そうなる前に、適度にサボることで、自分を守ることができますよ！自身のキャパシティをしっかりと把握し、オーバーワークにならないように自己マネジメントするようにお願いします。
まずは、自分にできる仕事の範囲や負える責任の範囲をきちんと見極めましょう。
まとめ
程よく正しくサボることは、自分のためになることだとお分かりいただけたでしょうか。
ずっとやる気のない状態で適当に仕事をしていても毎日がつまらないですよね。
自分なりに、気分を変えるスイッチやルーティンをいくつか見つけておくと、日々はとても過ごしやすくなります！
上手くサボることは、一種の才能であり、スキルです。
自分のスケジュールを完璧にコントロールして、仕事の成果に繋がるリフレッシュ法を心得ていれば、仕事は断然良い方向に向かうでしょう。
仕事をサボる人ではなく、“仕事をサボれる人”を目指して、自分の働き方を見つめなおしてみてくだい！