穏やかな暮らしをするための９個の心得（続き8）

そのため、穏やかな生活は心の持ちよう次第で、今からでも始めることができます。

今持っているものやことに目を向けて、それを大切にしましょう。

その上で、自分のことを見つめ直したり、生活の一部を改善すれば穏やかな生活がすぐ隣にあったことに気付くことができるはずです。