毎日、朝になると「会社に行きたくない・・・」。
そんな憂鬱な気持ちで目が覚めることがありますか？
もしかしたら、毎日そうだ！という人もいるかもしれません。
夜寝るときにさえ、朝起きて会社に行くことを考えると悲しくなって「目が覚めなければいいのに・・・」なんて考えてしまうこともあるかも。
仕事は生きていくために必要不可欠なことだし、充実している仕事ができていれば幸せなことだけど、世の中そんなに簡単でもありませんよね。
きっと、多くの人が”仕事行きたくない病”にかかった経験があると思います。
では、どうして仕事に行きたくない、と思ってしまうのでしょうか？
その原因と解決方法は！？
少しでも憂鬱な気持ちを和らげて、前向きになれるような方法を見ていきましょう！
会社に行きたくない病は誰しもあります
「明日会社に行くことを考えると憂鬱」これって誰にでもあることみたいです。
仕事に満足とか充実した気持ちを持てる時もあれば、逆に仕事が毎日のストレスでとにかく辛いということもあります。
もしかしたら、あなたの場合どちらかというと、仕事がストレスになっていることのほうが大きいかもしれません。
仕事でストレスを感じない人なんて、きっとこの世にほんのわずかいるのか！？といったところで、みんなが何かしらストレスを抱えているものです。
でも、「会社に行きたくない！」
こんな気持ちでいっぱいになるときって、本当にしんどいですよね。
でも、安心してください。
そう感じているのは、あなただけではないみたいですよ！
サザエさん症候群という言葉もあるくらい
日曜日の夜６時半。
ててってれて～、ててってれて～、ててってれて～てん！
あの国民的アニメ「サザエさん」のテーマ曲を聞くと、いっきに憂鬱になることってありませんか？
もしくは、あのエンディングテーマをきいたとたん、悲しくなったり・・・。
それはいわゆる「サザエさん症候群」と呼ばれるものです。
日曜日の夕方ごろになると「明日から仕事に行かなくては！」ということを思い出させられて、悲しくなったり倦怠感を感じることを言います。
これは、「サザエさん」自体が悪いのではないのですが、「サザエさん」がいわゆる日曜日の終わりを象徴するもので、休みの終了を感じさせるからそのようになるらしく、この時、倦怠感や体調不良を訴える人って多いんだそうです。
同じような症状として「ブルーマンデー症候群」というものもありますが、いずれにしても、「明日から仕事だ～」と思い出させられることによって、精神的に圧力を感じ、それが体の調子にも悪影響してしまうほどらしいのです。
やっぱり、みんな仕事に行かなくてはと思うとかなり憂鬱になって、「行きたくない！」っていう気持ちと戦っているのですね。
【サザエさん症候群については、こちらの記事もチェック！】
まずはなぜ会社に行きたくないのか原因を考えてみよう
でも、なんでそんなに会社って行きたくないのでしょうか？
本来なら、仕事って毎日を充実させるものであるべきですが、そんなのって理想であって現実は難しいですよね・・・。
多くの人が会社に行きたくない、と思ってしまうその原因を調査してみました。
会社行きたくない原因１：仕事内容が大変
毎日フルに仕事をしても、仕事は片付くどころかどんどんと増えて、毎日追われている状態の人たちもいます。
何日も溜め込んでしまった仕事などがあると、どうしても先が不安になるし、憂鬱になって逃げたくなったりもしますよね。
残業は当たり前、だからと言って、すぐには結果も出ないなんてこと結構あります。