自分を守るという意味でも、別れを告げた後はフェードアウトが良いでしょう。
相手をあまり刺激しない
また、フェードアウトする際には、相手をできるだけ刺激しないようにしましょう。
どうせ別れるのだから少しだけ鬱憤を晴らしてから別れようと思ってしまう女性もいますよね。
今まで散々待たされてきたのですから、気持ちは痛いほど分かります。
何もせずに別れてしまって、向こうだけ安定した家庭で幸せに暮らすなんて許せないという気持ちも、きっと同じ境遇の女性ならほぼ全員想いは同じでしょう。
しかし、そこで刺激してしまえばあなたの負けです。
刺激するということは、別れようと言いながらも相手に自分の存在を忘れられないように認知させたいという気持ちがあるからです。
そうすると、あなたは少しスッキリするかもしれませんが、相手は「あいつは俺にまだ気がある」なんて思うことでしょう。
そんなことになれば、それこそ悔しいですよね。
ですので、別れを告げてからフェードアウトする時は、一切の刺激を与えず、あなたのことなんかもうどうでもいいのよという態度で消えていきましょう。
４．きっぱり連絡を断つこと
フェードアウトした後、もうお分かりかとは思いますが、きっぱりと連絡を断ちましょう。
好きな人と別れた後は、どうしてもラインやメールをしたくなりますよね。
振られた彼氏のことが気になって、記念日につい電話をしたりして、冷たい相手の態度に余計傷つくなんて経験をした方も多いと思います。
不倫の場合も、別れた後は連絡をしないのがルールです。
たとえ寂しくて辛い毎日が待っていたとしても、それは数週間、数ヶ月だけのことです。
その辛い期間さえ辛抱強く我慢すれば、幸せな出来事が待っているに違いありません。
アクションの後のこれが一番大事
不倫関係を終わらせるのに、連絡を取らないことが一番大事な訳。
それは、不倫とはもともと依存関係として成り立っているというところに理由があります。
普通の恋愛でも依存気味の女性っていますよね。
彼氏が中心で世界が回っていて、彼氏に言われた一言で全ての価値観が変わってしまうような恋愛、このことを依存と呼びます。
不倫もこの依存恋愛の１つで、元々一緒にいるべきではない二人が、周りに隠れてまで関係を続けているということは、離れられない強い絆があるからです。
絆といい言葉で表現しましたが、つまりそれは依存です。
離れようとしても、結局磁石のように引き寄せられてしまい、また一緒になってしまう。
そんな悪循環を断ち切るためには、相手との連絡や接触をきっぱりと断ち切る他ないのです。
別れを告げた時点では、不倫関係が本当に終わったとは言いません。
不倫が終わりを迎える時は、離れてもう一切何の関わりもない他人同士になったときです。
今の辛い不倫から逃れるためにも、連絡しそうになるのをぐっと我慢して相手とのつながりを断ち切るようにしましょう。
５．携帯番号・アドレスを変える
それでもどうしても連絡をしてしまいそうになる方、もしくは相手からたくさんのメールが入ってきて、つい返信してしまいそうになる方。
そんな時は、思い切って携帯番号やアドレス、その他連絡を取る手段は全て変えてしまいましょう。
また、携帯ごと新しくしてしまって、完全に連絡先を消去してしまったほうがいいかもしれません。
もうきっぱり別れるんだ！と心では決めていても、相手から「君しかいない」「やり直したい」なんてメールが入っていると、いくら心を鬼にしている女性でも、一通だけなら大丈夫と思って返してしまうかもしれません。
でもその一通が命取りとなるのです。
一度返してしまえば、向こうは調子に乗ってどんどん嘘の言葉であなたを引き戻そうと誘惑してくるはずです。
ですので、連絡を取れる全ての媒体は消去して、相手からの一切のアプローチを受けないように注意しましょう。
また、フェイスブックやツイッターなどのSNSは案外見落としてしまうところですが、そこからも連絡が来る場合があります。
SNSは自分のプライベートの投稿や写真をたくさん載せていますので、思い出も多く消しにくいかもしれません。