どうにもこうにも日本人女性は痩せたがりますよね。

それ自体が精神的な病なんじゃないかと思うレベルです。

でも男から見ると痩せっぽちのガリガリ女なんて、色気もへったくれもありません。

印象は「骨」です。

ガリガリ女を彼女にしたくない理由はたくさんあります。

なぜガリガリがモテないのか、詳細を見ていきましょう。

あなたの体型は今どのような体型ですか?


まずは自分の体型がどこに分類されるのかを考えてみましょう。

見た目だけで考えると自分の価値観が強く出てしまい、本当は既にガリガリなのに「まだ痩せなきゃ」と思い込んでいる恐れがあります。

これは危険です。

そこでBMIを基準にします。

BMIは「体重÷身長(m)の二乗」で計算するものです。

以下では女性の平均身長158cmを例にして体重も記載しますので、目安にしてみてください。

普通

現代はやせ気味の人が多いため、見た目でいえばBMI20~22くらいが普通体型といえるでしょう。

身長158cmとした場合の体重に換算すると49kg~55kgとなります。

気を付けなければいけないのは、上記に入っていれば、むしろ痩せ形寄りであるということです。

健康状態だけで考えればBMI22~23を妥当とする考え方が主流になっています。

BMI22~23は身長158cmの体重にすると55~57kgになるため、見た目がぽっちゃり気味で悩む人もいるかもしれません。

骨の細さによっては痩せ形に見えることもあります。

痩せている

BMI18.5~20が痩せ形ながら、必要な肉付きはギリギリキープできている状態といえます。

BMI18.5は健康状態の下限であり、これ以上痩せてはならない数値です。

BMI18.5~20で身長158cmとした場合、体重は46~49kg相当となります。

とはいえ、見た目については体脂肪率やBMIよりも骨の太さが影響しています。

骨が太い人は、骨格によってしっかりした体の印象を与えるため「痩せているね」とは言われづらいでしょう。

だからといって痩せている人に見えるまで体重を落とすと、骨ばるだけで不健康な印象を与えかねません。

むしろ脂肪のついているべきところはつけて、絞るところは絞るというメリハリでボディラインを強調する方が良いです。

ぽっちゃり

ぽっちゃりとデブの線引きは難しいところですが、BMIが25以上になると肥満なのでBMI23~25未満あたりです。

身長158cmの体重に当てはめると57kg~60kg未満となります。

また、世の中でいうところの「ぽっちゃり」はボディラインが崩れきっていない状態を指しています。

お腹にくびれがあり、お尻は筋肉で垂れていないながらも、全体的に肉付きが良い状態といえます。

つまり、同じBMIでも筋肉が全くなく肉がダルンダルンに垂れている場合は「デブ」です。

太っている

BMI25以上は肥満ですから、健康の側面から考えてもダイエットすべきです。

身長158cmなら60kg以上。

ここまでいくと、歳をとれば関節が痛くなったり、健康診断で高血圧や糖尿病のリスクを指摘されるかもしれません。

痩せすぎも良いことがありませんが、太りすぎもマズイので適度な運動と食事のバランスを考えましょう。

身長158cmで60kgあるのなら、今より5kg絞るだけでもボディラインが見えてくるようになるはずです。

ガリガリ

ガリガリはBMI18.5以下ですから、158cmの身長で考えると46kg以下となります。

これは痩せすぎで健康を害する恐れがあります。

まず女性ホルモンが減退するため生理不順や肌荒れ、動脈硬化などのリスクが高まると言われています。

血行不良や免疫低下、骨そしょう症、妊娠時のリスクなど挙げれば限りないほどです。

急激なダイエットによって基礎代謝が低下すると強烈な体臭を放つことも。

これだけ見ても女性としての魅力を損なう恐れが高いことがわかりますよね。

そして、男性の視線に関わらず、病気のリスクを考えるだけでも低体重は良いことがありません。

健康な適性体重を逸脱しているのであれば、ただちにご飯を食べて適性体重に戻すべきです。

ガリガリはモテない!男性が嫌う11個の理由!こういう事を気にしています

男性が稀にいう「50kgあるのは太ってるよね」という文句は、漫画やアニメなどの女性プロフィールを見て育ってしまった人の文句です。

虚構の世界の中では身長165cmなのに体重は48kgで胸もお尻もパンッと大きい女性が描かれていますが、そんな人間はこの世に存在しません。

女性経験がある男性なら、そんなメチャクチャな発言はしないもの。

中高生ならまだよく分かっていなくて、こういうことを言うかもなぁというレベルです。

まず前提として気にするべき文句ではないことが、これでわかりましたね。

では“マトモ”な感覚を持っている男性がガリガリ女性に抱くイメージや、恋愛対象外にする理由について見ていきましょう。

1.病気なのではないかと考える

ガリガリの人を見るとまず気になるのは「病気で痩せてしまったのではないか」ということです。

実際、半年から1年の中でダイエットをしてもおらず生活習慣が変わったわけでもないのに5kg痩せたとなると医師の診断を仰ぐべきだといわれています。

胃腸が悪いことは誰しも想像がつきやすいでしょうけれど、甲状腺の病気や糖尿病でも痩せることがあるからです。

その他の症状や血液検査の結果と掛け合わせて診断するため、自己判断で「痩せたからラッキー」と喜ぶべきではないでしょう。

また、人間がある程度理性で恋をする生き物だとしても“病気を抱えた個体”というのを本能で避ける傾向があることは否めません。

一節によれば、経済が上向いている状態のときは痩せた女性が好まれ、経済が悪化すると太っている女性が好まれるといわれています。

経済が悪化しているとき、安定的に食事を得られないという本能的な危機感がより安産できそうな相手を探させるわけです。

こういった観点から考えても、「ガリガリ=出産・病気のリスク」と判断されて恋愛対象外になる可能性を否定できないのです。

拒食症と疑うことも

現代社会の問題として、しばしば取り上げられる拒食症。

過食嘔吐の場合もあります。

生命維持のギリギリにいるような痩せすぎの女性に対してはこの病気を疑います。

そして、その懸念がある限り恋愛対象外になるでしょう。

なぜなら、これは精神的な病だからです。

いわゆる“メンヘラ”を好む人がいるとすれば、その人もベクトルの違うメンヘラで、始末におえないカップルができあがります。

正常な状況ではありません。

拒食や過食嘔吐は女子中高生に多い傾向もあり、注意が必要です。

中高生の年齢では、少女体型と大人体型の人間が混在してしまうため、大人体型になった女子が子供体型の女子を見て「私は太っている」と思い込むことからこのような悲劇を生んでしまいます。

少女体型の内はまだ骨も細いですし、BMIも18くらいになっていることが多いです。

しかし成長期が終わって大人の女性の体型になってくると、胸やお尻の形がかわり、移行期間で肉付きが全体的に良くなっていったりします。

これは当たり前のことなのに、少女体型の子と比べられてしまうがために自己の体のイメージが歪んでしまうのです。

大人になってから痩せた人に囲まれることで拒食症になる人もいるのですが、体型というのは自身の骨の太さ、身体の特徴によって最適な状態が異なっているので、モデルなどの骨が細くて少女体型のまま大人になったような特殊な人を目標にしないようにしましょう。

2.触り心地が悪い


華奢な女性の方がモテると思っている女性は多いですが、大半の男性は華奢な女性が好きではありません。

特殊な体型を好む人ほど声がデカイというだけのこと。

結局大切なのは触り心地です。

ガリガリだと極端な言い方をすれば「男を抱いているのも同じ」状況になります。

女性だからこその柔らかな肉付きを好む男性が多く、何の肉もない鶏ガラのような女性に対して「スレンダーで素敵だ」と思うことはまずありません。

さらに触って骨のゴツゴツした感触ばかりだと、かなり萎えます。

自分自身でもガリガリで骨が浮いた体では大変なことが多いでしょう。

寒暖差に弱いですし、骨が出っ張っていると床ズレを起こして朝起きたときには身体にアザ、なんてこともあります。

3.健康なのか心配になる

病気の疑いまでいかなくても、周囲と比べてかなり痩せている相手に対して抱く印象は「不健康そうである」ということです。

年齢的に肉が落ちて痩せて見えることはあるでしょうけど、20代~30代半ばあたりまでの女性が肋骨を浮かせているのは見ていて良いものではありません。

心配が愛情に変わることもあるとはいえ、心配という感情は楽しいものではないため長続きしないでしょう。

不健康そうな人をわざわざ相手にしなくても、健康そうで可愛い女の子は世の中にいっぱいいますからね…。

4.女性らしさがない

女性が美しいのは曲線美によるものです。

ガリガリの場合は直線的で女性らしい魅力とは離れてしまいます。

バッキバキの筋肉質の女性に魅力が感じにくいのも、ガリガリ同様にラインが直線的だからです。

とくに顔が痩せやすい人は要注意。

頬がこけていると貧相な感じもあり、目の周りが落ちくぼんでいると老けて見えます。

モテるのは普通の体型からぽっちゃりな人!

大して美人でもないし性格がすこぶる良いわけでもないのにモテる女性は大抵ぽっちゃりです。

性格に全然色気がなくても、ぽっちゃりな人は、そこはかとないエロさがあります。

触り心地が良さそうだという考えが、異性として意識することに繋がるからでしょう。

とはいえ、ぽっちゃりよりも人気なのはムチムチボディです。

出るところがパンッと出つつも、引っ込むところは引っ込んでいるメリハリボディで、触り心地にも弾力があります。

こういった女性はそう多くはないので、なおさら魅力的に見えるものです。

5.脆いと感じてしまう

細すぎる腕や足はポッキリ折れてしまいそうです。

実際に栄養不足で骨が脆(もろ)くなっていることもあるため、一般的に女性より力が強い男性はヒヤヒヤします。

さらにいえば、ガリガリの女性は精神的にも脆そうです。

極端な痩せ方は、病気でそうなったのではない限り、精神的な問題を抱えていることが多く、そこに付き合いきれる男性は少ないでしょう。

自分では変えてあげられることができないとわかると、そっと離れていくしか選択肢はありません。

そもそも変えてあげたいとすら思わないかもしれませんし、モテようと思うなら平均的な肉付きまで回復する必要があります。

ただ、拒食症になっている場合は自分の精神的な脆さを、ガリガリの体によって守っている気になっていることもあり、カウンセリングが必要です。

たしかに一般人にどうにかしてあげられる範疇ではないでしょう。

傍から見れば病気の痩せ方でも、自分自身では「美しく痩せている」としか思っていない可能性もあります。

6.体力がない

BMI18.5以下の場合、筋肉もありません。

というのも、BMIは単純に身長と体重だけで計算するものであり、脂肪よりも面積あたりの重さがある筋肉があるとは考えられないからです。

つまり、BMIが低い人は脂肪以上に筋肉が少なく、体力があるはずもないということになります。

体力がない女性はなかなかモテません。

子供の頃ならちょっとか弱いくらいの方がモテることもありますが、大人になると体力勝負です。

下世話なことをいえば、夜の体力に期待できるほうがモテるんですよね。

デートも然り。

行きたいところを一緒に回ろうとしても、すぐに疲れてしまう人とは二回目のデートが面倒臭くなります。

男性が気を遣わなければならないことが他の女性よりも多すぎる女性とは、あえて付き合う必要はないと考えるでしょう。

7.ぽっちゃりしてた方が愛おしさが増す


触り心地が良いのと同様に、ぽっちゃりの方が見た目の愛らしさがあります。

人気者のキャラクターもぽってりしたシルエットが多いことを考えてもわかるように、丸みを帯びていることは赤ちゃん的な可愛らしさがあって、保護欲をかきたてるのです。

ぽっちゃりといっても、男性が好むのは二の腕や太腿、頬のプニプニ感です。

お腹や背中のたるんだ肉のことではありません。

二重顎や肩から顎までラインが一直線につながったようなシルエットはただのデブと認定されます。

また、ぽっちゃりというと肌が白い餅のような質感を想像されることが多いです。

一方、ガリガリに抱く保護欲は、異性に対する気持ちというより「死んでしまう!」という危機感によるものです。

知り合いが餓死なんてシャレにならないので、一生懸命医療機関を勧めたり、食事に連れ出したりはしますが、恋愛感情にはつながっていません。

これを勘違いしないようにしましょう。

8.デートで一緒に食事を楽しめない

「痩せの大食い」なんて言葉もありますが、それは稀な話で、一般的には骨の浮くようなガリガリの女性と食事がメインのデートに行きたいとは思い難いでしょう。

偏食だろうというイメージも手伝って、誘いたい気持ちは失せてしまいます。

実際に出かけてみて、ダイエットの意識が強すぎる相手が食事に罪悪感を持ちながら口に運んでいる様を見るのは、一緒に食事をする者としても苦痛です。

やっぱりデートをするからには食事も楽しんでくれる女性じゃないと魅力を感じないもの。

このことから考えると、やたら鍛えている女性も恋愛対象外になります。

食事にうるさそうだし、やたらとタンパク質推しで炭水化物に嫌悪感がありそうだと思うからです。