他には他人に対して気の毒に思う際などにも心苦しいは使えます。
類義語・対義語
心苦しいとは名詞の心と形容詞の苦しいの両方から出来ている言葉になります。
同じ名詞の心に形容詞を付けた言葉には「心細い」や心強い」などがありますね。
類語としては説明する際に出てきた言葉の「つらい」「切ない」なども類語になります。
他には「気の毒」や「恐れ入る」なども類語になります。
心苦しいが病気になる可能性
心苦しいことが原因になって病気になったしまう場合もあります。
病気では無いのに考えすぎてしまい心が押しつぶされてしまうと心の病にもなってしまいます。
その前に対処して必要ない病気にならないようにしたいですね。
うつ病や生活習慣病
うつ病や生活習慣病になってしまう事や統合失調症など心の病気になってしまうこともあります。
現在ではうつ病は血液検査で分かります。
以前までは現在の状況や行動心理学などからうつ病と判断されていたこともただの不安症や反抗期なだけという場合もあります。
血液検査で明確にうつ病は判断できますので不安な場合は血液検査をしてもらいましょう。
それだけで不安は取り除けますね。
生活習慣病や統合失調症も薬物治療もありますが自分自身で改善することも可能です。
不安に思ってあれこれ考える事も良いのですが不安を取り除くためにまずは行動してみましょう。
早めに診てもらおう
行動してみましょうと言ってもどうしたら良いか分かりませんよね。
まずは不安に思ってどうしようもない場合には病院やカウンセラーなど第三者に相談する事や診療を受けることで解決できる事も多いです。
不安な気持ちのままでいると不安だけが一人歩きをしてしまい不安がドンドン膨れ上がってしまいます。
不安だから考えてしまいその考えがまた不安になってしまいと不安のループに陥ってしまいます。
心が最終的に持たなくなってしまいとっても苦しくなります。
その前に誰でも良いです相談して下さい。
病院へ行くのは気が引ける病気じゃなかったらどうしようという不安もあるはずです。
まずはそんな不安を解消するために誰でも良いですので相談してみて下さい。
それでも不安な場合は受診してみましょう。
なにも無くても大丈夫ですむしろ何もない方が良いですよね。
まとめ
人はいつでも不安な気持ちを抱えています。
その気持ちが大きくなって膨れ上がってしまった時に考えすぎてしまい考えれば考えるほど悪いことを考えてしまうのが人間です。
色々考える事は大切で良いことですが、考えすぎてはいけません。
何事も適度が良いですね。
悲しみや愛しさと切なさから心が苦しくなり押しつぶされそうになります。
その押しつぶされそうな気持を乗り越えることで心が強くなります。
同じ状態になった時にはもう心が押しつぶされない強さを手に入れることができます。
悲しみなどを沢山経験することはとても心苦しくて辛いことです。
しかしこの経験があるからこそ人の気持ちに共感して理解できる優しさを手に入れることができます。
人の気持ち(感情)を理解できるようになります。