お付き合いの長さに関係なく、常にラブラブなカップルって憧れますよね！

ラブラブなカップルといえば、やはり頻繁に”イチャイチャしている”イメージがあるのではないでしょうか。

2人っきりの時はもちろん、人前でも堂々とイチャイチャしているカップルは、誰が見ても「ラブラブだな〜…」と思いますよね。

みなさんも「大好きな彼氏ともっとイチャイチャしたい！」と考えた事はあるでしょうか？

特に、お互いの距離感（スキンシップはどこまでOKか？とか）がまだ掴めていない付き合いたての頃とか、関係が安定してきてお互いに愛情表現が減ってきた時に、そう感じる女性は多いと思います。

「いつだって彼の愛情を感じていたい…」、そんな欲を満たしてくれるのが”イチャイチャ”な訳ですが、人によっては「（本当は思いっきりイチャイチャしたいけど）恥ずかしくて出来ない！」「そもそもイチャイチャって何をすれば良いの…？」という方もいるはずです。

そこで今回は、「彼氏ともっとラブラブしたい！」「彼氏をメロメロにしたい！」という女性達の為に、”イチャイチャテクニック14個の技”をご紹介しちゃいます！

実践すれば2人の愛が深まる事間違いなしですよ。

上手にイチャイチャしよう！

”イチャイチャ”はお互いの愛情を確認する為のカップルにとって欠かせないスキンシップです。

「イチャイチャ＝ベタベタする」と認識している人も多いかもしれませんが、ベタベタするだけがイチャイチャとは限りません。

お互いに触れ合う様なスキンシップでなくても、熱い視線で見つめ合ったり…愛を囁き合ったり…甘い声でお互いの名前を呼び合ったりするのも立派なイチャイチャと言えるでしょう。

”イチャイチャ”という言葉は軽いスキンシップから激しいスキンシップまで幅広いものに当てはまるので、彼氏と彼女で認識しているイチャイチャの範囲に差が出てしまう事も珍しくありません。

例、彼氏→「イチャイチャは”キス”までOK」彼女→「イチャイチャは”ハグ”までOK」みたいな感じですね。

また、シチュエーションや相手の好みに合わせたイチャイチャを実行しないと上手く良い雰囲気にならなかったり、イチャイチャのチョイスを間違えれば彼にウザがられてしまう事もあるかもしれません。

彼氏との関係を良好に保つには、上手にイチャイチャする必要があるのです！

男性はイチャイチャされるとどう思う？

まずは、彼女にイチャイチャされると男性はどう思うのかを解説していきます。

自分のことを本当に好きでいてくれるのだと思う

「イチャイチャしていると彼女の愛情が伝わってきて、自分の事を本当に好きでいてくれているんだなぁ…と実感出来る」という男性の声も多数。

「好きな人に愛されたい！」という気持ちはやはり男女問わずあるみたいですね。

他にも「彼女からの愛情表現は純粋に嬉しい！」とか「イチャイチャするのが好きな彼女だと、自分が寂しい時や辛い時に甘えやすいから助かる」といった意見もありました。

これは女性も結構共感出来るのではないでしょうか？

意外と男性も女性と似た様な事を考える時があるんですね。

可愛い彼女だなと思う

「イチャイチャしている時に甘えてくる彼女を見ているとすごく可愛いなと思う」とか、「甘えられると頼られている気がして彼女の事がますます愛おしく思えてくる」という男性意見も少なくありません。

イチャイチャは愛情確認だけでなくお互いを愛でる行為でもあります。

そのため、「可愛い」とか「愛おしい」「好き」といった気持ちがより高まる瞬間でもあるのかもしれませんね。

やはり「彼氏ともっとラブラブになりたい！」とか「彼にもっと愛されたい！」という女性は、彼氏とイチャイチャする機会を増やすべきでしょう！

…と言いたいところなのですが、「彼女にベタベタされるのはあまり好きじゃない…」という男性も意外といるので気を付けなくてはいけません。

イチャイチャされるのが好きではない男性もいるので注意

「カップルなんだからイチャイチャするのは当たり前！」とか「彼ともっとイチャイチャしたい！」と考える女性は多いのかもしれません。

ですが、残念ながら彼女にイチャイチャされるのが好きではない男性も存在します。

女性でも彼氏とイチャイチャするのが好きな人もいれば苦手な人もいますよね？

イチャイチャが好きな理由としては、「彼に愛されてるのが実感出来るから」とか「彼に触れていると幸せになれるから」というのがあるでしょう。

一方イチャイチャが苦手な理由としては、「彼のことは好きだけどベタベタするのは好きじゃない」とか「恥ずかしいからあまりしたくない」などがあると思います。

これは女性だけでなく男性にも言える事で、イチャイチャに対する感じ方は男女はもちろん人によっても違うのです。

人前では嫌がる人も多い

男性はプライドが高い生き物なので、人前ではいつだって格好つけたがります。

だから、「彼女とイチャイチャしてデレデレと緩んだ顔を他人に見られるなんて格好悪い！」とか「周りにバカップルと思われるのが嫌！」と思っている男性も少なくないのです。

特に、2人っきりになった途端に別人みたいに甘えてくる男性は、「彼女とイチャイチャするのは大好きだけど人前では絶対にNG！」というタイプだと思います。

そのため、人混みの中でベタベタするのはやめておきましょう。

彼が明らかに嫌がっているのに空気を読まずにイチャイチャしようとすれば、最悪の場合「ウザイ」とか「面倒な女」と思われてしまう可能性もあるので注意して下さいね。

相手の性格を見極めてからにしよう

イチャイチャするタイミングや内容は、彼の性格を見極めてから行った方が良いでしょう。

スキンシップやイチャイチャするのが好きな彼なら、そこまで悩まずに思いっきり愛情表現をしてもOKだと思います。

ただし、イチャイチャにも変化をつけないとマンネリになってしまうので注意が必要です…。

イチャイチャが苦手な彼なら、軽いスキンシップだけで済ませたり、頻度を減らす分ここぞというタイミングで仕掛けたりすると良いかもしれません！

全くイチャイチャしないというのは彼女の方にストレスが溜まってしまうので、軽い愛情表現を小出しにしていくのがポイントかもしれませんね。

また、イチャイチャするのが苦手な彼氏だと、愛情表現が少なくて不安になってしまう事もあるかもしれません。

ですが、そんな彼でも決して彼女への愛情がない訳ではありません。

そんな彼に無理矢理イチャイチャや愛情表現を求めるのは少し酷な事であり、彼を傷付ける恐れもある（「俺の愛情が信じられないのか…」とショックを受けてしまうかもしれません！）ので、無理強いだけはしない様にして下さい。

性格といえば、束縛を嫌う男性は彼女からイチャイチャされると「重い」「縛られてる」と感じてしまう事がある様です。

束縛や重い愛情は自分ではなかなか気付きにくいです。

そのため、やきもち妬きで嫉妬深い自覚がある人や「彼の事は全て把握しておきたい！」と思っている人は無自覚に彼を縛っている可能性があるので、自分の行動を振り返ってみた方が良いかもしれませんね。

彼氏をメロメロにするイチャイチャテクニック１４選

それではいよいよ、”彼氏をメロメロにするイチャイチャテクニック14選”をご紹介します！

「恥ずかしくてイチャイチャ出来ない！」という方でも気軽に出来るテクニックや、「イチャイチャって何をすれば良いの？」という方の参考になる様なテクニックを厳選したので、是非チェックしてみて下さいね。

それでは見ていきましょう！

1．「あーんして」と食べ物を食べさせる

「あーん」で食べさせるのもイチャイチャの王道ですよね。

特に男性は自分からは抵抗があって「あーんして欲しいな…」と言えないと思います。

彼女の方から「あーんして？」と促してあげれば相手も素直に食べられるはずです。

ただし、人前での「あーん」はかなり注目を集めます。

する方もされる方もそれなりに恥ずかしいので、出来れば2人っきりの時やお店の個室などで実践するのが良いかもしれませんね。

2．手ではなく小指をつないで歩く

彼氏と手を繋ぐ時は恋人繋ぎでお互いの指を絡ませて思いっきりラブラブするのも良いですが、あえて小指だけ繋ぎさり気なくイチャイチャするのも楽しいですよね。

小指繋ぎはシャイな彼やスキンシップが得意でない彼にも使いやすくてオススメです。

彼が隣にいる時にそっと彼の小指を握ってみましょう。

3．頭を撫でてあげる

彼が頑張った時や疲れている時に「偉いね〜！」とか「お疲れ様」と労いの言葉と共に、彼の頭を優しくなでなでしてあげるのも高ポイントです。

特に背の高い男性は他人に頭を撫でられる機会がないので、好きな女性に頭を触られるとついキュンキュンしちゃうのだとか。

女性でも男性に頭をポンポンされるシチュエーションに弱い人がいますが、男性も頭を撫でられると「褒められてる」とか「認められてる」と実感出来て嬉しいのかもしれませんね。

4．耳にフッと風を吹きかける

ちょっと大人なイチャイチャを楽しみたい時は、彼の耳にフッと優しく息を吹きかけるのもオススメです。

ムードを作りたい&盛り上げたい時はもちろん、ふざけたい時にも使える万能テクニックなので、是非試してみてはいかがでしょうか？

5．服の乱れを直してあげる

彼の服の乱れを直してあげるのもイチャイチャするきっかけになります。

曲がったネクタイを直したり、外れたボタンを留めてあげたり、襟や両肩を摘んでちょいちょいと直してあげたり…。

男性は彼女に甲斐甲斐しくお世話されている気分になって、思わずキュンとするのだとか。

ただし、世話を焼き過ぎると母親みたいになってなってしまうので、あくまでお世話好きなお姉さんを演じて彼氏ウケを狙いましょう！

6．ニコニコしながらじーっと見つめる

「彼氏に笑顔を向けるのは当たり前！」と思うかもしれませんが、付き合いが長くなってくると自然と笑顔は減るものです。

特に同棲中のカップルは一緒に過ごす時間が長いので、意識しないと笑顔をキープするのは難しいでしょう。

しかし、男性は彼女の笑顔に癒されるもの…。

そこで彼の顔をニコニコしながらじーっと見つめるのです。

この時、上目遣いで見つめるのが彼をドキッとさせるポイント！

すると、「何だろう…？」「何か良い事でもあったのかな？」と彼の興味を引く事が出来るので、そのままイチャイチャタイムに突入しやすいのです。

7．寝ているふりをして驚かせる

寝ているふりをして彼が近づいて来た時に「わっ！」と驚かせば、可愛いイタズラを演出する事が出来ますよね。

こういう子供っぽいイタズラを仕掛ける彼女を「可愛い」と思う男性も多いみたいなので、試してみてはいかがでしょう？

きっと彼女の可愛いイタズラに彼も笑顔になってくれるでしょう。

8．隣に座っている間、彼の膝に手を置く

2人で並んで座っている時に男性の膝に手を置くはモテテクとしても有名ですよね。

そのテクニックは付き合っている彼氏にも効果的で、家で寛いでいる時や映画館で隣に座っている時などがチャンスになります。

こういうさりげないスキンシップに男性は弱いので露骨にベタベタしなくても、彼の膝に手を置くだけで十分イチャイチャする雰囲気は作れると思いますよ。

9．自分の髪で彼の首元をくすぐる

彼に抱きついた時や彼に寄り掛かっている時に、自分の髪で彼の首元をくすぐるのもイチャイチャテクニックの1つ。

女性のサラサラの髪やフワリと香るシャンプーの良い匂いにドキドキする男性は多いので、そんな男心も一緒にくすぐっちゃいましょう！

10．彼の手をマッサージする

「ハンドマッサージしてあげる！」と彼の手をにぎにぎしつつイチャイチャするのもアリですね。

本格的にマッサージをする場合は、滑りやすくする為にハンドクリームやオイルを使うとより癒し効果が得られるでしょう。

男性はクリームの匂いやベタつきが気になるでしょうから、良い香りのものやベタつきが少ないものをチョイスすると良いかもしれませんね。

手のひら・手の甲・指の間・指先など念入りにやってあげれば、きっと彼も喜んでくれるはずです。

11．彼の膝の上に座る

彼の膝の上に座るのも甘えたい気持ちが可愛く伝わるのでオススメです！

彼の膝の上に座り、さらに彼の腕を自分のお腹に巻きつければ「ギュってして欲しいのかな？」「もしかして甘えたいのかな？」と彼も気付くはずです。

12．「好き」と耳元で何度も言う

これは究極のイチャイチャテクニックとも言えるのですが、大好きな彼女に耳元で「好き」と言われてときめかない男性なんていません。

ここでのポイントは、囁き声＋「好き」と何度も繰り返す事です。

必ず彼の胸キュンを狙えるはずなので、是非お試しあれ！

13．靴下を履かせてあげる

彼氏の靴下を履かせてあげるのもイチャイチャテクニックの1つなのだとか。

彼氏にしてみたら、彼女が尽くしてくれている感じがするのかもしれませんね。

14．写真を使ったテクニック

例えば、彼がくつろいでいる瞬間を不意打ちで写真に撮ります。

すると…、

彼氏：「何撮ってるんだよ〜」
彼女：「〇〇くんの写真♡」
彼氏：「恥ずかしいから消して欲しいんだけど…」
彼女：「ダメ！だってこの写真の〇〇くん、すごくカッコ良いんだもん…♡」
彼氏：「っ！？///…じゃあ俺もお前の写真撮るからな？」
彼女：「え〜？やだぁ♡」

…みたいなイチャイチャ展開が起こるかも！（これだとバカップルっぽいですが（笑））

ちなみに、携帯をいじっている姿などの何気ない写真ほど、「（こんな何でもない写真を撮るくらい）俺の事が好きなんだな…」と実感させて、彼のテンションを上げる事が出来るみたいですよ？

それから、彼氏とのツーショットを撮る時に彼にピッタリと顔や体をくっつけるのも定番ですよね！

ただし、彼氏が写真嫌いだと逆効果になってしまうので注意して下さいね…。

イチャイチャテクで彼氏とラブラブ♡

”彼氏をメロメロにするイチャイチャテクニック13選”はいかがでしたか？

王道なものから少しマニアック（？）なものまでご紹介したので、「今までにやった事がないイチャイチャテクニックもあった！」なんて方もいるかもしれませんね。

「このテクニックなら簡単に真似出来るかも！」とか「こういうイチャイチャなら彼が好きそう！」といった、みなさんの興味を引くテクニックが1つでも見つかれば幸いです。

上の14選のテクニックを自分流or彼好みにアレンジしてみるのも良いかもしれません！

シチュエーションとその時の気分で同じテクニックでも感じ方が変わると思うので、様々なパターンを試してみて下さい。

また、意外な事がイチャイチャのきっかけに繋がる事もあります。

彼氏ともっとイチャイチャ&ラブラブしたい方は、「何が彼のイチャイチャスイッチを入れるのか」をよく観察してみましょう！

みなさんも彼氏と沢山イチャイチャして、甘〜い時間を過ごして下さいね。