自分を変える習慣力の作り方。9個の...（続き8）

②時間の遣い方を変えること。

出勤時間を早めに変えたり、日常の時間を割いてでも勉強時間に使ったり、ジムに出かけて運動をしたり、時間の遣い方を変えてみることをお勧めします。

これなら今すぐにでもできます。

すると新しい世界が見えてくるのです。

③新しい趣味やサークルに飛び込んで、新しい人脈を作ることです。

つき合う人を変えてみると、あなたの考え方も変化して、良い習慣力が身に付くかもしれません。

この３つを基本に、これまで説明してきた自分を変える習慣力を作って、チャレンジしてください。