、脳を騙し騙し…幸せホルモンをどんどん分泌させましょう♪
幸せホルモンのセロトニンが分泌されることで、気持ちも安定し、次第に失恋の傷も癒えていくのです。
そして失恋の傷が癒えるころには、幸せホルモン効果で美しさも手に入れているはずですよ♡
7. 思考回路をポジティブにする
新しい恋をするためには、“思考回路をポジティブにする”ことも心掛けましょう。
前の恋に未練があればあるほど、ついつい前の恋を思い出してしまい、失恋した原因を考えては…
「あの時ああすればよかった」「こうすれば失恋しなかったかも」と、後悔ばかりが頭をよぎってしまいますよね。