全てを投げ出したいと思った経験はありませんか？ 落ち込んでいる時は悪いことばかり考えてしまいがちで、それがさらに悪循環を招いてしまうこともあります。 その負の連鎖を断ち切って前に進むためには、どんな行動をすれば良いのでし・・・

楽天的な方ならそこまで不安になることはないかもしれませんが、不安になりやすい人もいます。 不安になると、そのことばかり考えてしまいネガティブになってしまうこともあるのではないでしょうか。 この記事では、不安な人を安心させ・・・

他人を信用できなくなってしまう人間不信。 この人間不信に陥ってしまうと、その人の人生はとても辛いものになってしまいます。 信頼していた人からの大きな裏切りにあってしまったり、恋人を親友に奪われてしまったり、 また事件に巻・・・

何もやる気が出ない時ってありますよね。 やる気が出ずに休日にダラダラしてしまう事もあるかもしれません。 けれど、週末の夜に「今回も何もしなかったな」と思うよりは「楽しい週末だった」と思えたほうがずっと気持ちよく、次の日の・・・

朝起きるのがめんどくさい、勉強や仕事をするのがめんどくさい、人付き合いがめんどくさいなど、誰にでも「めんどくさい」と思うことはあります。 そうしためんどくさいという気持ち自体が、そもそも何故起きてしまうのか、あなたは自分・・・

何か悪い事をしてしまったり、申し訳ないようなことをしてしまったらその謝罪を意味を込めてごめんなさいと謝る事は、人間が生きていく上、または人間関係をうまくしていくためにも大切なことですね。 そのようなごめんなさいという気持・・・

いくら外見にお金を費やしていても、なんだかモテているように感じないのなら、もしかしたらあなたがうれしいときにしているリアクションに問題があるのかもしれません。 男性からプレゼントをされたとき、または男性から何か助けて貰っ・・・

人生には、惨めに感じてしまうことも多くありますよね。 惨めに感じるポイントや出来事は人それぞれですが、できれば惨めな気持ちを感じずに生きていたいですよね。 この記事では、惨めな気持ちになってしまう原因とその対処方法をご紹・・・

「なんだか暇だなぁ」「やることが無くてつまらないなぁ」…なんて、時間を持て余している人もいるのではないでしょうか？ しかし、暇つぶしするというのは、意外とどうしていいか分からないものですよね。 この記事では、「暇な時に出・・・

悪いことをしたときや、自分のせいで周りに迷惑がかかってしまったとき、ふと心に浮かんでくる気まずさやバツの悪さ。 それらはあなたの中にある「罪悪感」なのかもしれません。 罪悪感を感じる人は、自分が悪いことをしてしまったとい・・・

誰しもが、悩みのない幸せな人生を送りたいと望むものです。 しかし、そんな気持ちとは裏腹に、悩み事が解決せずにモヤモヤした毎日を送っている人も多いのではないでしょうか？ なかには誰にも言えないような悩みを抱えている人もいる・・・

取り返しのつかない失敗をしてしまった時というのは、現実を受け止めきれず目を背けようとしたり、自分の殻に閉じこもってしまいがちです。 犯した失敗が大きければ大きいほど逃げ出したくなりますが、きちんと現実と向き合わなければそ・・・

あなたは自分が何かに感化されやすい方だと思っていますか？何かに感化されるということは、とても大切なことで、そこから自分の方向の指針が見えてきたりします。この映画いいなと思って、そのいいシーンに感化される。そして生活の中で・・・

私たち人間は様々な感情を持っている生き物です。 例えば、嬉しい、怒り、悲しみ、楽しみなどの感情が一般的に代表される感情だと思います。 そのような感情があるからこそ私たちは人間らしく生きることができ、様々なコミュニケーショ・・・

大学生は勉強や研究も大事ですが、遊ぶことも大切です。 遊ぶことで自分で考える能力や企画力など、また、集団で遊ぶとリーダーシップなどを発揮することができます。 つまり、人生において学問として学べないことを身につけることがで・・・

あなたには、心の支えがありますか？嫌なことがあった時や辛い時には、なにか心の支えになるものがあれば、それを支えにして頑張ることができますよね。心の支えになってくれるものは、その人によってさまざまです。 自分が頑張ろうと思・・・

人には、視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚の五感があります。 五感が鋭いことでいいこともありますが、逆に敏感になってしまい苦労してしまうこともあるようです。 この記事では、五感の中でも嗅覚が鋭い人が苦労していることについてご紹・・・

男の働き盛りは30代とよく言われます。 20代の頃に知識や経験を蓄えて、30代でそれを発揮し、人生を決定づけて40代に突入するというのは理想的とも言えます。 30代では仕事が充実すると同時に切実な悩みを抱える人も増えてき・・・

あなたは普段、ひとりの時間をきちんと設けていますか？ 友達や恋人と過ごす時間もとても楽しくてかけがえのないものですが、たまにはひとりになって自分だけの時間を持つのもとても大切なことです。 「ひとりになりたいな」と思ったら・・・

毎日生活している中で、納得できないことはあちこちで起こるもの。 学校や会社、部活、人付き合いなど、「納得いかないなあ」ともやもやした気持ちを抱えながらもどうすることもできず、自分の中で消化している方が大半なのではないでし・・・

好きな人と自分を好きでいてくれる人、どちらと付き合うと幸せになれると思いますか？ 誰もが好きな人と付き合うことができれば良いのですが、そうもいかないのが難しいところ。 そこで視野に入れておきたいのが自分を好きでいてくれる・・・

ショックなことがあったとき、皆さんはどうしていますか？ きっと皆それぞれに、精神的ダメージによる影響を受け、自分をコントロール出来ない状況に陥ってしまいますよね。 普段は気持ちの強い人だって、一瞬でも動揺してしまうでしょ・・・

人には様々な感情がありますが、その中でも特に厄介なのが嫉妬の感情です。 嫉妬はするのもされるのも多大なエネルギーを消費する上に、一度嫉妬心が芽生えるとその気持ちに心が支配されてそんな自分に嫌気がさしてしまいがち。 人間で・・・

あなたには、これだけは譲れないというこだわりはありますか？ 他人からすれば大したことはなくても、その人にとっては譲れないというものがなにかしらあるでしょう。 無意識にこだわりができていることもありますよね。 人によって様・・・

「理由は分からないけど、あの人とずっと一緒にいるとイライラが止まらない」とか「付き合いが長くなるにつれ、相手に対してイライラする様になった」と感じたことはありませんか？ あるいは「相手が自分と一緒にいる時だけイライラして・・・

誰かから妬まれたり僻まれたことはありますか？ 嫉妬心を抱いてしまうというのは、人間である限りある意味仕方のないことなのかもしれません。 しかし、その嫉妬心をいざ自分に向けられてしまうとそれだけで精神的にすり減ってしまうも・・・

海と言えば海水浴にバーベキューにサーフィンに…と楽しいことがたくさん思い浮かびますよね。 しかしその一方で、海が怖いと感じる人も多く存在します。 確かに海というのは楽しいことが多い反面、波が高い日や悪天候な日に行くと思わ・・・

人間の心は難しく、恋人や友達など昨日まで仲良かったのに突然嫌いになったということがあります。 仕事に対しても同じことが言えると思います。 自分でもこともあるかもしれません。 そこで今回は、突然嫌いになる心理や原因、対処法・・・

「最近何をしても楽しくないな」と感じてしまう瞬間はありませんか？ 毎日忙しい現代人だからこそ、ある日プツンと糸が切れて「何もかも楽しくない」と思ってしまうことってありますよね。 その気持ちが長期的に続くようであれば、かも・・・

男性が落ち込んでいて、その人が好きな人ならなおさらと思いますよね。 でもなんて声をかけたらいいかわからない人も多いのではないでしょうか。 励ますつもりが逆効果になってしまうのも嫌ですよね。 そこでこの記事では、男性が慰め・・・