それ以外にももちろん原因はありますよ！
環境の変化や恋愛関係の悩みなどでしょうね。
ストレスは常にあるものです。
こればかりはなくなる訳ではありませんし、大体が悩まされるんですよ。
上手くストレス発散出来ているのであればよいのですが、それ以上精神が病んでいるとちょっとした事でもストレスになってしまうので難しい所です。
定期的にストレスというのは解消していかないといけないものですが、ストレス解消方法は人によって異なります。
何かしら夢中になるものがあれば人はストレスがそこまでひどくはならないのですが、正直難しいでしょう。
本当にストレスがたまっている時は身体がおっくうになってしまい、何もしなくないのです。
どうして良いかわからない事も多いんですよ。
ただここでいけないのはストレスに負けてしまう事だと思っておいて下さいませ。
ストレスに負けてしまうと心が弱いままになってしまいます。
どういう風に解決するのが良いか、自分と向き合わないとストレスなんて解決する事が出来ません。
大切な友達なら心のケアをしてあげよう
メンヘラな友達というのは確かに面倒くさいものかもしれません。
精神的に病んでいる人間というのは、正直一緒に居て気持ちの良いものではないです。
しかしそれはあくまでも一時的なものでしょう。
誰だって精神的に病んでしまっていると、何をしても楽しいとは思いませんよね？
あなた自身困った時見捨てられたら嫌ではないですか？
本当に大切な友達なら、心のケアをしてあげる事が大切ですよ。
何かしてあげたりしてあげるのが友達ではなく、一緒にいて面白いと思える人間というのはとても大切な存在のハズです。
アドバイスなどではなく、話を聞いたり一緒にどこか行くだけでも違います。
暖かく見守ってあげてくださいね。
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