毎年着実に延びている平均寿命ですが、男女差は多少あるにしてもだいたい80歳を過ぎたぐらいです。

調べてみると、厚労省の発表によると平成29年では男性が81.09歳で女性が87.26歳となっていました。

女性の方が6年ほど長生きしているということです。

女性の方が体力があるのか、はたまた男性の方がストレスを強く受けているのかは分かりませんが、女性のほうが長生きしていることは間違いありません。

中高年のご夫婦でも、夫の方が早く亡くなっても、妻の方はひとりでも頑張って生きていけるようです。

先に奥さんを亡くした男性は、精神的に参ってしまいすぐに後を追うことも多いようです。

科学的な見地からは、平均寿命が延びている理由は、癌(ガン)の早期発見と治療技術の向上によって、これによる死亡率が下がってきたからです。

さらに、心疾患(狭心症、心筋梗塞、不整脈など)と脳血管疾患(脳梗塞、脳内出血、くも膜下出血など)の死亡率も下がったからです。

医学的な話はこれぐらいにしておいて、病気にかからないようにする予防医学の進歩や、高度な治療方法が普及したせいで寿命が延びたのでしょう。

現代でも、男性の寿命が約80歳だということは、その中間である40歳の男性は、人生の折り返し点に差し掛かっているとも言えるようです。

もちろん個人差はありますが。

平均的に大学を卒業して20年間勤務すると、40歳過ぎの年齢に達します。

すなわち、この頃が人生の中間点になっているのです。

30歳前半で結婚して子供を作っていれば、もう」よう学生になっているころです。

文字通り、大黒柱になってモリモリ働いているはずです。

しかし、現実の社会では、ITが肌に合わずにPCで戸惑っている上司や、口だけは達者な若者たちの間に挟まって、苦労している姿も見えてくるのです。

経験も豊富だし働き盛りだからというふうに見られるために、やたらと仕事の責任は増えているようなのです。

この40代の男性の立場は、中間管理職というどっちつかずの役職に留まらせて、責任だけ取らせて放置しているようなものです。

40代で既に結婚している男性はいいのですが、最近では結婚していない男性も増えているのです。

結婚していないと言うと、彼女はいるけれども結婚する気がないというのではなくて、結婚できない男性が急増しているようなのです。

ちまたでは、結婚できない40代オジサンとも呼ばれています。

そんな男性は、現実を直視できていないと手厳しい評価をする人もいるようです。

若い女性にモテない、人気がないとも言われている始末です。

女性には避けられるし、仕事でも人間関係や能力で悩みが多い40代の男性ですが、仕事も恋愛も上手く行かないと感じると、いっそのこと今の職場を辞めて、転職してみようと思う男性も多いはずです。

仕事を辞めてしまうのは簡単です。

しかし、その後はどうして生計を立てるのか、さらには将来はどうするのかをしっかりと考えておかなければいけないのです。

いわゆる、人生の半ばに来て仕事を辞めるには、これからの人生設計をしっかりと立てておかなければなりません。

今よりも人間関係も上手くいくところで、給料も労働条件もほとんど変わらない転勤先などあるのでしょうか?

何かの特技や有効なスキルを持っていれば、優遇されるでしょうが、特に何も無ければ勇気がいることなのです。

転職を成功させて、より良いキャリアを伸ばしていくためには、いろいろと意識しておかなければならないものがあります。

それらを考えてみたいと思います。

この記事の目次

人生設計とは?仕事を辞めたら人生終わりなの?

40代の男性が、仕事を辞めたい、転職したいと思う理由やそれを決断した理由は何でしょうか?

会社が倒産したとか経営状態が悪くて人員整理の対象になったなどの理由以外について考えてみました。

それは大きく分けると、①仕事の内容が満足できなかった。(自分のスキルを向上させられない)

②労働条件が良くなかった。(給料、休日、残業時間など)

③会社の将来が不安。

④人間関係が上手く行かなかった。

⑤実績を評価してくれなかった。

などに分かれます。

これらのことは、自分の将来の人生設計において大きな問題になっているからです。

人生設計を考えると、自分の能力ややる気を活かした仕事をしたい、あるいはそんな仕事ができる会社に転職したいと思うからです。

65歳定年までまだ20年以上もあるので、人生設計を描き直すチャンスだと思うのです。

40代なら今の仕事を辞めても、十分に新しい人生を歩むことはできるのです。

仕事を辞めたら人生は終わりではありません。

幸いにも、現時点での経済環境は好調で、中途採用を積極的に考えている、つまり即戦力を獲得したいと思っている企業は多いのです。

転職を後押しする求人情報誌や、民間・公的な職業紹介機関も多いのでから、恐れずに転職を考えても良いのです。

40代男性が仕事辞めた後の6個の人生設計で考えること

いろんな理由があると思いますが、40代男性が仕事を辞めようと決心して行動に移す時に、その後の人生設計をしっかりと考えておかなければなりません。

次の転職先では、60歳や65歳まで働くことができる環境や条件が満たされるかどうかです。

いわゆる自分に合った適職であること、ライフワークと言われるような生涯の仕事に就けるかどうかがポイントなのです。

再就職後に、思っていたところではなかったとまたすぐに辞めてしまうようでは、次の転職先を探すのも難しくなってしまいます。

再就職のチャンスも減ってしまうのです。

だから、40代での転職は慎重に行うことが重要なのです。

もしも、良いご縁があって理想の企業の面接を受けることになった時には、あなたの人生観や人生設計に関しての質問があるはずです。

その企業に賭ける熱意や、これからの仕事に対する考え方など、事前に十分に考えておくことが大事なのです。

少しの特技やスキルも重要ですが、採用しようという企業にとっては、その人がどのような人生設計を描いていて、この企業の方針と合致するかを判断したいのです。

今までの人生を振り返る


40代で今の会社を辞めようという人は、今の会社に対しての何らかの不満を持っているはずです。

そして、これまでの自分の人生にとって、どのような影響を与えていたかを振り返ってみることです。

仕事や私生活も含めて、充実していたかを判断してみるのです。

40代ということは、人生の約半分が終わったということでもあるのです。

ここで、これまでの半生では得られなかったものが無かったかを振り返ってみることです。

急に頭の中で考えてみるとなると、あれやこれやで混乱してしまいます。

中学時代、高校時代、大学時代、社会人になってからというように、時系列順に出来事を振り返ってみて、紙に書き連ねてみると分かりやすいようです。

そうか、この時にこんなことがあって、それがその後に影響しているんだというようなことも理解できるのです。

すると、この半生で得られたことが、どの時点でターニングポイントとなったのかも分かってくるのです。

すると、これからの残りの人生においては、何を目標にしていけば良いかも自ずと理解できるのです。

そのために何をやっていけばよいのか、どのような会社に勤めればよいのかが分かるのです。

今までの人生を振り返ってみて、足らないところや弱いところが見えてくるのです。

本当にやりたかったことをする

今までの人生を振り返ると、本当に自分がやりたかったことをしてきたのかが分かりません。

知らず知らずのうちに進学する学校も決められて、大学も言われるままに受験して、大学卒業時にたまたま受けた就活が上手く行っただけであったかも知れません。

会社に入って、こんなことをやりたいと思っていたけれども、実際には希望通りにはならなかったのです。

自分にはスキルもあるし熱意もあると自信があれば、これからの半生を本当にやりたかったことに費やしたいと考えるのです。

やりたいことを書き出す

では、やりたい事とは具体的にどのようなことなのでしょうか?

単に、何か違うことをやりたいとか、新しいことにチャレンジしたいと漠然と考えていては行けません。

それでは、やりたいことがきちんとできない恐れがあるからです。

また、時系列にやり遂げることができるか分からないからです。

だから、やりたいことをまずは紙に書き出して見て、いつ頃どのようにやるのかを考えるのです。

時系列に並べてみると、より明確になるのでお勧めします。

やりたくないことを書き出す

次に、やりたくないことや失敗してはいけないことも合わせて書き出してみます。

やりたくはないことでも必要なこともあるはずです。

それはどのようにカバーするか、または代わりにすることができないかも調べてみます。

やりたくないことを別の方法で対応できないかを見つけるのです。

やりたくないことを延々と残りの人生で繰り返すことは、もっとも避けたい事なのです。

そんな時間があれば、やりたいことにもっと時間をかけたいからです。

やりたくないことは、生産性も上がらないし、モチベーションも下がってしまうからです。

残りの半生が無駄になってしまうからです。

今の会社を辞めて再就職するつもりであれば、やりたくないことをハッキリさせておくことが大切です。

今後のマネープランをしっかり立てる

転職する時には、その後の人生設計の中で、今後のマネープランをしっかりと立てることが重要です。

転職をする場合には、その会社に生きがいを見つけることも大事ですが、基本的には給料などの収入面でも優位なところに就職するはずです。

だから、転職後は収入面では同等かそれ以上になるはずです。

すると、お金の面でも楽になるはずですが、そうは簡単には行かないようです。

それは、再就職に関連して、いろいろとお世話になった人へのお礼に出かけたり、挨拶状の送付などいろいろと出費が増えるのです。

転職前後では、予想以上にしゅぴが増えて姉妹、貯蓄も減ってしまうのです。

転職後に収入は少し増えても、家計的には苦しい時期が続くのです。

転職後に始めてもらう給料日までが辛いそうです。

さらに、新しい就職先に便利なように引っ越しをする人もいます。

そうなると、転居の費用や時間もばかにならないのです。

生活が安定するまでは、出費が重なるようです。

そして、収入が増えると家族の生活にも変化が出て、これまでとは異なりちょっと高価な買い物をしたり、美味しいものを食べたりしてしまうので、結局は貯蓄に回すお金はそれほど増えないことになるのです。

転職後のマネープランは大事なのです。

どういう人間になりたいのか考える

会社を辞めて、どのように生活したいのかを決めておくことです。

趣味とか運動とかのことではなくて、結婚や既婚の人は家族をどのように養っていくか、子供をどのように育てていくかというプランも作っておくのです。

その中で、自分はどのような役割を持っていて、どういう人間になりたいのかということも重要なのです。

実在している理想の人物がいるなら、その人に近づけるようにする方法も考えておくのです。

目標を立てる

会社を辞めるという事は、その後をどうするのかを考える必要があります。

そのためには、いつごろまでに何をするのか、どのような準備をしておけばよいのかという目標を立てるのです。

人生の目標を立てる意味は、人生に生きがいを持って心豊かに生きることができるということです。

ただベルトコンベヤーに乗って来る運命に左右されることではなく、自分で生きがいを見つけて実行することなのです。

目標を持てば、人生が豊かになって新鮮な生活ができるのです。

これまでの半生は、なんとなく流れに乗って頑張ってきたのですが、ここらへんで一度立ち止まって、自分で新たな目標設定をして方向を変えて進むことなのです。

資格を取る

新たな目標の中には、今のままでは踏み込めない領域での活動も視野に入れることもできます。

ただ、そんな領域には今のままでは、つまりある種の資格が無ければできないこともあります。

習い事でも人生は変化しますが、ちゃんとした資格を取得すればもっと明るい生活が期待できます。

今の会社に在職中に、時間を見つけて何かの資格取得にチャレンジして資格を取得すれば、転職の時にも有利になるはずです。

資格を利用して、独立することも考えられるのです。

家族の仲を大切にする


今の会社を辞めて、新しい会社に転職するということは、その前後には家族に、結婚していると特に奥さんには大きな負担がかかるものです。

体力的な面と精神的な面の両面です。

新しい会社がすぐに見つかってすぐに就職できる場合でも、金銭面で余裕がなくなって来るようです。

転居を伴わない場合でも、新しい会社に出勤する時間もルートも変わるのです。

また、新しい会社の人間関係も不安になってきます。

そんな状況では、家に帰った時の家族の支えが大事なのです。

病気になった時の健康保険証やその他の公的な届なども切り替えが必要なものもあります。

家族や奥様の援助も必要なので、家族の仲を大切にしておくことが重要です。

人生設計を立てるのに大切なこととは?

人生80年と言われる時代です。

40代はまだ人生の半ばです。

しかも、40代ともなると、会社の事情も人間関係も、しっかりと確認ができている年代です。

自分の長所や短所も十分というぐらい分かっているはずです。

だから、40代の男性は一度立ち止まって、これからの人生設計を立てるのも大事なことなのです。

そんな時に、人生設計を立てるのに大切なことはどのようなことでしょう。

先読みをする

先を読まずに、ただ成り行きで生活をしている人は、ちょっと立ち止まって周りを見る時間も取ってください。

このまま進んで行っても良いのでしょうか?

この先で、何かにつまずくことはありませんか?

不安に思っていることもあるはずです。

先を考えずにのんびりと過ごしているだけでは、明るい未来を切り開いて行こうというモチベーションも消えてしまいます。

このような40代の人は、将来に対する不安感やモヤモヤが残っているはずです。

こんなモヤモヤを吹き飛ばすための秘訣は、今からでも人生の設計図を描くことです。

ある程度自分に厳しく生きてきた40代の人は、自分の将来の道も見えてきたころで、自分の人生設計も描くことができるはずです。

仕事でも私生活でも、自分で決めた道を歩んでいるはずで、自分の行動に責任を持てる年代なのです。

だから、40代から後の人生設計も自分で描けるはずなのです。

50代から60代までの人生設計も具体的に分かってきます。

先読みができるからです。

細かな情報もしっかり調べる

いろんな事例も経験しているはずです。

社内外に自分の仲間ができているはずです。

時々連絡を取り合って、情報交換をしているのです。

仲間の生の情報は、新鮮でタイムラグがない有益な情報なのです。

そんな仲間の情報を集めると、細かな情報もしっかりと調べることもできるのです。

もちろん、パソコンでインターネットを活用して情報も収集することも得意なはずです。

これらの情報を集約して行くと、この先の出来事もある程度は予測できるのです。

転職を考えている時には、希望している会社の企業情報や、人事や待遇、給与から賞与までしっかりと調べることができるのです。

決断力をつける

世の中には、決断が必要な時にグズグズしていて、結局チャンスを逃してしまう人がいます。

あの時にサッサとやっておけばよかったと嘆いても、後の祭りなのです。

かといって、よく考えずに軽率に結論を出してしまうことも問題があります。

しかし、40代ともなれば、決断を下す場面が増えてくるのです。

それは決断をする時に必要な能力があるか無いかにかかってきます。

先ほどのように、いくつかの選択肢がある場合に、どれが良いかと悩んでいる時の決断です。

上手くチャンスを掴み取れるかどうかの能力の問題なのです。

その時には、それぞれの選択肢を総合的に把握して、どれが最も自分に優れているかを見極める能力が必要なのです。

これらの能力をフル活用して、最終的な決断を下すのです。

これが決断力なのです。

人に頼るのは辞める

他人に応援してもらうことは必要です。

自分だけでは時間的にできないことを、人に頼るのです。

しかし、これはあくまで自分が判断したことを助けてもらうということで、人に頼って判断してもらうという意味ではありません。

判断するのは自分であり、人に頼ることは辞めるのです。

慎重に考える

人生設計は、自分の将来のことです。

他人に任せることはできませんし、他人の意見を伺うことはあっても、最後は自分で判断するのです。

それを時系列に並べていくと、人生設計が描けます。

自分で判断するので、慎重に考え、軽々しい他人の意見に左右されることが無いように注意しましょう。

責任感を持つ

自分が立てた人生設計です。

その人生設計に問題が発生すれば、あくまでも責任は自分にあります。

そして、その問題は即座に改善され無ければなりません。

あらゆる人脈や知識を集めて、対応するのです。

責任感を持って事に当たりましょう。

人生を豊かにする秘訣教えます!

戦後の復興が成功して、日本は今や世界でも有数の豊かな国になっています。

最近では、企業の業績も平均して向上しているし、若者の失業率も低いし有効求人倍率も高止まりの状態です。

あちこちの企業では人手が不足していて、外国人の雇用を積極的に推進していくところなのです。

国は随分豊かになったようですが、庶民の暮らしは厳しいという矛盾があるようです。

では、40代の男性が今の会社を辞めて別の会社に再就職する時に、これで残りの人生が豊かになるのでしょうか?

転職の理由はいろいろあると思いますが、最終的には経済的に、そして物質的に、精神的に豊かにならなければ意味がありません。

これらが人生を豊かにする基本だとお考えであればそれは間違いで、それだけでは無いのです。

人生で何かの事業に成功して、大金持ちになった人はたくさんいます。

宝くじに当選して一夜にして8億円もの大金が手に入った人もいます。

そんな人は、みんな人生が豊かになったのでしょうか?そうとは限りません。

大金を手にしたおかげで、お金を浪費する癖がついたり、良からぬ人たちがまとわりついたりすることで、人間関係が悪くなって破綻してしまった人もいるのです。

人生を豊かにするのは、経済的なもの、物質的なものだけでは無いのです。

これと同時に、家族や友人との良好な人間関係が同時に必要で、お互いに信頼できる関係であること、つまりは心の豊かさも重要なことであると言えます。

人生を豊かにする秘訣を具体的にまとめてみました。

部屋を綺麗にする

部屋を綺麗にしている人は、きっと仕事もよくできる人だと思います。

部屋の中が散らかっていて後片付けができていない人は、それだけ心に余裕がなく、掃除をすることまで気が回らないのではないでしょうか。

今の目の前のことを処理するだけで精一杯なのです。

それと共に、綺麗にしようと行動を起こすことができない性格の人なのです。

目の前のことで精一杯なので、仕事の先を読むことなどできないのです。

部屋がいつも綺麗な人は、仕事を段取り良く済ませて、心にも余裕がある人なのです。

だから、掃除も整理も十分にする時間が作れるのです。

だから、部屋を綺麗にすると人生が豊かになります。

人脈を広げる

友人以外に、いろんな人との人脈を広げることは有益なことです。

というのも、人脈が広がると、困った時に手を差し伸べてくれる人がたくさんいるからです。

悩んだり困った時にも、誰かが手を貸してくれるのです。

さらに、今はいろんな情報で溢れかえっている時代ですが、大事な情報を見過ごしたりどの情報を選択すればよいのかが分からなくなることがあります。

そんな時にも、適切な助言を貰えるのです。

自分で判断するまでに、いろんな有益な意見や情報を容易に集めることができるのです。

人脈が広がると、心も豊かになって人生を豊かにすることができます。

合わない人とは交流を切る

たくさんの人との人脈ができると、いろんな性格の人も集まってきます。

中には自分に対して敵対行動をとる人や、全否定するような人もいるのです。

自分にとってどうも好意的でない人とか、意見が大きく異なる人など、合わない人とは交流を断つことも大切なことです。

合わない人とは、どのように取り組んでも波長がずれることもあるので、精神的にも疲れます。

人生を豊かにするためには、合わない人との交流は切ることです。

趣味を見つける

人生を豊かに過ごすには、良い趣味を見つけることです。

趣味と言っても、お金をかけたり高価な道具を活用するようなハードルが高い趣味だけでなく、おもしろいと思えるようなもの、楽しく過ごすことができるもの、幸せだと感じることができるものなど、簡単なものでも良いのです。

何かの趣味を持っていると、同じ趣味を持った人と知り合うことができ、自然に交流も増えて行くので、趣味の交流が人生を豊かにするようなのです。

規則正しい生活を送る

規則正しい生活ということを考えると、朝昼晩の毎日決まったサイクルで生活してる姿を思いつきます。

決まった時間に起きて食事をとり、夜は夜更かしはせずに睡眠時間は7~8時間とり、規則正しい生活習慣を身に付けることです。

規則正しい生活習慣が身に付くと、健康的な生活ができて人生を豊かにすることができるのです。

敵を作らない

敵を作ってしまうと、人間関係に苦労することになります。

多くの人脈を作って、仲間からいろいろと応援をしてもらうことも大事なので、その中に敵が混ざっていることは不安になってしまうからです。

自分の意見に対抗する人がいてもいいのですが、明確な敵を作ってしまうとコミュニケーションにも影響が出るのです。

敵は作らないようにすることが大事です。

常に新しいことを取り入れる

同じことばかりの繰り返しでは、新しい人生を切り開くことはできません。

何事にも前向きなチャレンジ精神が大切です。

そのためにも、常に新しいことを取り入れる度量が必要です。

40代が転職を始める時の注意点とは

では、40代が転職を始める時に必要な注意点をまとめてみます。

転職の目的を明確にする

自分はなぜ転職をするのかという動機や目的を明確にしておくことが大事です。

人間関係や収入のこと、今の会社に不満なこと、将来の夢など具体的に明確にしましょう。

いざ転職を考える時に、心がブレないようにすることができます。

自分を生かせるところに転職する

当然、今の会社の条件よりは優位なところに転職したいはずです。

そのためには、日頃から資格を取得しておくとか、スキルをあげておくことが大事です。

そして、今までの経験や実績を用意しておいて、自分のスキルや能力が生かせる会社を狙うことです。

やりたくないことはやらない

できれば、やりたくないことや苦手なことは、避けたいと思います。

事前に希望の会社の情報を収集しておいて、自分のやりたいことができるところに転職したいものです。

希望条件を妥協しない

転職に関しては、何回も繰り返すことはできません。

今度のところで後半の人生を過ごす覚悟が必要です。

だから、今度の会社への希望条件は決して妥協しないようにしましょう。

40代は人生の折り返し地点!まだこれから!

定年は60歳で、希望すれば65歳まで働くことができる時代です。

そして、平均寿命は男性が約81歳で女性が約87歳という高齢社会なので、60代でもまだまだ働き盛りとも言えます。

少子高齢化が叫ばれ、子供の出生率も低いままです。

ということは、現在40代の男性は、高齢になっても働く場所は十分あるはずです。

だから、40代の男性にとってはやっと人生の折り返し点に到着したところだと言えます。

これから、後半の長い人生を突き進まなくてはいけないのです。

だから、今の自分に何かしらの不満があったり、もっと違う仕事をしたいと考えるのなら、40代からでも十分人生をやり直すことができるのです。

今の会社を辞めたいと思うなら、一度立ち止まって自分なりの人生を考えてみる時間も持つべきです。