女性らしさの特徴にはいったいどのようなところがあると思いますか？

顔立ちや胸などの分かりやすいところも含め、例えば白魚のような指、細い足など色々あるかもしれませんが、その中には細い方というものも含まれていることがあるのではないでしょうか。

特に、男性に抱きしめられたときにすっぽりと腕の中に入ってしまうような華奢な印象のある女性は素敵だと思いますよね。

肩の華奢な女性は全体的に細く見えますし、何となく可憐にも見えますから、できれば肩幅がない方が良いと鏡を見て思っている人もいるのではないでしょうか。

ですが、女性が全員肩がないかと言うと、実際は肩幅が広い女性もいます。

そう言ったタイプの女性の場合には、どうすれば良いのでしょうか。

また、どのようなことをすると肩幅広くなってしまうのでしょうか。

女性の肩幅については実は悩んでいる人は多いものです。

ここでは女性の肩幅について見てみることにしましょう。

肩幅が広くて悩んでいる女性へ

肩幅広くて悩んでいる女性は絶対に一定数いるはずです。

肩幅の場合にはあまり話題になることはありませんし、自分の体系の中で一番気になる場所だというわけではないでしょう。

ダイエットなどをして簡単に変えられる場所でもないので、人に言うこともできずに悩んでいるという人もたくさんいるのではないでしょうか。

また、何となく肩幅が広くなってきたような気がすると思っている方もいるでしょう。

女性の肩幅の場合には、服によってはさほど目立たないかもしれませんが、細身に作られている服などでは目立ってしまうこともあるので大変ですよね。

この悩みは男性ではあまり分からないかもしれません。

それでは、肩幅が広くなってしまうのはそもそも、何が原因なのでしょうか。

女性の肩幅が広くなる原因とは？


女性と言えば華奢な体だと思われていますが、肩幅を見ると実は男性よりも肩幅が出てしまっているという人もいるくらいですから、そう簡単に女性は「肩が薄くて小さい」ということはできない者です。

まずここでは、女性の肩幅が広くなってしまう原因について見てみることにしましょう。

親の遺伝

女性の肩幅が広くなってしまう原因の一つ目としては親の遺伝が挙げられるのではないでしょうか。

元から肩幅が広いので、自分ではどうしようもないということですね。

こういったタイプの人は特に理由が見当たらないのに肩幅が広いという特徴があり、何となく方貼って見えてしまうということになります。

また、こうしたタイプの人は、そもそも骨太な印象がありますから、全体にがっちりして見えてしまうのではないでしょうか。

女性であっても骨太な人はいますから、肩幅だけではなく、全体的にがっしりして見えてしまうのです。

遺伝でそうなっているという人は、自分の親戚の方などと比べてみてはどうでしょうか。

また、小さなころから肩幅があるタイプだったのかも考えてみましょう。

もし、親戚に肩幅が狭い人ばかりしかいない、もしくは小さなころは華奢な方をしていたということがあれば、それ以外の原因で肩幅が広くなっている可能性があります。

遺伝が原因での肩幅の広さは直すことが難しいですが、他の原因なら、その原因を取り除けば肩幅が少し狭くなる可能性もあります。

少し自分の体形や親の遺伝以外の可能性も考えてみると良いかもしれませんね。

ハードな運動をしていた経験


ハードな運動をしていた経験のある人も肩幅が広い女性になってしまうことが多いようですね。

特に、肩をよく使う運動をしている場合には、そのあたりに筋肉がつきやすくなってしまいます。

また、そこを良く使っているので、そもそも身体自体が少しずつ変わってくるのではないでしょうか。

その運動に打ち込んでいればいるほど、肩幅広く見えてしまう傾向にあるでしょう。

運動をしている以上は、そういった「きちんと使う場所」に筋肉がついている方が良いので、鍛えているときは良いかもしれませんが、それが終わってから、なかなか元の状態に戻すことができずに困ってしまうのかもしれません。

昔、もしくは今、肩を使うことが多いような運動をしていた経験がある人は、自分の肩が骨ではなくて筋肉ではないかと思ってみると良いでしょう。

また、同じスポーツをしている人の肩幅を見てみると、そのスポーツの所為なのかどうかということが分かるかもしれませんね。

猫背

猫背になっている人も肩幅が広くなりやすい傾向があります。

遺伝が原因で肩が広くなっているわけでもなく、ハードな運動をしていた経験があるわけでもないのなら、それは猫背が原因かもしれません。

身体全体に言えることですが、肩幅を作り出しているのは肩の骨や筋肉だけではありません。

色々な場所が繋がっており、特に背中のあたりには肩に関係のある筋や筋肉がたくさんあります。

猫背にしていることでつながっている場所が歪んでしまい、肩幅がつきだすようになってしまい、広く見えてしまっているということがあるかもしれません。

これが理由で肩幅が広くなっている人は、元々の骨は細いタイプということもあるかもしれません。

特に筋肉が原因で肩幅広くなっているわけでもないのなら、身体の歪みを直すことで肩幅の広さを狭めることも可能です。

猫背を直してぴんと張った背中で過ごすことを心がけるのはもちろんのこと、きちんと身体の歪みを直してあげるようなストレッチをすると良いでしょう。

広い肩幅を上手く隠すための７個のコツ

広い肩幅を直すためにはストレッチなどもありますし、上手に筋肉を落としていく方法などもあるでしょう。

ですが、それだけではどうしようもない部分がありますし、そもそも遺伝が原因で肩幅が広くなってしまっているのなら、帰ることはできませんよね。

ダイエットなどで簡単に変えることができる場所ではないので、どちらかと言うと、肩幅が広い人は、その肩幅を隠すようなテクニックを身に着ける方が良いのではないでしょうか。

綺麗に隠すことができれば、そもそもあまり他の人が見て気にするところではないので、人から見てあまり気にならない状態にすることができるでしょう。

ここでは、広い肩幅を隠すためのいくつかのコツについてご紹介します。

もちろん、自分のルックスなどに似合うかどうかということも関係していますから、自分が一番できそうなものを選んでみるようにしてください。

肩をうまく隠しつつ自分に合うようなオシャレをすることができれば、一石二鳥で良いかもしれませんね。

1.ロングヘアにする

ロングヘアにすると肩を上手に隠すことができますよ。

肩を隠すと言ってもそこのあたりに衝立を立てることができるわけでもありませんし、目隠しをすることができるわけでもありません。

一番自然に肩を隠すことができるのは、肩幅を隠すように髪を垂らすことだといえるはずです。

最もストレートの髪では広い肩幅を隠すことはできないでしょうから、少し巻いて髪自体にボリュームをつけておくと良いでしょう。

ショートカットやミディアムロングくらいでは肩が隠せないので、できれば肩がすっぽり隠れるくらいの髪の長さにすると良いでしょう。

髪の色は特に関係ないですが、肩幅がかなりコンプレックになっている人は、黒髪で重めのロングにしていれば、かなり目隠しとして働いてくれるのではないでしょうか。

常に髪をたらしておく

ロングヘアにしているだけでは髪の毛で肩を隠すことはできないでしょう。

髪で肩を隠したいと思っているのなら、常に髪を垂らしておく必要がありますね。

髪をブラインド代わりにするということなので、肩の前に垂らしていなければいけません。

ロングヘアに慣れていない人には少しきついかもしれませんね。

また職場などでは髪をまとめた方が楽だということもあるかもしれませんが、そう言ったときに肩の幅は目立ってしまうので、髪をまとめているときにはほかの方法で肩幅を隠さなければいけないのが若干面倒くさいところもあるかもしれません。

ですが、プライベートで動いているときなどは、髪を垂らしておくことができます。

最近ではヘアアイロンなどで色々な巻き方もできますから、長い髪を垂らしているだけでもオシャレな髪形をすることはできますよ。

2.ストールやショールをかける

ストールやショールをかけて肩を隠すという方法もありますね。

特に冬辺りは大判のストールを使うこともできますし、色の濃いものを選んでふんわりとそれをかけていればだいぶ肩のあたりの目隠しになるのではないでしょうか。

空き辺りはジャケットを着る代わりにストールを肩を隠すように羽織っていれば良く、そちらの方がジャケットなどよりも肩を隠すことができるように思えます。

春も同様の方法で肩を隠すことができますね。

春には透ける素材の軽いストールなども出てくるようになりますが、あまり透ける素材だと余計に肩が目立ってしまうということもありますので、春らしい色合いでありながら肩を隠すことができるようなものを選びましょう。

また、薄い素材はきつく巻き付けると肩の幅が逆に目立ってしまいます。

きつく巻き付けるようなことはしないで、あくまでふんわりとシルエットが分からないようにすると良いでしょう。

夏には熱くてそこまではできないかもしれませんが、室内はエアコンでかなり冷えているということもありますから、そう言った場所で肩にショールをかけている分には不自然ではありません。

肩を隠すためとは言え、色々な種類のショールを使っているおしゃれですから、ぜひ自分の好きなものを探してみてくださいね。

3.ラグランスリーブの服を着る

肩を物理的に隠すことが難しいのなら、できる限り肩幅が目立たないような構造になっている服を選ぶというのも一つの手ではないでしょうか。

例えばオーバーシルエットのものなどもありますし、最近ではピタッとした服の方が珍しいですから、そういったものを選ぶと良いでしょう。

肩幅が目立たないデザインのものとしては、ラグランスリーブと呼ばれるものがあります。

どちらかと言うと男性のジャケットなどに多くあるようなデザインでしたが、最近では女性のニットなどでも見受けられますし、コートでもニットでもTシャツでもありますね。

肩から脇に斜めの切り替え

ラグランスリーブは肩から脇に斜めの切り替えがあるデザインのことを言います。

着脱が便利になるという理由で作られたデザインであり、確かに身体を動かしやすいデザインであることには間違いないでしょう。

どこかオーバーシルエットに見えますし、肩がない人が着ると肩が落ちているように見えてしまうのが特徴です。

華奢な人が着ると肩が落ちて見えるデザインということは、肩幅がある人にとっては肩がなく見えるデザインだということになりますね。

肩がなく見えるデザインなら、うまく着こなすことができれば、物理的に髪やストールで肩を隠す必要もなくなるのが嬉しいところです。

4.ドルマンスリーブの服を着る

ドルマンスリーブの服を着るというのも良いかもしれません。

こちらもデザイン的には肩が目立たないようになっていますから、こういった服を着ていると肩が張っていることが分からないでしょう。

そもそもドルマンスリーブはシルエットが分からない形の服になっていますから、肩幅があって多少ごつく見えてしまう体型系の人であったとしても、きちんと着こなすことができます。

逆にミリタリージャケットなどの肩がきちんと出ているタイプの服は、着こなせば着こなすだけ肩が出て見えてしまうので注意が必要ですね。

どちらかと言うと、シルエットが分からないタイプの服を選ぶことが重要です。

5.オフショルダーの服を着る

オフショルダーの服と言うのは、肩幅がある人にとってはまるで敵のように見えてしまっているのではないでしょうか。

オフショルダーの服は肩を完全に出してしまっている服なので、肩を隠そうと思っている人にとっては絶対に選ばない服の一つだといえるでしょう。

肩にコンプレックスがある人にとっては、そもそも服を選ぶときには真っ先に候補から外してしまいそうな服ですね。

ところが、実はオフショルダーの服は、肩幅がある人にとっては着ても大丈夫だという場合もあるのです。

あえて思い切り出した方が広さが目立たない

肩幅の広さが目立つというのは、肩幅が横に出ているということももちろんですが、服の面積が広いというのも問題になります。

何となく肩のあたりがつきだしているので、肩の広さが目立ってしまうのです。

ところが、オフショルダーの服になると肩を完全に出しているため、その広さが強調されなくて済むようになります。

また「女性の方は華奢である」と思い込んでいる人も多いため、そうした人の目による補正もかかって少し肩幅が華奢見えることもあるかもしれません。

そもそも、肩幅が広いのに布を重ねて余計に幅を出してしまうのはナンセンス、と言うように考えてみると、あえて隠さずに思いきって出してみた方が目立たないような気もしてきますよね。

最も、オフショルダーのデザインにもよりますし、一緒に出している鎖骨などに目が行くようにして着ることができればの話ですから、自分に似合っていないと思ったら斬るのをやめた方が良いでしょう。