何度もお話したように、無理やり切り替えるのは逆効果なこともあります。
それでもいつかは気持ちを切り替えて、前に進まなければなりません。
仕事でも恋愛でも、切り替える方法を知っていれば、いざと言う時にきっと役に立ちます。
日ごろから自分に合った方法を見つけておいて、心と体の準備を整えておくことも大切ですよね。
自分の時間は、自分で取り戻すしかありません。
ハッピーな時間を増やせるかどうかは、自分次第ですよ！
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それでもいつかは気持ちを切り替えて、前に進まなければなりません。
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自分の時間は、自分で取り戻すしかありません。
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