暑くて長い夏が終わって、涼しくなってくるとがぜん食欲が湧いてきます。
夏場に弱っていた体力を回復させようという気持ちから「食欲の秋」と言い始めたようです。
しかも、秋と言うとたくさんの食材が揃うのです。
秋には新米が出回ります。
スーパーには各地の米どころの新米が店頭に並びます。
脂ののった旬のサンマは、栄養も豊富で庶民の代表的な秋の食材として好まれています。
戦後には、夕食に各家庭でサンマを焼いて食べることが多かったので、サンマを焼く煙がご近所に漂ったものです。
サンマは「秋刀魚」と書きますが、秋という漢字と刀（かたな）という感じが合わさった、秋に出て来る刀のような魚ということでしょうか。
サンマは「青刀魚」とも書きます。
魚類では「鯖（さば）、青刀魚（さんま）、鰯（いわし）」は青魚とも呼ばれ、代表的な秋のお魚なのです。
秋の代表的な食べ物としては、「松茸」があります。
人口で栽培できない松茸は、貴重な秋の味覚と言われ、現在では高級食材として重宝されているのです。
その他では、栗や銀杏（ぎんなん）、カボチャにサツマイモなど、書ききれません。
さらには、「秋ナス」「鮭」など、書いているだけでも食欲が湧いてくるのです。
しかし、魚類はみんな漁獲量が年々減少していき、秋刀魚と言えども高級魚となってきた感があるのです。
お魚には、DHAやEPAという栄養素が豊富に含まれていて、高齢者には有益な食材としての認識が広まり、需要が増しているのです。
最近のTVのニュースでも、鯖の缶詰が人気になって在庫が少なくなっているとのことでした。
毎年恒例の「目黒のさんま祭り」では無料で岩手県産の秋刀魚が振る舞われますが、秋刀魚の収穫が異常に減少した年には規模も縮小せざるを得なかったそうです。
それだけ、魚全体の収穫量が減っているようです。
秋刀魚の話はこれぐらいにして、秋はこのような旬の美味しい食材が揃う時期なのです。
だから、つい食べ過ぎてしまい「食欲の秋」となってしまうのです。
そして、食べ過ぎるとどうなるかというと、少々身体を動かしても体重が増えてしまうのです。
毎日こそっと体重計に乗って自分の体重を確認すると、「え～っ」とため息をついてしまうのです。
食欲が出てくると、少しぐらいの我慢では対応できないのです。
つい美味しそうな食べ物を前にして、「我慢するのは、明日からにしよう」などと変な理屈を並べて自分に言い聞かせて食べてしまうのです。
友人から、「あなた最近ちょっと肥えたのでは？」などと仲の良い友人に指摘されて、初めて現実に気が付くのです。
そういえば、スカートのホックが止めにくいので、お腹を凹ませてからホックを止めるようにしていたのを思い出しました。
こんな状態で、彼から嫌われるのではと心配になって、ダイエットということに気を遣うのです。
この記事では、彼女が太ったら冷めてしまうのか、男性の本音について紹介していきたいと思います。
やばい！太った！太ったら彼氏に冷められる！？
夏から秋にかけて、洋服の衣替えの時期になります。
秋物の洋服を出してきて、いざスカートを履こうとすると、ちょっとお腹が窮屈になっています。
今度のデートにはこのスカートで行こうと思っていたけれども、これでは何かお腹が目立ってしまうような気がして来るのです。
太ったことが彼に分かってしまうと、そんなスタイルでは一緒に歩けないと敬遠されてしまうかも知れません。
少なくとも、嫌味のひと言ぐらいは言われそうです。
では、どんな時に男性は彼女が太ったと感じるのでしょうか？それは、彼女の顔が丸みを感じるようになった時です。
どう見ても、以前より顔が丸くなった、これまでの彼女の写真の顔と比べるとすぐに分かるようです。
ビフォーアフターのような感じですね。
次に、以前と同じ服を着てきた時に、以前は少しゆったりとしていたけれど、今回はピチピチになっていると感じた時です。