他人と比べる事ばかりに時間を使うのでは無く、まずは目の前にある幸せにゆっくりと時間をかけて向き合って行きましょう。
それが出来るかどうかで、自分の人生を大事にする事が出来るかどうかが変わって来るのではないでしょうか。
不幸な思い込みから抜け出す方法
自分の人生不幸だと感じながら過ごす事は、とても悲しい事です。
それによって得られる事は何もないでしょう。
ですから、その考えをいかに払拭する事が出来るかによって、今後の人生を前向きに過ごす事が出来るかどうかが変わって来るでしょう。
そこで今回は、その不幸だと思い込んでしまう考え方をいかに払拭する事が出来るかどうかの方法をご紹介させて頂きます。
私たちの人生は自分の考え方次第でどんな方向にも変える事が出来るのです。
良い思い込みをする
何事も、思い込みが重要です。
それが真実で無かったとしても、それをするだけで知らず知らずのうちに自分の心をコントロールする事が出来るようになっているかもしれません。
子供に話をする時は、否定的な言葉を使用してはいけないと言われています。
それは柔軟なここをももった子供はなんでも全て受け入れてしまうので、他人からの言葉によって行動も考え方も制御されてしまう事があるからです。
それは、大人にも言える事です。
常にダメだと言われて居るような人は、何にも挑戦する事が出来ずつい後ろ向きな考えになってしまう事でしょう。
自分の考えを否定して、人生を不幸だと感じる事もあるかもしれません。
しかしながら、その思い込みをいい方向に向ける事で、考えを180℃変える事だって出来るかもしれないのです。
人生は、自分の気持ち次第です。
例え、本当は何も変わって居なかったとしても全てを前向きに捉える事が出来るだけで人生は大きく好転して行く事があるかもしれません。
自分を負の言葉でがんじがらめにするのであれば、例え思い込みだろうと前向きな言葉で自分を鼓舞した方が良いとは思いませんか？
プラス面に目を向ける
人生には、良い事も悪い事もあります。
悪い事が多く起きている場合には、人生全てが悪いように感じてしまう事もあるでしょう。
ですが、人生100％悪い事などありえないのです。
必ずどこかに良い所が残って居るはずです。
その為、落ち込む事が多くなってしまった人は、是非良い所に目を向けて見てはいかがでしょうか。
その内容は何だって構いません。
他人から褒められるような物でなくとも、自分が幸せだと感じる事が出来るポイントであれば何だって良いのです。
何も思いつかない人は、健康はどうですか？仕事はどうですか？
住むところがあって毎日ご飯が食べられるだけでも、幸せだと感じる事が出来る人も世界には沢山います。