人の心の中って見えないから、あの人の本心がなかなかわからない、ということってありますよね。

気になるあの人が自分のことをどう思っているのか、とか、口で言っていることと心の中で思っていることが本当に一致しているのか・・・なんだか気になって、どうして知りたいと思うことがあるかもしれません。

さらに、相手の心を思うように誘導することができたらいいのに・・・と思うこともあるかもしれません。

そんな時、「心理学」をちょっと勉強してみるといいかもしれません。

「心理学」というと、ちょっと難しいように思うかもしれませんが、人の心を見抜いたり、相手の心を動かすためにどんなことが必要なのか、ヒントをくれますよ♪
今回は、その「心理学」を学ぶことによって得られるメリットを16個ご紹介します。

心理学とは?

「心理学」は、ギリシア時代に端を発し、心あるいは精神をその研究対象とする学問を指しています。

ギリシア語の「心」を意味する「プシュケー」と、「理法・学」を意味する「ロゴス」という言葉に基づいています。

古いときには精神や精神現象を問う学問でしたが、19世紀以降になって実験的方法を取り入れて実証科学としても確率されてきました。

つまり、心と行動について科学的な手法によって研究する学問です。

現代には、”意識”というものを心理学の対象である、という考えが確立され、人間の感覚、知覚体験を精神物理学的、実験現象学的に解析すようとする分野、また精神療法やパーソナリティーの形成過程を問題にする分野にまで及ぶ学問となりました。

それで、人間や動物の行動やそれに関連する心理的・生理的事項を専門とする医学の分野とも定義されています。

一言で「心理学」とはいっても、一般心理学・動物心理学、発達心理学・社会心理学・臨床心理学などの多くの分野があります。

心理学を応用すると色んな場面で役に立つ

心理学は、人の「心」についての学問になるので、とても深くて難しく、哲学的な考えになるとよくわからなくなってしまう、ということもあるかもしれませんが、現代において心理学を簡単に説明すると、人間の心がどのように反応するのか、どのように行動するのかということを科学的に研究するか学問といえます。

基礎心理学で分かった内容を日常に役立たせることを応用心理学といいますが、ストレスの多いときにどうすればそれを緩和させることができるのか、人が持っている性格や人格についての理解などを知ることができます。

それで、心理学を応用すると、ビジネスや恋愛など生活に応用すると大きな成功を得ることができるかもしれません。

人の心の傾向をうまく活用して、良い人間関係を築いたり、ビジネスで上手く相手の心をつかむためのコツを身に着けることができるでしょう。

心理学を学ぶべき16個の理由を紹介!

人の心と行動の関係性について学び、心理学によって得た知識を応用することができれば、もっと今よりも効果的に人の心を動かしたり、上手にコミュニケーションをとったりすることができるようになるかもしれません。

では、日常において役立たせることのできる、どんな心理学があるのでしょうか??
心理学を学びたいと思える16個の理由をご紹介しましょう。

1.宣言効果


自分の目標をあらかじめ宣伝しておくことで、成功率を上げることを「宣言効果」といいます。

自分の目標は、自分だけのうちにとどめておきたいと思うかもしれませんが、実際それを他人に宣言している人のほうが、目標達成の確立が高いということなのです。

心理学者のユング氏によると、わたしたちが自覚している意識というのは5~10%くらいしかないそうです。

それ以外の90~95%の意識は、自覚していない潜在意識だそうです。

それで、自ら多くの人に対して自分の目標を繰り返し宣伝することによって、その目標が自分の潜在意識の中に深く入り込み、目標を現実的に感じるようにすることが目的です。

自分の目標を達成しやすくすることができる

さらに、宣伝することによって周りの目をいうものを意識できますよね。

言ってしまった以上、努力しなければいけない、というモチベーションを保つのにも役立っているのかもしれません。

後には引けない状況を作っているのですね。

自分のなかだけの目標ではなくて、周りに公言していることによって周りのパワーやサポートも受けやすくなるでしょう。

この「宣言効果」は大手の企業でもよく活用されています。

朝の朝礼や会議などで、みんなの前で目標を具体的に宣言させられる企業もあり、「自分の店舗は売り上げを○○以上に伸ばします!」というようなことを発表するのです。

そうすることによって本当に売り上げがぐんと伸びる、ということが証明されています。

さらに、個人的な目標も他人に言うと成功率が上がるので試してみてください。

「今年中に絶対に恋人を見つける!」とか「苦手な数学を一番得意な科目にする!」といった個人的な目標を何度も繰り返し他人に宣言することによって、自分の中のモチベーションを上げ、さらに潜在意識の中にその目標を刻み込むことができるので、常にそちらのほうに努力を傾け、目標をとらえるための行動をする用意ができるのです。

2.ミラーリング効果

テレビや雑誌などでも恋愛テクニックとしてよく取り上げられているのが「ミラーリング効果」です。

「ミラーリング効果」とは、好感を寄せている相手の仕草や動作を無意識の鬱にまねてしまうこと、さらに自分と同じ仕草や動作をしている相手に対して好感を抱く、ということです。

人は、意識をしていない時でも自分が好意を持っている相手のことを真似するようです。

そして、自分の仕草を真似る人のことを仲間とか味方として判断してるようです。

これには、類似性の法則というものが関係しているようで、この類似性の法則というのは、人間が自分と似た人または似たものに対して好感を抱きやすい心理のことです。

確かに、自分が好きなものを好きと言ってくれたり、自分と同じものに興味を持っている人のことって、なんだかとても好感が持てますよね。

さらに親近感がわくのでいっきに仲良くなれたりします。

それで、仕草だけでなく、価値観や共通点、趣味や生活スタイルなどでも似ている、模倣する、ということでもっと心の距離を近くすることができそうです。

相手に好意を抱かせることができる

それで、よくビジネスでもこの点が応用されていて、営業成績の良い販売員さんなどは、お客の仕草をまねる行為によって相手に対する好意や尊敬の気持ちを何気なく伝え、それが相手との信頼関係につながり、契約成立に至っているようです。

さらに、相手が笑うときに笑う、悲しい顔をしているときは悲しい顔をする、というようにミラーリングすることで相手に同調し、好印象を与えることもできます。

さらに、会話のリズムを揃えるといったことでも、相手に好意を抱かせることができます。

理化学研究所によりますと、二人の会話のリズムが揃うと、同時に脳波のリズムも揃うそうです。

このことは、ビジネスの場面だけでなく恋愛においてもよくつかわれてきたテクニックです。

好きな人の目の前で、相手がしている動作を真似することによって、相手に自分への好意を持たせたり、相手をよく観察して共通点を多く持つことによって、相手のくせや行動パターンなどをまねることによって、距離を縮めたり、相手の好意をゲットするのです。

よく、長く付き合っていたり結婚しているカップル、または仲の良い友だち同士などが、一緒にいるうちに仕草が似てきたり、話し方や反応の仕方が似てくるということがあるものです。

私たちは、無意識のうちに自分が好きな人や尊敬している人のことを真似しているのですね。

そして、意識してそのように相手をまねて、心の距離を縮める努力があるのかもしれません。

無意識にしても、意識的にしても、お互いに似てくる、ということはお互いが相手に好意を持っていることの証拠なのです。

3.吊り橋理論

「吊り橋理論」とは、カナダの心理学者だっトンとアロンによって1974年に発表された「整理・認知説の吊り橋実験」によって実証された学説で、よく「恋の吊り橋理論」ともいわれます。

実験では、18歳から35歳までの独身男性を集め、片方のグループには揺れない吊り橋、片方のグループには揺れる吊り橋を渡ってもらいます。

そして、吊り橋の途中で女性が声をかけアンケートをお願いし、「後日結果に関心があるなら電話をください」と自分の電話番号を渡します。

その結果、揺れる吊り橋を渡っているときに女性から声をかけられた男性のほとんどがその女性に電話をしましたが、揺れない吊り橋を渡っていた男性では約1割ほど人たちしか電話をしませんでした。

”揺れている吊り橋の上”という緊張感を共有したことで恋愛感情に発展しやすかったということがわかったわけです。

人は不安や恐怖を強く感じる場所で出会った人に対しては、恋愛感情を抱きやすいのですね。

確かに、今までは別になんとも思っていなかった人でも、危険や緊張という状態を一緒に乗り越えたとき、なんだか前とは違った感覚でその人を感じる、意識してしまうことってありますよね?
外的なドキドキが恋愛のドキドキと勘違いしてしまう、ということがあるのです。

相手に好意を抱かせることができる

それで、ドキドキしたり緊張する状態を作り、それを一緒に体験し乗り越えることで、相手に自分を意識してもらいやすくなります。

このドキドキをどう作るか、ということですが、よく二人の男女がお化け屋敷に一緒に入ると最後にはラブラブになって出てくる、というようなことが言われます。

ラブラブとはいかなくても、お互いになんだか恋愛感情を意識するきっかけになるわけです。

お化け屋敷だけでなく、絶叫マシーンに乗ったり、さらに、運動をすることによっても心拍数を上げることができるし、新しい体験を一緒にすることもできます。

不慣れな行動をするときにはみんな緊張感やドキドキ感があるので、それが一緒にいる人に対するドキドキ感だと勘違いすることもあります。

どんな方法にせよ、恋愛感情を持ってもらいたい相手には、恐怖体験をさせたり、緊張状態を感じさせることで、生理的な興奮状態を共有できる環境を作りだせば、相手に意識してもらいもっと親密になるきっかけを持つことができる、というわけですね。

4.シンメトリーの効果

「シンメトリーの効果」とは、完全な左右対称の人や物に対して、美しいという印象を持つ効果のことです。

シンメトリー、つまり左右が対象だと、人はそこに誠実感や信頼感、安心感、安定感といったものを感じるようです。

つまり、とても好印象ですよね。

それで、よく建物や装飾品、企業のロゴ、キャラクターなども、このシンメトリー効果が取り入れられています。

人間は、シンメトリーの人や物に対して愛着を抱きやすいということがわかっているからですね。

西洋の建築物などはシンメトリーなものが多く、ベルサイユ宮殿やルーブル美術館などは、完璧な対象を追求したような作りになっています。

インテリアでも、アシンメトリーを取り入れると、そこはすっきりとしてなんだか落ちつく、安心できる空間と感じることもできます。

逆に、左右府対象を指す「アシンメトリー」は、人に不安感や違和感を感じさせるようです。

相手に安心感を与えることができる

皆さんは普段の自分の立ち振る舞いにシンメトリーを意識していますか?
たぶん、意識している方は少ないでしょう。

逆に、アシンメトリーになっている自分を想像できますか?
例えば、足を組んでいる、頬杖をついている、首を傾けているなど・・・です。

このような姿勢は相手に緊張を感じさせてしまうものです。

この点、きちんとした左右対称の姿勢は、相手に誠実さを伝え、安心でき、美しい人という印象を与えます。

さらに表情。

片方の口角だけを上げて笑っている人の笑顔は、相手に不安感や違和感を与えます。

美しい笑顔とはいいがたいですよね。

さらに、眉毛が左右不対象なのも違和感を感じさせ、あまり良い印象を持てません。

それで、自分の姿勢、表情、メイクなどの癖で知らず知らずのうちにアシンメトリーになっているとしたらこれから改善したほうがいいでしょう。

シンメトリーな自分にすることによって、相手の心を安心させ、そして美しい人として好印象を持ってもらうことができるでしょう。

5.バーナム効果

「バーナム効果」とは、誰にでも当てはまることを個人にだけ当てはまるものとして捉えてしまう現象です。

簡単に言うと、本当はみんなが持ってるような性格的傾向などを、その人自身だけに当てはまるように感じせるテクニックです。

1948年に心理学者のフォアという人が実施した実験では、学生たちに性格についての心理検査を実施し、それぞれに診断結果としてこのようなことを提示しました。

例えば、「あんたは他人から好かれたいと思っており、それにも関わらず自己を批判する傾向を持っています」「あなたは使われず生かしきれていない才能を持っています」「正しい判断や正しい行動をしたのかどうか真剣な疑問を持つときがあります」というようなもの。

この結果について、学生たちはそれが自分に当てはまっているかを0~5段階で判断しました。

この時平均点は4.26。

そして面白いことにこの診断結果は、どの学生にも同じものを提示していたのです。

被験者は今回提示された分析は自分にだけ当てはまると思っていましたが、実はみんなに適合することだったんです。