さらに「誰かに話す」でも説明した通り、自分に教える様に覚えたことを声に出すことで頭に入りやすくなるのです。
部屋を綺麗に保つ
これは上で説明した「しまう場所を毎回同じにする」という話ともリンクしますが、部屋を綺麗に保つのも記憶力を高めることに繋がります。
部屋が汚れていたり散らかっていたりすると、「アレは何処にいった！？」なんて事態に陥るだけでなく、視界に余計な情報が入ってきて重要な情報を忘れやすくなってしまうのです。
それに、綺麗で快適な環境に身を置くと心が安定するとも言われています。
上でも、「心に余裕がないと思い出したくても思い出せない」と説明しましたよね？
部屋を常に綺麗にしていれば心も頭の中も正常に整理されて、必要な情報をパッと思い出すことができるはずです。
なので、「使い終わったらその辺に放置」とか「しまう場所は特に決めていない」というズボラさんは特に意識しましょう！
不要なものが多いという自覚があるなら、断捨離を行うのもオススメですよ。
思い出したい時にパッと思い出せるように記憶力を上げよう！
今回は“どうしても思い出せないことを思い出す方法８個”に加え、“記憶力がいい人の特徴７個”や“記憶力を高める９個の方法”をご紹介してきましたが、みなさんのお役に立ちそうな情報はあったでしょうか？
みなさんも今回紹介した方法を実践して、思い出したい時にパッと思い出せる様に記憶力を上げる努力をして下さいね！