暮らしの記事一覧 (4/9ページ目)

私たちが生きていく為には食事をすることが絶対的に必要不可欠です。 食事をする事で生きるためのエネルギーを得ることが出来、それを消費しながら私たちは生きています。 栄養を摂取しなければ栄養失調などの病気にもなりますし、エネ・・・

生きていく為には必要な物がいくつもあります。 それは人によって違うのかもしれません。 何を大切にして何を優先して生きていくのか。 それは自分自身が決める事であり、誰かに決められる物では無いでしょう。 しかし、誰でも共通し・・・

自宅とは、自分の帰る場所であり、人生で平均的に80歳まで生きるとすると65年分は自宅で過ごす時間となります。 働いている時間や外出する時間によって誤差はあるものの、一番長く過ごす場所となることは確かでしょう。 という事は・・・

「ダイエットは明日から」というテレビコマーシャルが一時期流行りましたが、このコマーシャルは、目の前に美味しいものを出されると、「ダイエットは明日からにしよう」とついつい目の前の美味しいものを食べてしまうという場面のもので・・・

ご年配なのに、とってもお元気でいらっしゃる方を見ると、うらやましいなって思いませんか？私もあんな風に歳を取っていきたいな～なんて思ってしまいますよね。 では、そういった方たちのどういうところをご覧になって、「自分もあんな・・・

近年、共働きの家庭が急増し、それに伴った悩みも増えているようです 「共働きになってから、妻がイライラ・カリカリしている…何故だろう？」 「仕事に家事に育児 私（妻）ばかり動いているのに夫は気づいてくれない！」 こうした気・・・

皆さんは、添加物って気にしていますか？ 筆者は、正直気にしていないほうです。 種類がありすぎて覚えられないし、「安全だから売っているんだろう」と、思ってしまうほう。 売られているものに、絶大な信頼を寄せていますよね(笑)・・・

皆さん、カフェインをよく摂取しますか? カフェインと言うとコーヒーや紅茶に入っているのは大変有名です。 ですので朝の一杯にそのようなカフェインが入っている飲み物を取り入れる人も多いのではないのでしょうか? またコーヒーブ・・・

運気という言葉を聞いてどのように想像をしますか？例えば外を歩いていると無料で物を配っていてそれを貰うことができたとします。 そうなればラッキーに思いますが、ラッキーと運気というのは少し違います。 運気というのは自然現象で・・・

私たちにとってごはんを食べるということは生きる上での大きな楽しみのひとつです。 基本的な三大欲求の1つであり、食欲は我慢することはとても難しいものです。 なぜなら生きる上でごはんを食べるという事は必要な事であり、私たちは・・・

平日に公園でゆったりしている人、平日なのに子供と一緒にお買い物に来ている男性などを見ると、「あれ？仕事はしていないのかな？？」なんて思っちゃたりもするかもしれません。 さらに、平日に友達とゆっくりとお買い物をしている、ど・・・

暮らしが豊かであるかどうかは、数値で表すことは難しいと思います。 あの人は豊かな暮らしをしていると見える時、何を基準にそう思うのかを考えてみます。 すると、まずは充分なお金を持っている資産家であることを考えます。 充分な・・・

毎日がんばっている自分にご褒美として「ごちそう」が食べたい！ でも自分でそんなごちそうを食べに行くなんて、なんだか寂しいしそれにお金がかかっちゃうなぁ･･･なんてお悩みのそこのあなた！ そんなときは、ぜひ誰かに「ごちそう・・・

私たちは生きるために必ず食べ物が必要です。 食べ物を食べることでたくさんの栄養を体に摂取してそれをエネルギーに変えて生活をしています。 食べ物がなければエネルギーを作ることができずに自然と栄養がなくなって行き最終的には餓・・・

2013年12月、「和食　日本人の伝統的な食文化」が、国連教育科学文化機関（ユネスコ）の世界無形部文化遺産に登録されました。 これによって日本食がさまざまな形で話題に上る契機となったのは、記憶に新しいところです。 日本食・・・

私達は生きるために食事をする事が絶対的な存在になっていますが、食事をしている時は本当に幸せな気持ちになることが出来ますよね。 ストレスを抱えた時、大きな疲れを感じてしまった時など、どうしても元気がなくなってしまう状況だっ・・・

女性はダイエットと口癖のように言っています。 食欲がありすぎて困ってしまう一方で、食欲がないことで悩んでいる女性も多いです。 食欲がなくなる原因は女性特有の体調の変化、生活環境、ストレス、病気など様々な理由が考えられます・・・

「セクハラ」「パワハラ」などなど”ハラスメント”にまつわる言葉ってたくさんありますよね。 そんなたくさんある”ハラスメント”のなかには「ヌーハラ」というものがあるのを知っていますか？ ヌーハラなんてあまりなじみの無い言葉・・・

学生の方も、社会人の方も！もちろん、他の方々も新生活を始める時ってワクワクしますよね。 でも、何から揃えていいのか、何から始めればいいのか、いろいろと悩みも生まれてしまいます。 雑誌や本などを参考にしてみてもなかなかうま・・・

あなたは生きている中で何をしている瞬間が一番楽しいですか？ この答えにはたくさんの答えが存在していると思います。 例えば好きな人と一緒に過ごしている時間が好きだと答える方もいると思いますし、仕事が休みの日にゆっくりと二度・・・

日本は今や平均寿命が長い長寿国になりました。 ですが、一口に「寿命」と言っても、健康に過ごせる時期と、介護が必要な時期とがあります。 介護を必要とすることなく過ごせる時期を「健康寿命」と言います。 やはり生きるのであれば・・・

あなたが今住んでいる場所は防音対策がしっかり取っていますか？ 自分自身で振り返ってみると意外と部屋にいる時にたくさんのもの音を出しているということにあなたは気づいていますか？ 私たちは気づいていないうちにたくさんの物音を・・・

あなたが幸せな気持ちになるのはどんな時ですか？ 「家族や恋人と過ごしている時」、「親友と語り合う時」、「ずっと欲しかった洋服を着てお出かけしている時」、「旅行で最高の天気に恵まれた時など」幸せを感じる時は人それぞれ色々あ・・・

大切なお洋服はクリーニングに出してきれいにする人は多いです。 最近ではクリーニング業界で急激な成長を遂げている宅配クリーニングをご存知でしょうか？ この宅配クリーニング聞いた事のある人も多いかと思いますが、宅配クリーニン・・・

食前、食後、食間という言葉を薬を服用するときに、一度は聞いたことがあるかと思います。 医療に精通している人間なら食後の意味を理解しているのですが、ほとんどの人は食後とは食べたとすぐではないのかと思い込んでいる人が多いよう・・・

女性の共通の悩みがダイエットですよね。 誰でも、自分をできる限り美しく見せたい思っている人はたくさんいるでしょう。 ダイエットを一度もすることなく生きていくことができる人はなかなかいません。 どうしたら痩せて理想的な体型・・・

皆さんは同居という事に対してどのような考えを持たれていますか？ 色々な問題が出てきますよね。 部屋はどこを使用するのか、家賃などの支払いはどうするかなど、その時の状況になってみたいとわからない事も沢山出てきます。 そして・・・

美食という言葉を聞くとどの様なことを思い浮かべますか？ グルメレポートなどとは少し違う感覚ですよね。 美食というのはとても贅沢な食材を食べたり、食費にお金をたくさんかけるようなことを言い、その人達のことを美食家と呼ぶこと・・・

大切な恋人のご両親にお会いすることになった！ 取引先の会社にご挨拶にいくことになった！ そんなとき、忘れてはいけないのはあなたの緊張に対する対策だけではなく、”手土産”です。 これまでに手土産を持っていくという習慣がなか・・・

皆さん、毎日生き生きと過ごしていますか？ 「イエス」と答えられたかたは、仕事もプライベートも充実した日々をお過ごしなのでしょう。 実にうらやましいですね。 しかし、中には「ノー」と答えられたかたも少なからずいるはず。 ど・・・