強い自分になりたい！そう願う人は多いはず。
あなたも、きっとそのひとりですよね？
あなたから見れば、強い自分を持っている人は、特別な人に感じるかもしれません。
自分以外の人は、みんな強い自分を持っているようにも見えて、自分だけがひとり…孤独感にさいなまれているような気さえしますよね。
しかし、強い自分を持っている人って、それほど多くはないのではないでしょうか。
あなたから見て強く見える人も、きっと落ち込むこともあるはずです。
では、強い自分って…？
今回は、『強い自分になるための８個のポイント』をご紹介します。
強い自分になりたいと強く願う人は、ぜひ参考にしてください。
弱い自分から卒業したい…！
落ち込むような出来事があったとき、精神的に辛いことがあったとき、ストレスを抱えてどうしようもなく苦しいとき…人は、「強くなりたい」と思ったりしますよね。
それはつまり、落ち込んだり、辛いことに耐えられなかったりする自分が「弱い自分」だと感じているからです。
そんな弱い自分から卒業したい！もう、辛いことがあっても、苦しいことがあっても、そんなことで落ち込まないようになりたい…。
そう願ってやまないのは、その辛さや苦しみが耐えられないものだからでしょう。
そして、弱い自分から卒業した暁には…辛いことも苦しいこともなくなって、毎日がハッピーでいられる！
そんな自分を想像しているのではないでしょうか。
漠然と憧れる「強い自分」。
でも、強い自分になったら本当に、辛いことも苦しいことも消えてなくなるのでしょうか。
辛さや苦しみを感じずに、幸せな気分で毎日を過ごせるのでしょうか…？
「強い自分」がどういう自分なのか。
それは人それぞれ違うのだと思います。
しかし、強い自分になったとき、「辛いことも苦しいこともなくなる」というのは、ちょっと違うのではないかと、筆者は思います。
では、強い自分になるって、どういうことなのか？
今回は、強い自分になりたい人のために、強い自分と弱い自分について考えていきたいと思います。
自分って弱いな…と思う瞬間とは？
あなたは、「自分って弱いな」と思うのはどんな瞬間ですか？
自分が弱いと感じる瞬間を自覚することは、強い自分になるための第一歩になると思います。
なぜなら、弱い自分も、まぎれもなく自分だからです。
その弱い自分から目を背けていては、きっと本当の強さを手に入れることはできません。
まずは弱い自分を受け入れ、強い自分になるためには何が足りないのか。
何が必要なのかを考えていきましょう。
ここでは、自分を弱いと思っている人たちが、自分の弱さを感じる瞬間をまとめました。
自分の弱さを感じ、そんな自分を嫌だと思う…。
そのときの自分とは？どんな自分なのでしょうか。
他人に何でも合わせてしまう時
自分って弱いな…と思う瞬間として、まずご紹介するのは『他人に何でも合わせてしまう時』です。
本当は嫌なのに他人に合わせてしまったり、自分は全く違う意見なのに、他人に合わせて賛同してしまったり…そんな瞬間に、自分を弱いと感じる人は多いようです。
あなたも、思い当たる節があるのでは？
「他人に何でも合わせてしまう」ことに対し、自分の弱さを感じるということは、「本当は自分の意見を言いたい！」「他人に流されたくない！」と思っているということですよね。